ZUDA YOGA Revisar

Muy limpio. Personal amigable. Buena ubicación. ¡Siempre se siente bien al salir de aquí!

¡Lo que me encanta de Zuda es que mi práctica siempre es de limpieza y quiero volver cada vez! Y esto es gracias al desafío y la diversión en cada clase, la amabilidad / autenticidad de todos los maestros y el personal, y la energía positiva en el estudio. No importa quién esté enseñando, cada maestro guía maravillosamente. A veces, me digo a mí mismo: ¿qué voy a hacer si alguna vez me mudo de Sacramento y ya no puedo practicar en Zuda? No estoy mintiendo. Estaré triste.
¡Ustedes molan! ¡Y te quiero mucho, Zuda!
¡Gracias!

He estado en unas 15 clases en Zuda. Ha sido genial, tienen una aplicación que hace que reservar clases y ver el horario sea fácil. Hace bastante calor en la habitación, así que prepárate, ¡pero te proporcionan toallas de mano gratis! Hay algo de musica. No es fácil (¡incluso en el nivel 1!), Pero está completamente bien tomar descansos en cualquier momento si es demasiado difícil. También suelen tener asistencia práctica (si lo desea) que realmente me encanta. Los profesores son geniales y están bien capacitados. ¡Recomendaría encarecidamente Zuda para yoga caliente en Sacramento!

¡Estas sesiones te harán sudar! Era un novato, pero el ambiente es muy acogedor y amigable. Ven como eres, aprende y mejora.

He enseñado yoga en todo el mundo y la libertad que se les da a los estudiantes para que puedan expresarse libremente durante su práctica es refrescante.

Me inscribí en el nuevo especial de $ 30 para estudiantes y he llegado a 5 clases de vinyasa hasta ahora, ¡y me encantan todas! Los maestros han sido guías increíbles y amigables. Zuda Midtown es un espacio hermoso, limpio y acogedor. ¡No vivo en la ciudad, pero planeo tomar clases en cualquier momento que esté en el centro de la ciudad por trabajo o diversión!

¡Amo a Zuda! Las clases son siempre el equilibrio perfecto entre un desafío y una relajación. Siempre salgo de clase sintiéndome genial. También se ofrecen muchos horarios convenientes, lo cual es genial.

Después de probarlo por primera vez, no puedo dejar de ir allí. Un lugar tan agradable lleno de profesionales. Altamente recomendado.

divertido estudio! muchas clases y buen rollo. Me encanta que brinden asistencia durante cada clase.

Me gusta este estudio de yoga, es limpio y conveniente para mí, pero tengo algunas cosas importantes que decir. Este estudio NO parece estar destinado a principiantes, si no has tenido clases de yoga, ¡no creo que debas comenzar aquí! He hecho solo algunas clases de bikram hot yoga antes y descubrí, por supuesto, que Vinyasa es más difícil porque es un ritmo más rápido. ¡No todas las clases, nivel 1 o todos los niveles, revisan las posturas de yoga! Entonces, si eres nuevo, te sugiero que te sientes en la parte de atrás para poder observar a los demás.

Me encanta que los estudios de yoga Zuda no juzguen y realmente puedas hacer lo que quieras. Es solo que si estás esperando que alguien te ayude o corrija tu pose, lo más probable es que no suceda. No he tenido ninguna ayuda de pose de los asistentes, ¡pero sí recibo masajes! Si te sientes cómodo con seguir la corriente y dar vueltas como principiante, ¡estarás bien en este estudio! lol Este lugar es conveniente para mí y me ha acostumbrado a practicar con mucha gente. Me gusta cómo puedes reservar tu lugar para la esterilla de yoga antes de las clases, desde que comenzaron con el nuevo método de reserva, ¡ha habido menos personas en las clases! Lo cual es bueno porque estaba realmente lleno antes (en cualquier momento).

En general, Zuda es un maravilloso estudio de yoga. Un montón de horas de clase para elegir a lo largo del día y la oportunidad de concentrarme en mis habilidades de principiante en las clases de nivel 1. Sin embargo, me distrae la cantidad de personas que se van antes de que termine la clase.

Empecé a ir a Zuda / hacer yoga hace solo unas semanas. ¡Hasta ahora me encanta la experiencia! Las clases y los instructores son geniales. Hacer yoga en Zuda es un ejercicio muy desafiante y gratificante y se lo recomendaría a cualquiera que disfrute del ejercicio.

¡Me encantó la prueba de 30 días! ¡Excelentes instructores que estaban dispuestos a ayudar y realmente pude notar la diferencia a lo largo del mes!

¡De lejos, mi estudio de yoga favorito! Ambiente muy limpio, personal amable, en la mayoría de las clases los asistentes vienen durante la clase y te ayudan con tus poses / estiramientos y, a veces, incluso te dan un masaje rápido para ayudarte a relajarte. ¡Lo recomiendo altamente! No he tenido un instructor que no me guste.

Me encanta hacer yoga aquí, el ambiente es muy acogedor y hay una sensación de comunidad tan pronto como entras al estudio. Se lo recomendaría a cualquier persona de cualquier nivel en su práctica.

Realmente disfruto ir a Zuda. Ayuda a fortalecer el cuerpo, limpia los poros, pero también proporciona un lugar de autorreflexión y concentración en un mundo lleno de distracciones. Me siento muy a gusto, buen rollo, excelentes talleres, buenos instructores y me encanta la asistencia que te ayuda a corregir tus posturas. ¡Amo a Zuda!

Solo he hecho yoga en un gimnasio antes, pero finalmente probé Zuda cuando nos mudamos al centro de la ciudad hace un par de meses y ¡es una experiencia completamente diferente! ¡¡Amándolo!! No he tenido un instructor que no me guste. Es un montón de trabajo duro, ¡pero estoy empezando a entrar en el ritmo!

Comencé a ir a Zuda y me inscribí en sus clases de 30 por 30 y me sorprendió mucho lo mucho que disfruté yendo. Hay diferentes niveles de clases, por lo que si no tienes tanta experiencia en yoga, esto puede ser muy útil. Puedo decir que definitivamente seguiré yendo porque los entrenamientos siempre son desafiantes y siempre me siento feliz después de una clase.

¡Zuda ha sido maravilloso para la mente, el cuerpo y el alma! ¡Sudar a primera hora de la mañana ha sido una excelente manera de comenzar el día y el Año Nuevo!

¡Energía increíble en el estudio! ¡Deja siempre sudado, sintiéndote limpio y rejuvenecido!

Zuda es genial, soy nuevo en el yoga y me siento totalmente cómodo en este estudio. Los instructores son increíbles y todo tipo de personas vienen a Zuda a practicar, así que nunca me siento intimidado o como si tuviera que ser un profesional para sentirme como en casa y estar saludable.

Era nuevo en la escena del yoga caliente, así que probé varias ofertas de 30 dólares por 30 días en varios estudios en la ciudad. Primero probé Zuda y me encantó, pero quería ver qué otras opciones estaban disponibles. Finalmente regresé a Zuda porque amaba sus clases, sus maestros y porque la mayoría de sus clases tienen asistentes para ayudar a los estudiantes a ocupar sus puestos. Además, en realidad son un estudio de yoga caliente (calor y humedad), mientras que la mayoría de los estudios apenas son cálidos. Siempre me siento desafiado cuando asisto a Vinyasa. ¡Gracias Zuda!

Mi experiencia con Zuda Yoga fue la primera vez que participé en un estudio de Yoga, de manera consistente. Creo que el yoga puede ser muy intimidante, pero TODOS en Zuda son muy acogedores y no hay un yogui macho, mejor que tú, sal del camino novato, ego con nadie. Realmente se trata de comunidad. Muy agradecido de haber encontrado este lugar porque he descubierto un nuevo aspecto de mí mismo. PD Las clases de Michael Anderson son mis favoritas.

Creo que al principio me sentí muy insinuado para entrar, pero después de la primera práctica me enganché, después de la clase de nivel 1 básico de 75 minutos, siento que acabo de hacer un 10K. Todo el mundo es muy agradable y acogedor, me gustan mucho las clases de Michael por la noche, muy relajadas y agotadoras a la vez.

¡Zuda yoga es una experiencia de yoga increíble llena de entusiasmo, buen rollo y gente feliz!

Vivo en San Francisco y estoy en Sacramento visitando a mi familia a menudo. Mi esposo y yo nos aseguramos de encajar en alguna acción de Zuda siempre que tengamos la oportunidad. Hacen que todos se sientan muy bienvenidos, las clases son duras pero siempre divertidas (y con buena música) y el espacio es realmente agradable y está bien mantenido. Definitivamente el mejor en Sac y honestamente mejor que cualquier cosa en SF también.

el mejor estudio de yoga que ofrece una clase de karma gratuita de alta calidad todos los martes y jueves de 2 p.m. a 315 p.m. muy recomendable

¡He estado en muchos estudios de yoga en el pasado y nada ha sido como la experiencia de Zuda yoga! Es meditativo y es un gran ejercicio. También pensé que el calor sería demasiado, pero en realidad me encanta. ¡¡No más calambres en los pies y creo que es por el calor !! Si estás pensando en probar Power Vinyasa, ¡Zuda debería ser tu primera / única parada!

¡La mejor manera de empezar el día! Excelentes instructores de yoga, damas súper amables en el mostrador de bienvenida e instalaciones limpias y bien surtidas. Amo este lugar.

Soy nuevo en el yoga. Este ha sido un gran lugar para probar diferentes estilos. Tanto el personal como las personas de la clase han sido muy amables y serviciales. Recomiendo a la gente ya y si solo es mi primera semana.

Acabo de comenzar los 30 días por $ 30 después de pasar un par de veces. Es un desafío, pero me siento muy bien después. ¡Estoy deseando volver para mi próxima clase! Los profesores son increíbles y vienen y te ayudan en tus poses. La habitación tiene calefacción y parece estar más fresca para el nivel 1, pero si eres un principiante, también puedes hacer una clase de todos los niveles si se ajusta mejor a tu horario. El único inconveniente de esta ubicación es el estacionamiento, ¡solo hay estacionamiento en la calle alrededor!

¡Todos los profesores son increíbles y las clases son aún mejores! Buena ubicación

Ambiente increíble y amigable de miembros y personal profesional.

ME ENCANTÓ mi experiencia en Zuda Yoga. He probado varios otros estudios en el área, y este es de lejos el mejor en el que he estado. Tienen una increíble oferta de introducción ($ 30 por yoga ilimitado en su primer mes) que también ofrecen otros estudios, pero este es el primer estudio con el que continuaré una vez que expire mi primer mes. Los instructores son positivos, amables y extremadamente acogedores y parecen tener excelentes listas de reproducción. El estudio ofrece muchas clases durante todo el día y tiene un ambiente limpio, brillante y amigable. El tamaño de las clases es bastante grande, lo que a veces es un problema en otros estudios, pero en Zuda parece que se suma a la dinámica del grupo. Asegúrese de traer su propia esterilla de yoga y una toalla (cada una cuesta $ 5 para alquilar, lo cual es significativamente más caro que en otros lugares en los que he estado), pero le permitirán pedir prestado gratis en su primera clase. Además, solo hay 1 ducha, pero la gente es rápida y nunca termino esperando mucho. En general, es un gran estudio y se lo recomendaría a todos mis conocidos.

Gran lugar para practicar yoga. ¡Los instructores hacen un trabajo increíble alentándote a esforzarte y crecer!

¡Amo la energía y los instructores son increíbles! Definitivamente recomiendo probarlo si necesita un nuevo estudio de yoga.

He estado practicando yoga de forma intermitente durante más de 20 años y, a pesar de vivir cerca, nunca había estado en Zuda. Estoy buscando hacer mi práctica más regular nuevamente y decidí probar el programa 30:30 y estoy muy contento. Todos son muy amables, el espacio es hermoso y conveniente, y hay muchas clases durante el día. Las habitaciones son un poco más cálidas de lo que estoy acostumbrado a las vinyasa, pero me estoy acostumbrando cada vez más. ¡Definitivamente recomendaría este lugar!

Hacer el desafío de 30 días por $ 30 y amarlo. Instructores alentadores, maravillosas amenidades, los flujos son fáciles de aprender, pero aún así te desafían.

¡Amo a Zuda! ¡El enfoque, la práctica y la comunidad son de apoyo y asombrosos!

Obtengo mucho de mi práctica constante en Zuda. ¡Claridad mental, mayor fuerza física y mental y alivio del dolor de lesiones anteriores!

¡Las 6 am están muy llenas! Pero hay espacio suficiente para una práctica completa. Mucho apoyo y amabilidad aquí. Soy nuevo, pero de inmediato se siente como una buena comunidad en la que entraré.

Increíbles clases de Power Vinyasa en Zuda Midtown. Nuevo en el estudio después de haber practicado en otros lugares durante años, y después de escuchar a otros hablar entusiasmados con Zuda, he experimentado varias clases en las últimas 2 semanas. Los instructores son increíbles y las clases siempre están llenas. El yoga del domingo por la mañana fue el mejor hasta ahora. Las instalaciones están limpias, son acogedoras y los maestros son profesionales y buenos en lo que hacen. Me alegro de haber probado Zuda.

Este lugar hace que todos los males desaparezcan. El entrenamiento puede ser realmente duro y nunca he estado tan en forma como cuando lo combino con mi carrera, pero también puedes controlar tu ritmo y sentirte cómodo haciéndolo.

Gran estudio con profesores avanzados. Constantemente me presionan mucho en estas clases.

Este es un estudio de yoga distintivo que se distingue del resto por su sentido palpable de comunidad y su compromiso con una experiencia compartida. Los profesores son amables y accesibles, y se esfuerzan por dar la bienvenida a todos los niveles. El estudio se calienta, sudarás, pero también te irás sintiéndote más conectado a la tierra y, en un sentido muy real, cuidado.

Zuda era un paraíso con el que tropezar cuando me mudé por primera vez a Sacramento. Los profesores guían cuidadosamente las clases a través de secuencias intensas y cambiantes de poses. Los asistentes ayudan a crear un entorno aún más positivo y productivo para practicar. Todo el personal es claramente muy conocedor de las poses, la habilidad del cuerpo y fomenta una profunda dedicación para mejorar la conexión cuerpo-mente. Recomiendo ampliamente a Zuda.

Me encantó ir a Zuda. Las clases y la gente son maravillosas. Son muy complacientes y cada clase es diferente y me desafía de nuevas maneras.

Amo el zuda yoga. Literalmente ha cambiado mi vida. Me siento mucho más relajado y tengo más rango de movimiento después de un par de meses. Todos los instructores son geniales y son de gran ayuda.

¡¡Absolutamente amo a Zuda !! Un gran ambiente para practicar yoga. Los instructores son geniales y te ayudarán en el camino. Desde principiantes hasta maestros de yoga, todos son bienvenidos. Siempre tengo una experiencia increíble.

Zuda es mi lugar favorito para practicar en Sacramento, instructores serviciales y un estudio encantador. Tuve una gran experiencia con los 30 días por $ 30.

¡Un gran lugar para venir a sudar y hacer poses! Me encanta el yoga caliente y me gusta que haya una variedad de instructores aquí para elegir. Ofrecen varias clases a lo largo del día. Los instructores también daban masajes a algunos yoguis durante la clase. Cuesta $ 20 por visita o puede comprar un paquete. Es caro, no voy a mentir, así que recomiendo obtener el pase ilimitado de 30 días por $ 30 antes de comprometerse con cualquier cosa. Puede llenarse bastante dentro de la habitación, por lo que recomiendo llegar al menos 10 minutos antes para guardar un lugar.

Me encanta este lugar, había probado yoga aquí y allá en lugares aleatorios, pero nunca me enganché hasta que llegué a Zuda. Todos son amigables y amables y las personas de todos los niveles son bienvenidas. Absolutamente seguiré practicando en Zuda

Como principiante en la práctica del yoga, tengo muchas inseguridades sobre mi forma y flexibilidad. Veo a otros con una forma perfecta y en poses que solo puedo imaginar. He probado varios estudios en Sacramento y nunca me sentí tan bienvenido o animado como en Zuda. Los profesores y asistentes son siempre muy serviciales y apasionados por su práctica. Llegue al menos 10 minutos antes si está con un amigo porque las clases están llenas por una buena razón.

La práctica de todos es un poco diferente. Algunos hacen yoga por el aspecto espiritual, otros por el ejercicio increíble, algunos por la curación emocional y otros por el sentido de comunidad. Dependiendo del estado de ánimo del día, opto por todo lo anterior. Zuda, es un lugar muy acogedor. Muy respetuoso y alegre. El personal es extremadamente educado y realmente parece feliz de verte. Cada práctica es desafiante y enseñada por personal y asistentes muy bien capacitados. Muchos lugares tienen un gran personal, sin embargo, todavía tengo que encontrar un lugar que tenga mejores asistentes que Zuda. Vaya una vez y póngase en la postura del niño durante la mitad de una sesión y verá lo que quiero decir.
Recomiendo encarecidamente a cualquier persona nueva en Yoga o en la región de Sacramento que pruebe Zuda.

Amo su poder vinyasa !!! ¡Solo probé el yin y fue muy tranquilo y pacífico!

¡Durante mi primera semana, Zuda Yoga ha sido fantástico! Es una excelente manera de dejar atrás el estrés diario, ganar tranquilidad y desarrollar fuerza mental y física en un espacio de apoyo y cuidado.

Joel fue el instructor de yoga de mi clase. Era divertido, alegre y consciente del calor y el ritmo. Todos en Zuda fueron acogedores y me hicieron sentir cómodo como si perteneciera allí.

Zuda es un gran estudio. Los profesores son pacientes, especialmente si eres un principiante. ¡Yo recomendaria!

¡Me encanta zuda! Las ubicaciones de Roseville y del centro son increíbles. Me alegro de que hayan arreglado el piso en el centro.

Recomiendo absolutamente este estudio de yoga a cualquiera. He ido a clases a diferentes horas del día y, sinceramente, no hay mal momento para ir. ¡Gran ambiente, grandes maestros, gran comunidad!

¡Amo este estudio! Las clases de vinyasa son desafiantes y sorprendentes. La clase de yin con JOJO es simplemente deliciosa y relajante.

¡Zuda yoga ha sido una experiencia tan transformadora para la mente y el cuerpo! ¡Amo la comunidad! También me encanta poder llevar a mis hijos conmigo los domingos por la mañana, ¡ha sido maravilloso para todos nosotros!

El instructor le grita que trabaje más rápido y más duro mientras la música tecno resuena, la gente se apiña hombro con hombro, resoplando y resoplando; esta es una clase de aeróbic disfrazada de yoga. Claramente a algunos les encanta, pero no a mí.

Hermoso estudio y clases muy intensas! ¡Ven preparado para trabajar duro!

¡Gran ejercicio y gran estudio de yoga en Sacramento! ¡Lo recomiendo altamente!

Me encanta venir a clases aquí. Los instructores y el personal son amables e informativos. Ofrecen alquiler de esterillas y toallas. Todo el edificio está limpio y el estacionamiento es gratuito después de las 6 pm. También tienen duchas y secador de pelo. Recomiendo encarecidamente Zuda e incluso he convencido a varios amigos para que se unan.

¡Los instructores son increíbles! Nunca me ha gustado el yoga y me he vuelto adicto. Lo único negativo es que permiten demasiadas personas en la habitación a la vez. La gente me suda y sus pies se apoyan en mi colchoneta y eso me asusta. Sigo sin embargo porque los instructores son geniales jajaja.

¡Me encanta venir a Zuda! ¡Siempre súper amigable y las clases son increíbles!

Me encanta el Zuda yoga. La energía en cada clase es asombrosa y los instructores ayudan a personas de todos los niveles. ¡Prepárate para sudar!

¡Amo este estudio! Los instructores están muy bien informados y son compasivos con su práctica.

Zuda es un lugar tan relajante e inspirador. Me encantan las clases desafiantes y el ambiente acogedor.

¡Este es mi estudio favorito en cualquier lugar! Me mudé a Los Ángeles en 2017, pero vuelvo a casa casi todos los fines de semana y, cuando lo hago, siempre vengo a Zuda. Me gustan los tres lugares, pero Midtown es mi favorito: excelentes clases, excelentes instalaciones, maestros y asistentes. ¡Recomiendo encarecidamente Zuda!

¡Un lugar tan increíble y los instructores son increíbles!

Soy un artista marcial de toda la vida y practicante de yoga caliente en Los Ángeles. Este estudio de yoga me fue recomendado con grandes elogios de un amigo que se mudó aquí desde SF. Aproveche su oferta de prueba, $ 30/30 días. Usted no será decepcionado.

Grandes maestros, comunidad maravillosa, desafiante y muy relajante. Me encanta ir por las mañanas

Mi esposa me presentó a Zuda y estamos ENGANCHADOS !!! ¡Me encanta el medio ambiente y a todos los instructores! Cada uno aplica su estilo característico manteniéndolo fresco y desafiante cada vez.

Zuda Yoga es un lugar acogedor con un ambiente cálido que ha creado una comunidad de crecimiento personal y positivo para mí. He conocido a personas maravillosas que me ofrecen apoyo como novato. Esta es mi primera experiencia en una clase de yoga y me siento agradecido de haber elegido un lugar tan fantástico.

Amo todo sobre Zuda Sacramento. Me encanta la experiencia y todavía tengo que encontrar un profesor que no sea único con una gran personalidad y sentido del humor. La instalación está limpia y el ambiente es acogedor. Gracias Zuda !!!

El yoga a la luz de las velas es increíble. Ni siquiera era un fanático del yoga hasta que vine aquí. Todos los que trabajan y vienen aquí tienen una vibra increíble. Muy recomendable.

Cada vez que he estado en Zuda, me saludan con calidez y alegría. Tengo amigos que van, pero incluso cuando no están presentes, me siento amado por las personas que me rodean. Algunos instructores piden que los estudiantes se presenten y se abrazen. Puede ser incómodo para algunos, pero en el fondo, las personas se sienten muy conectadas y amadas. ¡El yoga real también es un desafío! ¡Prepárate para sudar!

Estudio impresionante
Grandes instructores

No he estado aquí desde la remodelación, ¡un estudio fantástico!

La instalación es hermosa y limpia. Los instructores están bien informados y son amables. Las clases te brindan un excelente entrenamiento, pero también te ayudan a ubicarte en el espacio adecuado para la cabeza. Y hay una comunidad en Zuda que es realmente genial de ver.

Estoy probando el especial de 30 días para nuevos estudiantes y me encanta incorporar el yoga caliente en mi rutina diaria. Hay una gran variedad de profesores y estilos de enseñanza y todas las clases a las que he ido han sido excelentes. Yin yoga también se ofrece varios días a la semana y ofrece una buena alternativa al yang en una habitación sin calefacción. La meditación matutina a las 5:30 (seguida de vinyasa a las 6 a.m.) es una excelente manera de comenzar el día. ¡Gracias por una gran experiencia y esperamos continuar!

"Cuando termines, terminas. (...)" - Bailey W., El Mejor Facilitador Extraordinario de Yoga (en mi humilde opinión) en el Salvaje Oeste. Atesoro este estudio, cómo se gestiona (la calidad de los instructores sigue mejorando) y las clases de karma de Zuda, que en realidad me mantienen enganchado y me permiten reconectarme con mi más profundo coraje. ¡Gracias Zuda y el equipo de Zuda! Te agradezco por demasiadas razones para mencionarlas en una reseña.

He estado practicando yoga durante muchos años, pero recientemente comencé a ir a Zuda. Ha sido una experiencia increíble y se ha profundizado con la práctica del yoga. El estudio es hermoso y el personal de recepción es muy acogedor. El sistema de reserva de tapetes es fácil de usar y me permite practicar en el área de la sala que más me gusta. Las clases son divertidas y desafiantes. Los profesores son positivos y amigables. Es un hermoso lugar para practicar para todos, desde principiantes hasta yoguis experimentados.

Disfruto mucho de la consistencia que ofrece Zuda. Cada clase es excelente y el personal y los asistentes a la clase hacen que la experiencia sea única y sorprendente cada vez. Recomiendo encarecidamente este estudio

Siendo nuevo en Sacramento, me encanta el cálido y acogedor estudio de yoga Zuda. Tantas caras amistosas y clases estimulantes y estimulantes. Me he sentido como en casa aquí desde el primer día. También estoy entusiasmado con la gran cantidad de oportunidades para aprender y hacer crecer mi práctica. La aplicación también es una herramienta útil en Zuda, y agradezco los $ 30 por 30 días de especial de yoga ilimitado para nuevos estudiantes.

Solo asistí a algunas clases, ¡pero cada una me llevó a una nueva ventaja! ¡Recomiendo encarecidamente probarlos!

¡He estado haciendo yoga en Zuda durante 6 o 7 años! Amo a Zuda Sacramento por sus maravillosos maestros y oportunidades para hacer que mi práctica de yoga sea lo que quiera o necesite ese día. Algunos días es un entrenamiento duro y loco. Otras veces se trata de divertidos flujos de vinyasa y buena música. Y algunas de mis prácticas favoritas son las clases con Anne Marie, su vivacidad y autenticidad como entrenadora de yoga, madre y mujer inspiradora solo alimenta mi alma. Siempre les digo a mis hijos que cuando los aliento a encontrar su propia salida de yoga o mindfulness, usted nunca sale de Zuda sintiéndose de la misma manera que entró. ¡Cambia su forma de pensar, redirige su energía y simplemente hace que su cuerpo se sienta bien! ¡5 estrellas para el equipo de Zuda Sacramento! ¡¡Tu equipo de Zuda es genial !!

¡Zuda es un entorno increíble y acogedor! El estudio es hermoso y las clases desafiantes. Me encanta que los profesores te empujen a trabajar en equilibrios. ¡Siempre estoy probando algo nuevo en las clases! Me alegro mucho de haber comenzado a venir aquí.

¡Me encanta Zuda! Un elemento básico de yoga en Sacramento. Me encantan las clases calientes combinadas con un flujo fuerte. También me gusta que hayan cambiado el sistema ahora para reservar un lugar, ya que solía estar muy concurrido. En general, espacio limpio y personal e instructores de bienvenida.

Desde la primera clase que tomé, supe que este sería un lugar increíble. El ambiente es maravilloso y cada clase es desafiante, desde Yin hasta vinyasa de todos los niveles. Realmente aprecio este lugar y el medio ambiente.

Un instructor de yoga en el gimnasio 24 horas me recomendó que revisara este estudio. No me di cuenta de que inicialmente era yoga caliente. Sin embargo, decidí seguir adelante y nunca me sentí mejor con una decisión de salud y estado físico. Este lugar irradia buen rollo, el personal es amable y alentador, la comunidad dentro de estas paredes es muy cálida. Estoy muy contento de poder practicar aquí. Es una verdadera bendición para mí.

No importa si eres un principiante o un practicante de yoga experimentado. La instrucción en Zuda te hace sentir que has hecho esto durante años o que podrías llegar a ese punto con un poco de paciencia y determinación. Todos en Zuda son increíblemente acogedores y crearon un lugar de paz para que yo volviera a centrarme. Zuda ha hecho de mi 2019 uno de los años más activos de mi vida.