Laura Lee

Repaso de ZUDA YOGA

Zuda yoga es un increíble entrenamiento total para...

Zuda yoga es un increíble entrenamiento total para la mente y el cuerpo. La respiración coordinada combinada con una multitud de poses proporciona un entrenamiento de fuerza concentrado. El estiramiento mejora el equilibrio y la coordinación. Realmente sientes que el núcleo se engancha y también los brazos y las piernas. ¡La transpiración es un signo visible del trabajo de la mente y el cuerpo!

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