Center for Strong Mind, Strong Body-Bikram Yoga Williston Revisar

He estado practicando regularmente en Bikram Yoga Williston durante un poco más de 2 años en este momento y ha sido una de las mejores decisiones que he tomado desde que me mudé a Vermont. El estudio en sí es moderno, impecable y hogareño. Aunque la mayor cualidad del estudio es su personal y su comunidad. Cada vez que entras al estudio, siempre te saludan con una cálida sonrisa y un cordial saludo del profesor. Todo el personal está muy bien informado de su oficio. Si tiene una lesión preexistente y necesita modificaciones de postura; o está luchando en una postura y necesita alguna orientación sobre cómo superar cualquier bloqueador con el que se haya topado. Siempre han podido brindarle de manera clara y efectiva la información que se adapta a sus necesidades. Las clases tienen un buen ritmo y los profesores están muy atentos al flujo y reflujo de la clase. Ya sea enfatizando aspectos específicos de una postura en su diálogo (pecho hacia arriba, caderas hacia adelante, hombros hacia abajo, etc.), demostrando una postura para la clase o simplemente abriendo la puerta para dejar entrar un poco de aire fresco y enfriar la habitación. Todos y cada uno de los profesores parecen tener la asombrosa habilidad de hacer una o más de las cosas mencionadas anteriormente como si fueran directamente para ti, aunque se dirijan a toda la clase. La comunidad que el estudio ha podido fomentar es increíble por derecho propio. Todos son educados, amables, respetuosos y amables. Puede entrar y saludar a alguien que ve en clase tres veces por semana, o alguien que nunca ha conocido, con una sonrisa amable y un saludo amistoso y que se lo devuelva de la misma manera. También existe este sentido de unión. A medida que personas de todos los ámbitos de la vida vienen a practicar, no importa lo que hagas. Solo importa que estés ahí.
En general, si eres un practicante experimentado o alguien que busca probarlo por primera vez. En mi opinión, Bikram Yoga Williston es el mejor lugar de la zona.

Bikram Yoga Williston es increíble. He probado muchos estudios de yoga y ninguno se compara con este. Erin es muy alentadora e inspiradora. Me siento más fuerte mental y físicamente cada vez que salgo de allí. Todo el mundo es muy acogedor con la gente nueva. No hay juicio, solo sanación. Son 90 minutos de mi tiempo y todos lo necesitan.

Hace aproximadamente un año experimenté mi primera clase en Bikram Yoga Williston. Tenía miedo por decir lo menos. Primera clase Me dijeron que me quedara en la habitación. Me dio un objetivo realista. Me quedé en la habitación y volví para más clases. Pasó un tiempo antes de que me sintiera más cómodo en mi cuerpo. Un lugar verdaderamente mágico.
También comencé a ver a Erin en Center for Strong Mind, Strong Body. He realizado varias terapias en el pasado, pero nada me conectó más poderosamente que EMDR. Lo siguiente es combinar la terapia y el yoga. No puedo esperar a descubrir cómo se desarrolla este viaje.

Erin Gade, la propietaria, ha construido un maravilloso refugio de sanación y apoyo para quienes entran en su oficina o en las cámaras de yoga. Su enfoque del tratamiento del TEPT es dinámico y se basa en la realidad de que debe moverse a través del cuerpo. Clientes y yoguis de todas las edades son bienvenidos en las cámaras calientes para sanar a través de la práctica del yoga. Las clases de PIYO son energizantes y animadas. Todos los instructores son increíbles y salgo de cada clase contento de haber venido. Las clases son accesibles para principiantes y siguen siendo un desafío para aquellos que han estado practicando durante mucho tiempo. El estudio es limpio, moderno y acogedor. Me encanta venir aquí y estoy impresionado con la forma en que su enfoque ha contribuido enormemente a mi viaje de recuperación, transformación y crecimiento. Estoy eternamente agradecido por BYW.

Bikram yoga Williston es una joya escondida. Las instalaciones y el personal son fantásticos. Si no lo ha estado, investigue usted mismo. ¡Me encanta!

He asistido regularmente a clases en Bikram Yoga Williston durante aproximadamente un año. Decir que la práctica, la instrucción y la comunidad en BYW han tenido un impacto positivo sería quedarse corto. ¡Erin y su equipo son fantásticos! La combinación de entrenamiento de Bikram y PIYO es un gran equilibrio y súper divertido. Pero, la mejor parte es la comunidad ... acogedora, desafiante, solidaria e increíblemente diversa. No puedo agradecer lo suficiente a esta tripulación. Solo preséntate y haz yoga. :)

Amo este estudio. Es un espacio acogedor, limpio y tranquilo, con instructores que son útiles y están bien informados. En el momento en que entro por la puerta, siento que mis preocupaciones del día se desvanecen, al menos durante el tiempo que estoy allí. ¡Un beneficio adicional son los paños fríos con aceite esencial que se colocan sobre los ojos mientras se acuesta en el savasana final!

Amo este estudio de yoga. Grandes e inspiradores instructores, que lo convierten en una experiencia en lugar de solo un ejercicio. No solo Bikram yoga, sino que también ofrecen PiYo (Pilates / yoga caliente) que es un pateador de glúteos, ¡pero MUY divertido!

No podría estar más honrado que ser parte de la comunidad Bikram Yoga Williston. ¡Literalmente ha cambiado cómo veo mi salud, mi felicidad y cómo proceso el estrés en este mundo loco! Como un verdadero principiante, nunca me sentí tan bienvenido y aceptado independientemente de mis conocimientos de yoga (o la falta de ellos). Cuando el estrés de mi vida diaria me golpeó a un punto bajo, Erin y el equipo me ayudaron. Recomendaría este Centro a cualquiera, de hecho, si al menos no lo pruebas, ¡no estás viviendo tu mejor vida! Mahalo BYW !!!!!!

Ambiente acogedor y cálido (en más de un sentido) para todos los niveles. Realmente espero con ansias sudar mi semana y comenzar de nuevo después de mi clase de sábado por la mañana. ¡Ojalá mi horario me permitiera ir más a menudo!

Bikram Yoga Williston (BYW) es un estudio acogedor, limpio y muy bien gestionado. Me uní poco después de jubilarme hace casi 3 años. Inmediatamente me impresionó el compromiso de Erin y el enfoque sostenido en su misión de brindar un enfoque integrado a la salud y el estado físico a su clientela.

Si bien mi aptitud para Bikram era (y es) cuestionable en el mejor de los casos, sentí un estímulo y una motivación continuos. Una especialidad de BYW es asegurarse de que un amplio espectro de ejercicios, edades y capacidades sea cómodo y cómodo. Una esencia de positividad impregna el estudio.

A medida que BYW crecía en popularidad, Erin continuó su propia exploración de las ofertas variadas para brindar diversas opciones a los clientes. A medida que el personal de instructores creció, fueron seleccionados claramente para reflejar el enfoque positivo y la cultura de bienvenida que Erin ha cultivado.

Si bien siempre buscaré dominar incluso las poses de Bikram más simples, sé que siempre me beneficiaré del apoyo de BYW. Recomiendo Bikram Yoga Williston sin reservas.

La experiencia que he tenido en Bikram yoga Williston es increíble. Empecé a ir hace 2 años y sigo yendo tanto como mi horario lo permite. Considero que este es mi "tiempo para mí" porque me mantiene bien, en cuerpo y mente. Los profesores son increíbles. Son solidarios pero también animan a los estudiantes a esforzarse. Si tienes una lesión, Erin te ofrecerá una adaptación para que puedas seguir asistiendo al yoga. Ella hizo esto por mí con una mano rota y un pie roto. También comencé a ir a las clases calientes de Pilates y me gusta el desafío de eso. ¡Ir aquí definitivamente ha tenido un impacto positivo en mi vida!

Estoy agradecido con la gente del centro Bikram yoga williston y el personal siempre es acogedor y comprensivo. Bikram yoga me fortalece física y mentalmente todos los días. Siento que soy parte del proceso. Gracias por ayudarme a encontrar lo que me hace mejor.

Practica Bikram y PIYO los 365 días del año en un estudio perfectamente climatizado con excelentes instructores.

He sido un yogui Bikram acérrimo de 90 minutos desde 1993. Era escéptico al principio de las clases de Bikram de 60 y 75 minutos, pero rápidamente me enamoré de la intensidad y el enfoque mientras seguía obteniendo 2 series de cada 26 posturas. (También tienen clases de 90 minutos)

Los instructores capacitados por expertos de BYW guían al principiante y al yogui experimentado a través de la secuencia y ayudan a mejorar su práctica con suaves ajustes de postura. Los diálogos debajo del diálogo son fundamentadores, calmantes y enriquecedores.

BYW es una verdadera integración de mente, cuerpo y espíritu fuertes, no solo palabras en un póster

Si eres nuevo en el yoga, este es el lugar para comenzar a practicar, lo he hecho por un tiempo, este es tu nuevo hogar.

Hermoso y limpio estudio con todas las comodidades para disfrutar del yoga y afrontar el resto del día. El personal fue muy amable y el instructor fue informado y comprensivo. No dudaría en recomendar este estudio a cualquier persona interesada en realizar Bikram Yoga.

¡Amo este estudio! Maestros increíbles, administración amable y reflexiva, instalaciones realmente limpias y cómodas, y un generoso horario de clases. ¡Muy recomendable! Consejo: la fila de atrás hace mucho calor y las otras dos filas son mucho más frías.

Uno de mis lugares favoritos para practicar. La comunidad es atenta y acogedora.
Los maestros son espirituales, confiados y reales.
Todos los niveles son bienvenidos incluso en la clase de infusión PIYO, que es mi atasco actual. Me encanta y me ama de nuevo.

¡Me encanta el ambiente, la sensación después y el sudor! ¡Es genial cambiarlo y hacer Bikram y luego piyo! ¡Definitivamente se felicitan y mi cuerpo me lo agradece!

¡No puedo decir lo suficiente sobre los profesores y la familia de yoga en BYW!
Tanto amor y apoyo a mi alrededor. Estudio limpio, muchos accesorios de yoga geniales para comprar. ¡Cualquiera que sea el tipo de día que esté teniendo, solo mejora cuando entro a una clase aquí!

Un gran estudio y un lugar maravilloso para practicar yoga. Aire limpio y de buena calidad. Muy acogedor e inclusivo; una comunidad maravillosa. Felicitaciones a Erin por crear un buen ambiente

Bikram Yoga Williston ha sido un maravilloso retiro físico para mí durante 3 años. Erin y todos los instructores llevan un mensaje de realismo y positividad. Soy corredor desde hace 30 años y creo que la práctica me ha permitido seguir corriendo sin lesiones. Me encanta la sensación del espacio que Erin ha creado ... es una pequeña joya de Williston.

Strong Mind, Strong Body Center es un enfoque de vanguardia único que combina psicoterapia / terapia de trauma con Bikram Yoga en Williston, VERMONT.

Un camino holístico hacia la salud mental y física: Erin Krilivsky tiene un enfoque único que combina lo mejor de la comprensión de la investigación del cerebro con el yoga (convenientemente ubicado dentro del mismo edificio) para ofrecer una curación completa del cuerpo y la mente. Erin es obviamente muy conocedora e increíblemente intuitiva.

El primero de su tipo no solo en los Estados Unidos, sino en el mundo.

Erin Krilivsky es una brillante psicoterapeuta y profesora de Bikram Yoga. Su enseñanza y sus comentarios son una astuta mezcla de conocimientos "fuera de este mundo" respaldados por las últimas investigaciones médicas sobre la mente y el cuerpo y sus efectos recíprocos sobre nosotros. Intercalado con esto hay un amor evidente por el pensamiento oriental, la naturaleza, la VIDA en sí misma y se expresa a menudo en metáforas poéticas.

Asiste a sus sesiones de psicoterapia, ya sea individualmente o en grupo, comprueba por ti mismo su comprensión del trauma y cómo te atrapa, y descubre su enfoque único que despierta tu propio poder.

Participe en el Bikram Yoga de Erin que trasciende incluso los excelentes estudios de Bikram Yoga que rodean a Williston. ¿Por qué? Erin aporta su comprensión basada en el trauma y su humildad para soportar las veintiséis posturas formales.

Erin Krilivsky y su hijo intelectual, "Strong Mind, Strong Body Center", son un verdadero recurso nacional. Esta comunidad de Burlington y Williston está verdaderamente dotada de tener este recurso nacional ubicado entre nosotros.

Los puntos fuertes de Strong Mind, Strong Body Studio son: (1) maestros increíbles, tanto en términos de conocimiento como de experiencia; (2) bello entorno en términos de diseño elegante y limpieza; (3) comunidad fuerte y solidaria de personas conscientes y sensibles; (4) maestros profesionales sensibles y solidarios que reconocen que están allí para modelar no solo la atención plena, sino también las conexiones entre la mente, el cuerpo y el espíritu en el diálogo y en la práctica de Bikram Yoga y Pilates; y (5) maestros informados sobre el trauma que facilitan la liberación del trauma alojado en la memoria celular. Este estudio es un regalo tan grande para la comunidad que no me sorprendería que con el tiempo se haga famoso algún día.

Grandes instructores! Realmente me siento acogido y aceptado.

Recomiendo encarecidamente Bikram Yoga Williston.

Es un estudio de yoga caliente de última generación muy limpio y administrado profesionalmente.

Hay mucho aparcamiento, bonitos vestuarios, baños accesibles y fantásticas duchas.

Pero no es por eso que lo recomiendo mucho.

La razón por la que lo recomiendo es por la comunidad acogedora, empoderadora y totalmente inclusiva sin prejuicios que viene de arriba hacia abajo de la ardiente dueña Erin (y su amorosa y familiar Fig).

Erin, Alexa y todo el personal y los profesores de Bikram Yoga Williston están muy bien informados y han pasado muchas sesiones posteriores a la clase respondiendo mis preguntas de yoga (técnica, forma, qué músculos involucrar, modificaciones, ¿debo ir a clase mañana? Sí, por supuesto, etc. ).

Después de casi 6 años de fisioterapia, quiropráctica, acupuntura, masajes, terapia craneosacra, cambios en la dieta, inyecciones, medicamentos y. No puedo recordar las otras cosas que probé, pero el yoga caliente fue lo único que alivió el dolor de espalda / cuello que tenía y fue tan fuerte que no pude dormir o conducir mi auto por más de unos minutos sin retorcerme por tratar de estar cómodo.

Después de unos 6 meses de yoga caliente unas cuantas veces a la semana, el 95% de mis problemas se disiparon, perdí 15 libras y también pude volver a mis actividades principales de jiu jitsu, ciclismo y carrera.

Si quieres tener algo bueno en tu vida que te ayude en todas las demás áreas de tu vida, ¡ve a Bikram Yoga Williston!

Podría ser la mejor decisión que haya tomado.

Como dicen en el yoga. . . Namaste

Seth Allen

Amo a Bikram Williston. Los profesores son geniales, son más como Yogi Guides que te ayudan a alcanzar tu objetivo. Dejo cada clase sintiéndome en equilibrio y lista para lo que sea que la vida me depare. Puedes entrar como eres: joven / viejo, delgado / no tan delgado, flexible / ni siquiera puedes tocarte los dedos de los pies, feliz / triste: las clases, los instructores y la comunidad simplemente te encuentran y te aceptan en cualquier lugar eres hoy. ¡Definitivamente vale la pena intentarlo! ¡Y los horarios de clase son excelentes para todos!

Han pasado unos seis meses desde que comencé las clases en BYW. Erin y Alex son profesores maravillosos y se complementan maravillosamente al igual que las clases de Piyo y Bikram. Me siento mucho mejor física y mentalmente. Creo que sus actitudes y mensajes positivos me están convirtiendo en una mejor persona por dentro y por fuera. Es una comunidad inclusiva y alentadora de la que ser parte y estoy agradecido por ello.

¡Hay muchos estudios de yoga que son geniales! Hay muchos que ofrecen bikram yoga calientes que son geniales. ¡Y luego hay un estudio destacado independiente en Williston, Vermont llamado Bikram Yoga Williston que supera a todos los demás estudios en los que he estado! Aquí hay una comunidad, una cultura de gente increíble que viene regularmente y es respetuosa con el espacio, tranquila y apoya el PiYo más enérgico: pilates yoga y BUTI yoga, que es más divertido de lo que cualquiera debería tener en una hora. El horario es flexible y ofrece una variedad de diferentes tipos de clases para satisfacer sus necesidades. Las toallitas frías con limón y otras hierbas que se le ofrecen al final de la clase son divinas. Los instructores son profesionales insuperables y dirigen las clases con calma y confianza, compartiendo consejos que llenan el alma que fortalecen sus sentidos. ¿No siempre tienes tiempo para 90 minutos de pura felicidad? Prueba las clases de 60 o 75 minutos. Instructores amables y comprensivos, capaces de saludarlo y guiarlo por la forma en que se presenta física, mental, emocional y espiritualmente. Fomentan un espacio sin prejuicios que nos permite prosperar. No importa cuál sea la composición de tu cuerpo. Cuando entras por la puerta, hay una aceptación y un amor que todos sienten. ¿Alguna vez ha comprado en estudios para encontrar el ajuste perfecto? Lo hice hace años, y una vez que aterricé en BYW, supe que estaba en casa. Eso fue hace dos años. El mejor hogar que jamás conoceré. ¿Un concurso en un estudio de yoga? ¿Quién hace eso? Este estudio se relaciona con todos nosotros, incentivándonos a hacer nuestro mejor esfuerzo, y si queremos presionar, tenemos la oportunidad de hacerlo con premios otorgados. Gané un masaje con Jen en el estudio. Estaba agradecido y amablemente aceptado. Habiendo recibido masajes de todo el mundo en los últimos 25 años o más, he tenido excelentes masajes, pero nunca antes había experimentado un masaje como el de Jen. Antes de irme después de mi primer masaje, reservé futuras citas con ella. Es un regalo único y la recomendaría como una de las mejores masajistas que he tenido. No digo eso a la ligera porque he tenido masajes increíbles a lo largo de los años. Jen es una joya escondida. Póngase en contacto con el estudio hoy y pruebe su primera clase. Generosas ofertas especiales para recién llegados y precios que me permiten decir fácilmente que sí a los paquetes mensuales y anuales. Comparto esta reseña porque quiero que experimente la experiencia de masaje y Bikram más increíble que está disponible en Vermont, me atrevo a decir en Nueva Inglaterra. Está aquí, y tenemos mucha suerte de tener este estudio. Pruébalo y siéntete crecer ...

¡Bikram Yoga Williston es el lugar al que acudir para obtener salud y bienestar opcionales!
Los instructores están muy bien informados y son muy útiles, ya sea que sea su primera clase o hayan practicado durante años. El estudio y la comunidad que practica aquí son increíblemente acogedores, ¡se siente como en casa! Ven a probar una clase y siente la energía tú mismo, ¡te encantará!

Como terapeuta de estabilización estructural, he estudiado los cuerpos físico y energético durante casi 20 años. Bikram yoga me ha ayudado a avanzar en mi estudio, profundizando en mi propio ser físico, mental y espiritual. Cuanto más practico, más me pongo en contacto conmigo mismo descubriendo mis reacciones, moviendo mi energía, facilitando la disciplina y como resultado, soy más capaz de servir a los demás. No se pueden decir suficientes cosas buenas sobre el personal y las instalaciones aquí en BYW. El entorno te ayudará a sudar las capas que ya no te sirven, para que puedas descubrir tu verdadero yo.

Damas y caballeros,
Mis hijos y yo perdimos a mi madre, mi amada esposa, a causa del cáncer hace casi tres años. Estábamos en un lugar oscuro. Hace aproximadamente dos años, mi amiga, la instructora de yoga y profesora Alexa, me presentó Williston Bikram Yoga. Nunca había hecho yoga en mi vida. Llevo practicando cerca de dos años. Esta práctica ha sido y sigue siendo uno de mis mayores desafíos, es extremadamente atlética, espiritual, depurativa, difícil, gratificante y muy edificante después de una clase de yoga de 60, 75 o 90 minutos. La parte más sorprendente de esta experiencia para mí son los instructores de WBY. Están muy dedicados a la comunidad y al bienestar de los que practicamos, han tomado mi espíritu, lo han fortalecido y me han hecho avanzar con mi vida después de nuestra pérdida. Gracias WBY.
Jozef James H.

BYW es un centro increíble con instructores fenomenales. El ambiente es increíblemente acogedor y relajante. Las clases de bikram están fuera de este mundo, para el cuerpo Y la mente. ¡Las clases de PIYO son divertidas, desafiantes y emocionantes! ¡Los instructores son muy serviciales y todos tienen corazones de oro! BYW emite un ambiente y una energía tan espectaculares que realmente te sientes como parte de una familia cuando asistes. Lo recomendaría encarecidamente, incluso si es un principiante y escéptico, el personal y los clientes habituales lo harán sentir bienvenido y amado y lo ayudarán en todo lo posible.

Hermoso estudio, maravillosos maestros y una comunidad solidaria. Me encanta venir a Bikram Yoga Williston para sentirme renovado, con energía y sudar. ¡¡Altamente recomendado!!

Estoy muy agradecido de que un amigo me recomendó este estudio de yoga. La primera vez que fui al estudio, la dueña del estudio, Erin, fue cálida y acogedora. Me mostró todo el centro e inmediatamente me hizo sentir como en casa. comodidad allí y parte de la comunidad. Solo había practicado Bikram yoga una vez hace una década y en ese momento no me gustaba. Pero me sentía mal, así que pensé ... diablos, debería intentarlo de nuevo.

Ha pasado más de un año que he asistido a clases constantemente. Puedo decir que hubo un cambio positivo en mi ser. Me siento más fuerte, más concentrado y más feliz. ¡Recomiendo mucho este estudio! Los profesores son informados, alentadores, cálidos y accesibles. Gracias a todo el increíble personal que está allí y por brindar un espacio para un crecimiento positivo. ¡Echa un vistazo a las clases de fusión de PIYO! ¡Súper divertido!

He estado practicando en BYW durante casi 4 años. El estudio es limpio, cómodo y acogedor. Los profesores son maravillosos; cariñosos, enérgicos y te animan a hacer tu mejor esfuerzo a tu nivel. Me encantan las clases calientes de Pilates (PIYO) que me ayudan a desarrollar fuerza y ​​tonificar todo con música alegre. ¡No es fácil pero es divertido!

Hay clases de Bikram de 60, 75 y 90 minutos, ¡así que realmente hay algo para todos! En BYW se esfuerzan por hacer que todos se sientan bienvenidos; una comunidad inclusiva de profesores y asistentes que son amables y divertidos. También ofrecen algunos extras durante todo el año como BUTI yoga y sesiones de sanación con sonido.

Como alguien que se sintió intimidado por toda la experiencia del yoga, estaba nervioso por asistir a bikram Williston. Pero, en el momento en que entré por la puerta, me sentí bienvenido y animado. Es un trabajo duro, pero vale la pena cada gota de sudor. Toda la clase es fácil de seguir y se anima a cada persona a ir a su propio ritmo y seguir su viaje personal. Siempre me siento increíble al irme y he traído a muchos amigos para experimentar la curación conmigo. Adoro a Erin, Alex y todo el equipo de bikram Williston.

Un gran espacio para desintoxicarse, estirarse y sudar con gente amable y un ambiente relajado. Todas las clases son para principiantes.

Me encanta Strong Mind Strong Body. He estado practicando Bikram durante 14 años y nunca he estado en un estudio que esté más dedicado a crear un ambiente pacífico que inspire fuerza física, mental y espiritual en todo mi ser.

He probado el yoga de tipo flow de vez en cuando durante algunos años, pero sentí que no había progresado en mi práctica. Apenas tiene sentido de un entrenamiento, tampoco.

Probamos otros dos estudios de Bikram antes de que mi esposa me animara a probar Bikram Yoga Williston. Un estudio muy limpio y agradable con calor y humedad bien controlados, las poses y las señales verbales proporcionadas por los increíbles instructores se combinan para una gran experiencia general. Hice grandes avances en solo un par de semanas y sigo progresando después de 3 meses, ¡con mucho más espacio para mejorar! Mis favoritas son las clases Bikram 60 y PiYo.

Todo el mundo suda profusamente, por lo que la hidratación antes, durante y después de la clase es fundamental. Es difícil describir todo lo bien que me siento una vez que me he calmado. Siento que acabo de completar un entrenamiento cardiovascular intenso, pero sin fatiga ni dolor muscular. Y cada poro de mi piel se siente increíble.

¡Realmente debes darle a Erin y su personal la oportunidad de hacerte sentir increíble! Son especialmente conscientes de los nuevos yoguis y de cualquier limitación física que les hagas saber antes de la clase.

Incluso después de solo un mes, este lugar se ha convertido en un segundo hogar para mí. Estoy agradecido de haber encontrado a Erin y su equipo. El estudiante encuentra al maestro cuando el estudiante está listo.

La instalación está limpia, el personal es muy amable y paciente. ¡No dudes en venir si eres principiante!

He estado yendo a BYW desde que abrió el estudio hace 20 meses. No puedo decir lo suficiente sobre todas las buenas experiencias sobre este estudio y Bikram Yoga en sí. Siempre he sido una persona activa, pero no encontré mi verdadero amor por ningún tipo de ejercicio hasta que un amigo me recomendó el yoga caliente. No se deje intimidar por el calor. Era un novato hace 20 meses y todavía estoy volviendo a eso. Los profesores son increíbles. Ellos realmente entienden a todos y cada uno de los estudiantes y te ayudarán a encontrar un lugar o pose que funcione para tu cuerpo. Debo decir que estoy en la mejor forma de mi vida tanto mental como físicamente. Por último, el estudio es limpio y moderno. El estudio también tiene dos masajistas internos que se unieron en diciembre de 2017. No puedo esperar para darles la bienvenida en mi santuario.

Estudio maravilloso, limpio y atractivo con excelentes instructores. Las clases aceptan todos los niveles de habilidad donde la flexibilidad no es un requisito previo. Me siento animada y bienvenida cada vez que entro al estudio.

Prefiero el divertido PIYO enérgico con música y una rutina diferente cada vez. Es un entrenamiento y prepárate para sudar ya que todas las clases se calientan.

BYW es un centro increíble para el crecimiento y la curación personal. ha cambiado mi vida

El estudio de Bikram Yoga en Williston está completamente dedicado con la intención de motivar, apoyar, aliviar y alentar a los miembros / invitados con conocimiento sobre la curación y la conciencia. Recomiendo a todos, ya todos, que experimenten las sensaciones abrumadoras que se encuentran conquistando. Me encuentro con ganas de compartir y difundir la experiencia para que otras personas la prueben y disfruten. Gran equipo de apoyo familiar

Este es un gran lugar para practicar yoga, tanto para principiantes como para personas que profundizan en sus prácticas. Todos los profesores son positivos y acogedores con todos. El espacio siempre está limpio y se siente bien. Realmente aprecio la conveniencia de la clase para madrugadores y poder practicar antes del trabajo. Si los está revisando por primera vez, tenga la seguridad de que estará en buenas manos.