ZUDA YOGA Revisar

Zuda yoga es genial, definitivamente una experiencia única.

Zuda es el primer estudio de yoga que hice. Zuda fue recomendado por algunos compañeros de trabajo. Por lo general, solo hago una o dos clases por semana, pero es un buen complemento para mis otros entrenamientos. Realmente me gusta lo fácil que es inscribirse en las clases, todos son muy acogedores y los entrenamientos son geniales.

¡Amo este lugar! Los instructores son muy atentos y el estudio es hermoso. He probado varios estudios de yoga en el área de Sacramento y este es, con mucho, mi favorito.

Zuda es el mejor estudio de yoga en el que he estado. Soy corredor y he tenido dificultades con el yoga porque no siento que el entrenamiento sea lo suficientemente riguroso, PERO este NO es el caso en Zuda. ¡Me siento tan fuerte haciendo su práctica porque es un entrenamiento! Los beneficios mentales son tremendos, promueve la meditación y la visualización. ¡Estoy tan feliz de haber encontrado este lugar! Siempre que necesito un estímulo mental, confío en que una clase de yoga en zuda realineará mi mente y mi cuerpo. Tocan música genial y los instructores son personas súper positivas y acogedoras. Sin duda, el mejor estudio de yoga en Sac !!!

No en las vibraciones de este estudio. No me sentí bienvenido ... gran energía de la camarilla. No me gusta que los instructores no ofrezcan la oportunidad de optar por no recibir asistencia, ya que muchos de nosotros tenemos lesiones o nos sentimos incómodos con el contacto personal de extraños. Un asistente me tocó de manera inapropiada. ¿Es el trabajo desafiante y excelente? ¡Si! ¿Son amables los instructores? Ehhh. ¿Son las vibraciones del estudio similares a lo que representa el yoga? Absolutamente no. Lo siento a todos.

Nuevo en Yoga, así que es una aventura. Pero Zuda ha sido un lugar encantador y agradable para aprender y explorar. Definitivamente voy a volver
Gracias

¡No bromees con estos chicos! Soy nueva en el estudio, he tomado clases hasta ahora con Sarah S, Jenny, Savina, Jojo, Ann Marie, Lyndsay y Marie. Todos son buenos y tienen estilos ligeramente diferentes, pero Sarah es mi favorita. El lugar se llena muy rápido, así que asegúrese de reservar su lugar con anticipación.

Soy nuevo en Zuda, ¡pero lo disfruto hasta ahora! ¡Los instructores son geniales! ¡Gracias!

La primera vez que entré me saludaron de manera amistosa, y cuando supieron que era nuevo en el estudio me agradecieron por venir y después de que nos encargamos de los detalles de unirnos. Hice los 30 días por $ 30, me dieron un recorrido rápido para saber dónde estaba todo. No todos los estudios hacen esto, y realmente aprecié el cuidado extra y el servicio al cliente. Me hizo sentir bienvenido y apreciado. ¡Gracias chicos! Por dentro está muy bien decorado y muy limpio. Tienen dos estudios y muchas clases, lo que me facilita llegar allí, incluso con mi apretada agenda.

Las clases de vinyasa en las que también he estado son divertidas y enérgicas, la música que tocan es genial y tienen asistentes que vienen y te masajean. ¿¡Qué!? ¡Tan agradable! También enseñan Mysore Ashtanga, del que nunca había oído hablar, pero después de enterarme de que se trataba de una serie de posturas establecidas, sentí mucha curiosidad porque había estado practicando yoga estilo Bikram durante algunos años y, a veces, me gusta mucho la previsibilidad y el orden una clase que tiene las mismas posturas en el mismo orden cada vez. Siento que puedo juzgar mejor mi progreso, etc.
Tienen 3 días a la semana donde tienen un maestro que camina, guía y ayuda a través de las posturas. He tenido a Marie y James en las clases de Ashtanga, ambos fueron muy amables y muy útiles. La atención individual es excelente y aprendí mucho en las pocas clases en las que he estado hasta ahora. Ok, un poco nerd, pero estoy muy emocionado de tener este nuevo tipo de yoga para aprender y progresar. Gracias Marie y James por toda su ayuda y asistencia y gracias al propietario y al resto del personal por darme tal ¡Un gran lugar para venir y practicar! ¡Nos vemos pronto!

Amor,

Matteo

Aprecio el buen rollo y el amplio estudio y la comunidad, ¡el estilo de enseñanza es alegre y divertido!

Amamos a Zuda. A mi hijo le encanta la clase para niños de los domingos por la mañana con Savina y me encanta poder practicar un fin de semana. A los dos nos encanta ir a la tienda de donas después. La cultura Zuda es amigable y abierta. Esté preparado para sudar y divertirse.

¡Zuda yoga es increíble! Probé varias clases de yoga en todo Sacramento, ¡y Zuda es mi favorita! El formato de la clase es un equilibrio perfecto de meditación y posturas difíciles que me ayudan a sentirme relajado y desafiado al mismo tiempo. Cada instructor es genial a su manera. ¡¡Altamente recomendado!!

Zuda es yoga, ejercicio, iglesia y capilla. En serio, este es un centro de yoga comunitario, con mucho más que solo yoga. Todos aquí respiramos energía y espíritu, personificando verdaderamente la paz, el poder, el trabajo duro, la dedicación y el amor. Nunca sentí esta energía en otro estudio de yoga, y me hace volver por más.

Las clases varían en estilo y dificultad. Suelen abarrotarse, y si tienes la mente abierta, te empieza a gustar. Todos se mueven juntos en una mediación en movimiento, la energía fluye por la habitación. Mantienen las habitaciones climatizadas, pero especialmente en invierno, esto es súper cómodo. Encuentro que está a un gran nivel que me permite profundizar en mis posturas y sentirme rejuvenecido después, sin drenarme por completo toda el agua como suele hacer el yoga caliente. Los instructores son lo mejor de lo mejor. Mis favoritos son Joel y Jess, ¡pero todos son increíbles! Los asistentes realmente te ayudan a explorar esos centímetros adicionales en tus poses y te dan los MEJORES masajes mientras estás en ellos.

El sistema aquí está orientado a ayudar a cada persona a explorar lo que sea que necesite explorar. También hay capacitación para asistentes, capacitación para maestros, escuela de vuelo, círculo de hermandades e incluso un retiro de yoga en Bali. En serio, no hay nada mejor.

La tarifa de introducción es de 30 días por $ 30. No se puede superar eso. Y, si viene con la suficiente regularidad, comenzará a sentir el increíble poder de Zuda dentro de usted. ¡Ven, dale una vuelta, ten la mente abierta y deja que cambie tu vida!

Zuda es increíble si buscas una clase de yoga activa. Sí, las clases están llenas de gente, pero mi experiencia es que todos se ríen y lidian con eso. Los instructores, asistentes y personal de recepción son siempre súper cálidos y amables.

¿Te encanta el yoga? ¡Entonces te encantará Zuda! Era un recién llegado a la práctica y me dan ganas de volver. Todo el personal es amable y experto. Si ha practicado Yoga en Sac, lo más probable es que su maestro provenga del programa de formación de maestros de Zuda. ¡Sigue volviendo a tu tapete!

Este es un gran estudio de yoga. El portal en línea facilita la búsqueda de clases y la reserva de un lugar. El personal es servicial y amable.
Todavía me considero un principiante y las clases de todos los niveles están a mi nivel y tienen componentes que me desafían a llevarlo al siguiente. El componente de calor es realmente agradable. No es demasiado intenso y me ayuda a profundizar en mis poses.

Muy feliz con este estudio. Las clases son desafiantes, el personal es amable y el estudio está súper limpio. Deseo que los instructores proporcionen más orientación / recordatorios sobre la forma adecuada para cada pose.

La ubicación, la limpieza y los instructores de Zuda Yoga son excelentes, las clases nunca son las mismas y salgo del estudio sintiéndome revitalizado y listo para comenzar mi día.

¡Me encanta mi experiencia con Zuda hasta ahora! El espacio es hermoso y el personal / instructores son increíblemente acogedores y abiertos. Soy relativamente nuevo en el yoga y me encanta el estímulo para explorar las capacidades de mi cuerpo y mente, a un ritmo que funcione para mí. Si estás buscando un nuevo espacio, te recomiendo este y no puedes superar el especial de introducción.

Me encanta la vibra de este estudio. Si está buscando clases de yoga al estilo ashtanga y un fuerte sentido de comunidad, este es un gran lugar. También tienen algunas clases de restauración. Puede decir que la gerencia realmente se preocupa por la experiencia de todos y está trabajando arduamente para mejorar y satisfacer las necesidades de todos. Están muy abiertos a recibir comentarios y mejoran constantemente, lo que me parece increíble. ¡Gracias Zuda!

Mi experiencia en Zuda no ha sido más que atractiva y alentadora. Tengo problemas de rodilla que limitan mi capacidad para hacer ciertas poses. Antes de una clase, le pregunté al instructor acerca de las modificaciones que me llevaron a muchas opciones. Además, mi instructor tomó la iniciativa de incluir esas modificaciones en la práctica. Esto me hizo sentir bienvenido y escuchado. ¡Gracias Zuda!

Zuda yoga. Ahhhhh. Toma de tierra. Sudoroso. Alegría. Estoy haciendo el programa YTT y siento que estoy en el mejor lugar para aprender esta hermosa práctica.

Un lugar increíble para despejar tu mente mientras te ejercitas.

El estudio es acogedor y limpio. Lo pasamos genial aquí y no puedo esperar a volver.

¡Amo a Zuda! :) Voy a Zuda por los grandes maestros y los horarios de clase convenientes. Hay 2 salas, lo que significa más clases. El lugar es amplio y hermoso. ¡Gracias Zuda por un gran entrenamiento!

¡Me alegro de haber encontrado este estudio de yoga en Sac! Vinyasa flow es mi estilo preferido de yoga y me encantan las clases que ofrece Zuda. Lástima que no vivo en Sac, así que no puedo venir más a menudo, pero siempre que estoy en el área trato de meterme en una clase aquí.

He venido para las clases gratuitas y me encantan los profesores, el personal, las clases y el ambiente en general. ¡Definitivamente echa un vistazo a este lugar!

Estudio impresionante, grandes profesores, música increíble ... este es fácilmente mi lugar favorito en el centro de la ciudad

Soy un trasplante de Los Ángeles donde solía practicar yoga caliente. ¡Zuda es la mejor escuela de yoga en Sactown y sus alrededores! Ven a practicar yoga duro de la mano de amables instructores con yoguis hermosos, felices y saludables dentro de la seguridad de tu propia colchoneta.

Zuda Yoga es poderoso. Cada vez que pongo un pie ahí, salgo del otro lado más fuerte, con la mente clara y más en paz. Cada instructor ofrece una clase de calidad que es desafiante e intencional. Se lo recomiendo a todo el mundo.

Siempre quise entrar en Yoga y Zuda era un lugar PERFECTO para comenzar. El estilo Vinyasa parece diferenciarse siempre dependiendo del maestro, que se mantiene interesante en lugar de hacer la misma rutina aburrida. Hice el paquete de 30 días por $ 30 para estudiantes nuevos, pero si completas más de 12 clases dentro de esos 30 días, ¡obtienes un 50% de descuento en el próximo mes! Realmente no se puede superar este lugar.

Zuda yoga es genial si te gusta el yoga realmente caliente y conoces las secuencias del sol A y B. Sin embargo, si eres nuevo en el yoga, a veces te dejarán fluir a través de una secuencia desconocida de posturas sin mucha orientación. Zuda yoga es también el primer estudio en el que he estado con lugares asignados. Eso sí, este estudio ha maximizado los lugares disponibles en la habitación dejándote incómodamente cerca de otro humano.

Esta es la primera vez que me dedico al yoga, ¡y me encanta! El ambiente es genial aquí y los instructores son muy útiles.

Gran variedad de clases, horarios de inicio y profesores. Acaban de implementar reservas en el lugar para que pueda elegir su asiento con anticipación. Bien coordinado.

No pensé que me gustara el yoga caliente hasta que probé Zuda. El estudio es hermoso, el personal amable y los maestros fabulosos. Cada clase es ligeramente diferente para que realmente puedas crecer en tu práctica. Me encanta que haya asistentes en cada clase para ayudar a hacer ajustes.

¡Amo este estudio! Soy nuevo en el yoga y me enamoré del vinyasa aquí. ¡Todos los instructores son increíbles! Hago los mejores entrenamientos, empujo mi cuerpo y mi mente.

¡Me encantan las clases de power vinyasa! Los flujos de las 6 am son una excelente manera de comenzar el día. Todo el sudor. Todo el Zen.

Me encantó mi membresía de prueba con Zuda y definitivamente volveré por más. El calor, la música y los instructores son exactamente lo que estaba buscando. Opciones de clase para madrugadores, noctámbulos y todo lo demás. Si estás buscando sudar y conectarte con algunos humanos radicales, definitivamente recomendaría este estudio.

El espacio: limpio, abierto y acogedor.

Instructores: ofrecen clases desafiantes pero brindan modificaciones y lo alientan a descansar

Asistentes- ¡Amazibg! ¡Las asistencias en clase son fantásticas aquí! Entré en la postura del niño y me dieron un masaje de espalda y cuello. Todo esto goteaba sudor, y al asistente no parecía importarle.

Programación: tantas clases y fácil registro

En general, ¡una experiencia de yoga fantástica!

Todos los instructores son geniales. Siempre salgo de la clase sintiéndome lleno de energía, feliz y motivado. El estudio es hermoso y limpio con muchas comodidades (baños, estación de agua filtrada, tienda con bocadillos y ropa de yoga). ¡Uno de los mejores estudios de yoga de la ciudad!

Zuda también es el estudio más refrescante que he estado. Un gran ambiente con grandes profesores. Un lugar verdaderamente feliz para hacer ejercicio y ser parte del mismo.

Pusieron el PODER en poder vinyasa, ¡uf! Solo he estado en este estudio cinco veces, pero ya puedo sentir que mi cuerpo se vuelve más fuerte y tonificado. Un ambiente divertido con muchos maestros diferentes, que ofrecen entrenamientos de yoga bastante intensos y sudorosos, así como una hermosa clase clásica de Ashtanga los domingos por la mañana, mi favorito. El estudio realmente prioriza su comunidad y sus clientes, y puedes sentirlo. Me encanta ... ¡gracias Zuda!

Comencé a ir a Zuda en enero de 2019. Esta fue mi primera experiencia asistiendo a una clase de yoga y no estaba seguro de qué esperar. Recientemente terminé mi decimoquinta clase y cada práctica ha sido una experiencia única y un GRAN ejercicio. El personal es muy acogedor, así como todos los que he conocido en Zuda.

Gran clase de vinyasa con una habitación semi caliente.

Si te gusta el yoga te encantará aquí. ¡Los instructores son increíbles y las clases son las mejores en las que he estado!

La clase de los jueves a la luz de las velas se ha convertido en una de mis formas favoritas de tratarme. Es el final perfecto para mi día y marca la pauta para el fin de semana. Compruébalo, ¡¡a ti también te encantará !!

Gran estudio de yoga. No importa en qué nivel se encuentre, será bienvenido y contará con excelentes instructores que lo guiarán.

Mi estudio de Yoga favorito desde que abrieron hace unos años.

¡Un lugar encantador con maestros encantadores! Ambiente increíble y siempre me voy sintiéndome genial!

Comencé a ir a Zuda por invitación de un amigo cercano. Hasta ahora solo he asistido a clases matutinas los fines de semana, pero definitivamente estoy pensando en registrarme para obtener una membresía y expandirme a más días. Estoy emocionado de traer a mi hija a una clase dominical para niños, cuando los dos podemos hacer nuestro entrenamiento, al mismo tiempo y bajo el mismo techo. He disfrutado de la sensación de clase y la energía del estudio. Está bien iluminado y huele a limpio, a pesar de todo el sudor que me sale en cada clase. Disfruto de la variedad de música, algunas modernas pero elegidas apropiadamente para el estado de ánimo, y algunas con sonidos más espirituales o tribales; ambos tipos se prestan bien a la energía de cada conjunto de ejercicios durante la clase. Los maestros que he probado han sido consistentes en la enseñanza del sabor y me siento como buenos guías cuando me acerco a mi cuerpo en cada sesión. La clase de todos los niveles tiene una buena combinación de desafiantes movimientos complementarios que pueden llevar cualquier pose al siguiente nivel. Los maestros alientan a los estudiantes a hacer solo lo que creen que es correcto para su cuerpo ese día, por lo que no me he sentido presionado a exceder mis capacidades solo para seguir el ritmo de la clase. ¡Bien hecho Zuda!

¡Me encanta el zuda yoga! El personal es muy acogedor cuando llega por primera vez. La clase que disfruto se calienta. Hay duchas y vestuarios. Los instructores son muy atentos. ¡Cada clase que he tomado está muy bien organizada y me hace sentir lleno de energía y equilibrado!

¡Amo a Zuda! El estudio está súper limpio y los maestros siempre entregan. Estoy feliz de vivir cerca.

Es el mejor yoga caliente que existe. Es justo lo que necesito cuando no estoy seguro de lo que realmente necesita mi cuerpo.

¡La primera vez que fui a yoga y estoy muy contenta de que fuera Zuda Yoga! Zuda me desafía física y mentalmente. Salgo de clase super sudoroso pero relajado. El equipo aquí es increíblemente dulce y conocedor. También amo a los instructores y las palabras de sabiduría al final de la clase.

Siempre salgo de una clase de yoga Zuda completamente renovado, desintoxicado y sin estrés. Te proporcionan espacios numerados para que las clases no estén llenas de equipaje y una toalla de mano gratis (lo cual es increíble porque siempre me olvido de la mía en el auto, esa niebla mental previa al yoga es real). No importa el nivel de habilidad o el maestro, te garantizo que tendrás una experiencia increíble. El único reparo que tengo es gastar tanto dinero por clase, sin embargo, los beneficios que recibe valen la pena el dinero gastado en mi opinión personal y lo recompensarán una vez que acumule más clases. Te reto a que pruebes una clase y te enamores de esta increíble comunidad de personas, no te decepcionará.

He estado haciendo los 30 por $ 30 este mes que compré y pospuse durante meses por miedo, ¡ya que nunca había tomado una clase de yoga! ¡Pero estoy enganchado! No sé cómo no puedo seguir en Zuda yoga cuando completo esto. ¡Me encanta y el personal y los instructores son absolutamente increíbles! ¡Gracias por hacer del yoga parte de mi vida, Zuda Yoga!

Me uní a Zuda por consejo de una amiga y estoy muy agradecida de que me presentara. ¡Todos son tan acogedores y amables! Seguro que seguiré asistiendo a clases (especialmente a las sesiones a la luz de las velas). Esta es una excelente manera de escapar del estrés / ansiedad y encontrar el equilibrio interior.

Uno de mis instructores de yoga en Fresno me recomendó el estudio de yoga Zuda. Este lugar es realmente increíble. Hasta ahora he estado tomando clases con 5 profesores diferentes y los amé a todos. El estudio está muy limpio, bien administrado y todos los miembros del personal son muy amables. Y me encanta el hecho de que no tienes que preocuparte por apresurarte para tomar una clase porque tienen muchas clases durante el día.

La experiencia en Zuda es cautivadora.
Las clases, los instructores, el ambiente crean tanta tranquilidad que te hace terminar cada clase con ganas de más.

Nunca había probado el yoga antes de Zuda. Zuda es una gran instalación ... ¡limpia, pintoresca y linda! Todo el personal y los instructores son amables y amables. Genial para principiantes, ya que no sientes que los demás te "juzgan", es muy acogedor.

Zuda yoga es un increíble entrenamiento total para la mente y el cuerpo. La respiración coordinada combinada con una multitud de poses proporciona un entrenamiento de fuerza concentrado. El estiramiento mejora el equilibrio y la coordinación. Realmente sientes que el núcleo se engancha y también los brazos y las piernas. ¡La transpiración es un signo visible del trabajo de la mente y el cuerpo!

Realmente he disfrutado practicando en este estudio de yoga. Los profesores y asistentes son de gran ayuda durante la clase, y los flujos están destinados a un entrenamiento de cuerpo completo.

En una sola frase: Zuda Yoga es el estudio de yoga al que le gustaría unirse ayer.

Lo que hace que Zuda Yoga se destaque es su comunidad de yoga, instructores experimentados y clases increíbles.

La comunidad es increíble con todos los que son muy acogedores. Y como una nueva cara de Sacramento, me sentí instantáneamente separado de una pequeña comunidad de gente cálida y excelente. Para los instructores, cada uno tiene su propio estilo y están claramente experimentados con la práctica, lo que demuestra que cada Vinyasa tiene un flujo único. ¡Y no hay mejor sensación que cuando haces la clase de tu instructor favorito, quien también está emocionado de verte allí! ¡Por último tienen clases de Ashtanga y Mysore! ¡Además de clases para niños!

Recomendaría y habría recomendado Zuda Yoga para practicantes nuevos y antiguos por igual.

Zuda Yoga es un lugar maravilloso. Obtuve un pase de diez clases como regalo y ha sido increíble para mi práctica. Los profesores son inspiradores y están muy bien informados. Los asistentes también son fantásticos. En una ciudad de gran yoga, Zuda es una de las mejores. Estoy muy agradecido de ser parte de la comunidad de Zuda Yoga.

Mi hijo, Colm, me presentó Zuda Yoga hace unos cuatro años. Me había comprado una serie para principiantes como regalo de Navidad. Nunca antes había hecho yoga. El mejor regalo de todos. Los instructores fueron de primera categoría; más que útil, optimista, atractivo y muy informativo. Al no poder regresar por varios motivos, mi hija me dio otro regalo de Navidad de 10 sesiones, este último año. Fui a las clases de vinyasa y yin con mi hijo. Me sentí tan bien después. ¡Realmente, realmente excelentes instructores! La remodelación también es maravillosa.
Namaste!

Gran estudio que ofrece vinyasa caliente y algo de yin. Siempre salga sintiéndose renovado ... también es una gran comunidad aquí en Sac. ¡¡Altamente recomendado!!

¡Zuda es mi estudio de yoga favorito en Sac! Una vez que ingrese al hermoso y recientemente renovado estudio, será recibido inmediatamente con un espíritu cálido. ¡La energía positiva y ligera es transparente y la práctica no solo es vigorizante sino memorable! ¡Gracias Zuda!

¡Amo este estudio! ¡Limpio, divertido y un gran ejercicio!

Llevo dos semanas y adoro este lugar. La práctica es el equilibrio perfecto entre ejercicio y relajación. Muy contento de haber empezado.

Entrar en Zuda después de un largo día de trabajo es siempre la mejor recompensa. Desde el momento en que entro al edificio, el personal es amable y te hace sentir bienvenido. Las buenas vibraciones comienzan incluso antes de comenzar la clase. La habitación es espaciosa y los demás estudiantes también son amigables. Los profesores también son excelentes. Las listas de reproducción siempre complementan a la perfección las prácticas y los profesores siguen un ritmo que te desafía física y mentalmente. ¡El mejor estudio en Midtown!

Mi amiga me trajo aquí porque dijo que este es el mejor estudio de yoga caliente en Sacramento y ¡tenía razón! Me encantan las clases llenas de energía, los profesores son encantadores y el espacio es tan abierto y hermoso. Mi parte favorita es que hay asistentes en las clases para ayudar con la forma. Este estudio realmente ha mejorado mi práctica.

Los profesores y el personal son algunas de las personas más amables de Midtown. Me siento realmente bienvenido aquí a pesar de que soy muy nuevo en la práctica.

Un gran estudio: los instructores brindan tanta energía y atención incluso cuando hay una clase llena.

Todo el equipo de Zuda es muy amable, acogedor y solidario.

Grandes profesores, buen ambiente! Las clases te empujarán físicamente y apoyarán tu tiempo en tu tapete.

¡Realmente he disfrutado de mi experiencia en Zuda! Hay muchas opciones de horas de clase, una amplia variedad de estilos de enseñanza y las instalaciones son limpias y modernas. ¡El personal es muy amable también!

Me encanta practicar en Zuda. Los instructores son muy serviciales y atentos y las clases siempre son desafiantes con una buena variación de poses. Siempre me siento muy bienvenido en la comunidad de Zuda y salgo renovado después de un buen sudor.

¡Qué puedo decir "Zuda Yoga es el Tesla de los estudios de yoga" en Sacramento!

Zuda tiene un ambiente agradable y algunos profesores excelentes, cada clase de instructores tiene una sensación muy distinta. Definitivamente recomendaría la prueba de 30 días para explorar todos los tipos de clases y estilos de maestros

Este lugar es tan mágico. Todos respirando y fortaleciendo y equilibrando juntos es una sensación increíble. La música es genial y todos los instructores que he experimentado son fenomenales. Recomiendo encarecidamente a cualquiera que pruebe Zuda.

¡Asombroso! Sin duda, la mejor clase de yoga que he experimentado. Vaya a su propio ritmo, los instructores y ayudantes a lo largo de la clase allí para ayudarlo si es necesario, y no hay presión ni competencia ... solo usted y su mente. ¡¡Estoy enganchado!!

Zuda yoga es uno de los mejores estudios de yoga en Sacramento. Los profesores están bien preparados y son claros, el personal es amable y organizado y el ambiente es relajante. También aprecio la amplia franja horaria disponible para las clases: puedo tomar una clase en cualquier momento los siete días de la semana. Esto es yoga caliente, así que prepárate con una toalla, una cinta para el cabello y una jarra grande de agua.

¡Gran clase de yoga caliente! Desafiante, pero accesible. El estudio está lleno, pero poder reservar lugares para el tapete con anticipación ayuda. ¡Recomendaría!

¡Nunca me gustó el yoga hasta que probé Zuda Yoga! Mi primera clase fue la de Todos los niveles y eso me pateó el trasero con seguridad, pero definitivamente es factible para alguien que no es elástico / flexible (hablando de mí). He asistido a varias clases de Nivel 1 y siguen los movimientos lentamente para que pueda comprender lo que se debe hacer en un flujo. ¡Llevé a mis dos mejores amigos aquí y también les encantó! ¡Recomiendo encarecidamente Zuda Yoga a cualquiera!

¡Amo a Zuda! El mejor estudio de yoga de la zona. El personal es tan profesional y acogedor que se siente como en casa.

¡Instructores increíblemente talentosos y un ambiente amigable!

¡Amo este lugar! Los trabajadores son increíblemente serviciales y solidarios. Algunas clases avanzan un poco rápido, pero te acostumbras una vez que comienzas a ir religiosamente. El trato con los nuevos estudiantes ha sido muy bueno para mí porque realmente se ajusta a mi horario.

He enkoyed el 30 por 30.

La clase de hot yoga parece estar un poco en cuclillas. Hubo momentos en que la persona a mi lado estaba tan cerca que estaba en mi colchoneta. También experimenté estar tan cerca de otros que también estaba en su poder.

¡Entrenamiento y experiencia fantásticos! ¡La música estaba un poco alta, pero me encantó el entrenamiento desafiante!

¡Zuda es genial! Cada clase que he tomado aquí ha sido desafiante pero también meditativa, un estudio realmente excelente.

¡Gran estudio, clases desafiantes e instructores profesionales!

Al instante me sentí como en familia, ya que te dicen que eres en el momento en que entras por la puerta, y has seguido regresando para las clases y la comunidad desafiantes pero de apoyo. Muy recomendable incluso si tienes miedo al yoga caliente: este lugar te da la confianza para practicar, pero te hace sentir más cómodo sin miedo a ser juzgado o sentirte menos. ¡Quiéralo!