Alex Fedeli

Repaso de Center for Strong Mind, Strong...

He estado practicando regularmente en Bikram Yoga ...

He estado practicando regularmente en Bikram Yoga Williston durante un poco más de 2 años en este momento y ha sido una de las mejores decisiones que he tomado desde que me mudé a Vermont. El estudio en sí es moderno, impecable y hogareño. Aunque la mayor cualidad del estudio es su personal y su comunidad. Cada vez que entras al estudio, siempre te saludan con una cálida sonrisa y un cordial saludo del profesor. Todo el personal está muy bien informado de su oficio. Si tiene una lesión preexistente y necesita modificaciones de postura; o está luchando en una postura y necesita alguna orientación sobre cómo superar cualquier bloqueador con el que se haya topado. Siempre han podido brindarle de manera clara y efectiva la información que se adapta a sus necesidades. Las clases tienen un buen ritmo y los profesores están muy atentos al flujo y reflujo de la clase. Ya sea enfatizando aspectos específicos de una postura en su diálogo (pecho hacia arriba, caderas hacia adelante, hombros hacia abajo, etc.), demostrando una postura para la clase o simplemente abriendo la puerta para dejar entrar un poco de aire fresco y enfriar la habitación. Todos y cada uno de los profesores parecen tener la asombrosa habilidad de hacer una o más de las cosas mencionadas anteriormente como si fueran directamente para ti, aunque se dirijan a toda la clase. La comunidad que el estudio ha podido fomentar es increíble por derecho propio. Todos son educados, amables, respetuosos y amables. Puede entrar y saludar a alguien que ve en clase tres veces por semana, o alguien que nunca ha conocido, con una sonrisa amable y un saludo amistoso y que se lo devuelva de la misma manera. También existe este sentido de unión. A medida que personas de todos los ámbitos de la vida vienen a practicar, no importa lo que hagas. Solo importa que estés ahí.
En general, si eres un practicante experimentado o alguien que busca probarlo por primera vez. En mi opinión, Bikram Yoga Williston es el mejor lugar de la zona.

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