seth allen

Repaso de Center for Strong Mind, Strong...

Recomiendo encarecidamente Bikram Yoga Williston.

Recomiendo encarecidamente Bikram Yoga Williston.

Es un estudio de yoga caliente de última generación muy limpio y administrado profesionalmente.

Hay mucho aparcamiento, bonitos vestuarios, baños accesibles y fantásticas duchas.

Pero no es por eso que lo recomiendo mucho.

La razón por la que lo recomiendo es por la comunidad acogedora, empoderadora y totalmente inclusiva sin prejuicios que viene de arriba hacia abajo de la ardiente dueña Erin (y su amorosa y familiar Fig).

Erin, Alexa y todo el personal y los profesores de Bikram Yoga Williston están muy bien informados y han pasado muchas sesiones posteriores a la clase respondiendo mis preguntas de yoga (técnica, forma, qué músculos involucrar, modificaciones, ¿debo ir a clase mañana? Sí, por supuesto, etc. ).

Después de casi 6 años de fisioterapia, quiropráctica, acupuntura, masajes, terapia craneosacra, cambios en la dieta, inyecciones, medicamentos y. No puedo recordar las otras cosas que probé, pero el yoga caliente fue lo único que alivió el dolor de espalda / cuello que tenía y fue tan fuerte que no pude dormir o conducir mi auto por más de unos minutos sin retorcerme por tratar de estar cómodo.

Después de unos 6 meses de yoga caliente unas cuantas veces a la semana, el 95% de mis problemas se disiparon, perdí 15 libras y también pude volver a mis actividades principales de jiu jitsu, ciclismo y carrera.

Si quieres tener algo bueno en tu vida que te ayude en todas las demás áreas de tu vida, ¡ve a Bikram Yoga Williston!

Podría ser la mejor decisión que haya tomado.

Como dicen en el yoga. . . Namaste

Seth Allen

Traducido