Reebok Crossfit Glevum Revisar

La primera caja de Crossfit de Gloucestershire. Grandes entrenadores y excelente equipo.

Excelente lugar, excelentes instalaciones, entrenamiento fantástico, comunidad fantástica y un lugar excelente para entrenar. Glevum ha transformado mi enfoque de la salud y el fitness de todas las formas posibles. ¡He sido miembro de Glevum durante 3 años y unirme fue una de las mejores decisiones que he tomado! Las personas que no han experimentado Crossfit a menudo se muestran escépticas sobre los beneficios que puede traer y si realmente tiene una buena relación calidad-precio. Dan, Rosie y el equipo de Glevum han creado un entorno maravilloso y, en mi opinión, es la caja número uno. Es sin duda uno de mis lugares favoritos en el mundo para estar.

Estoy participando en GTC18 y tengo que decir que a pesar de estar muy nervioso antes de la primera sesión, estoy disfrutando mucho de la experiencia. El gimnasio tiene una gran sensación en el lugar, los entrenadores son muy acogedores, accesibles y fáciles de tratar. Inicialmente me inscribí en un curso de 8 semanas, ¡pero ya estoy pensando en quedarme después!

He sido miembro durante más de 3 años, una comunidad increíble y un entrenamiento fantástico, ¡no puedo recomendar a Glevum lo suficiente!

Gran cuadro, grandes entrenadores y grandes miembros. Amo a la familia Glevum.

Me uní a Glevum Crossfit inicialmente por recomendación de un amigo. En primer lugar, pensé que era un lugar al que deberías unirte cuando ya tienes un nivel de condición física medio, a diferencia de mí en ese momento.

Después de 5 sesiones de entrenamiento, me inscribí en la primera clase de entrenamiento grupal. Al principio estaba nervioso por esto, aunque los entrenadores y las otras personas de la clase me hicieron sentir a gusto y terminé la clase y me sentí muy positivo después. Luego continué con las clases, en promedio tres por semana.

He disfrutado mucho de mi tiempo en Crossfit y no me veo dejando este gimnasio. Me ha permitido adelgazar, ganar fuerza y ​​confianza en clase y fuera de ella, con otras actividades y ejercicio.

Glevum Crossfit es una comunidad de entrenadores positivos y personas que entrenan ... Es como una familia en la que todos te animan a mejorar y a esforzarte.

Gimnasio fantástico: entrenamiento en grupos pequeños dirigido por entrenadores fantásticos. El coaching nutricional también es muy útil, lo recomiendo encarecidamente.

Comunidad amigable y acogedora, excelentes entrenadores que realmente se preocupan por apoyarte para lograr tus objetivos y divertirse haciéndolo.

Brillante gimnasio de entrenamiento y fitness en Gloucester
Personal amable y miembros muy recomendados.

He estado viniendo a Glevum durante aproximadamente 4 meses y ya estoy viendo algunos resultados notables reales en mi condición física, fuerza, movilidad y estado de ánimo general.

Había llegado a una especie de "depresión de mediados de los 30" y después de haber estado lesionado por correr durante casi un año, decidí que era hora de intentar hacer un cambio.
El entrenador Walt hizo mis fundamentos y rápidamente identificó mis debilidades y en qué necesitaba trabajar, y estoy cosechando los beneficios de mis sesiones de fisioterapia con él.
Ahora vuelvo a correr sin dolor y casi a la misma velocidad que antes, ¡sin siquiera hacer ningún entrenamiento de carrera real!

Siendo nuevo en este tipo de cosas, estaba muy preocupado por mi primera clase grupal, pero no debería haberme preocupado, ya que los entrenadores y mis compañeros fueron muy amables y serviciales. Todo lo que no puedas hacer actualmente en el entrenamiento se puede escalar, por lo que todos siguen trabajando tan duro como los demás.

Habiendo disgustado previamente otros gimnasios convencionales, es refrescante lo que Dan, Rosie y todos los involucrados en este gimnasio han creado aquí.
Serás empujado, te sentirás humilde, pero lo que es más importante, te divertirás un poco. Ojalá me hubiera unido antes.

Me uní a Glevum a principios de enero de 2020. Inicialmente, era solo una consulta sobre las tarifas de membresía y los servicios, los horarios de apertura. Me invitaron al gimnasio para una presentación y para discutir mis objetivos e intereses personales al unirme a un gimnasio.

Para ser honesto, quedé gratamente sorprendido e impresionado con la configuración de Glevium, no tenía idea de qué era CrossFit, pero Dan explicó los fundamentos del deporte y cómo funcionan las clases todos los días, cómo las imparte un instructor y te asesoran sobre Varias técnicas y opciones de escala para que pueda completar los entrenamientos dentro de sus capacidades.

Me ofrecieron un programa de inducción de seis semanas que cubría inicialmente el entrenamiento básico uno a uno, acceso ilimitado a las clases de gimnasia y acceso a un entrenador de nutrición para ayudarme con mis objetivos de salud personales.

Cuatro meses después y honestamente puedo decir que ha sido una de las mejores decisiones que he tomado, he visto resultados en la pérdida de peso, la mejora de la movilidad, ser más activo por naturaleza, elegir alimentos más saludables y bienestar personal.

Ir a las clases me resultó bastante adictivo ya que el programa cambia todos los días con nuevos ejercicios para desafiarte. Realmente los espero con ansias, están bien planificados, lo cual es genial para mí, ya que significa que puedo concentrarme en los entrenamientos y no perder el interés por la repetición.

Los entrenadores son muy apasionados por lo que hacen y cómo pueden ayudar y desarrollar a los miembros de su gimnasio para alcanzar sus metas de salud y fitness. Esto también lo comparten los miembros de la comunidad de gimnasios, quienes han sido amables y acogedores conmigo.

Para cualquiera que esté pensando en hacer un cambio y quiera mejorar su salud, estado físico y bienestar, debería llamar al equipo de Glevium. ¡No te arrepentirás!

Al equipo de entrenadores de Glevium, muchas gracias por la ayuda, orientación y apoyo durante los últimos 4 meses. Realmente ha sido apreciado, he visto grandes resultados hasta ahora y estoy ansioso por alcanzar el resto de mis objetivos el próximo año.

Siempre me ha apasionado el fitness. Sin embargo, mis ansiedades personales y mi falta de confianza social me han moldeado un poco como un llanero solitario cuando se trata de entrenar.

Mis primeras impresiones del gimnasio no fueron más que positivas. Desde mi primera consulta 'sin sudor' supe que aquí era donde continuaría mi viaje de acondicionamiento físico, ¡pero esta vez no solo!

La increíble profesionalidad y el conocimiento de los entrenadores me han abierto los ojos a un panorama mucho más amplio con respecto a la salud y el estado físico. Me han proporcionado las herramientas y el apoyo constante que me han permitido transformar mi actitud mental. Ahora me encuentro teniendo una perspectiva positiva cada vez mayor sobre muchos aspectos de mi vida y acceso a una dimensión completamente nueva de la formación.

Debo admitir que subestimé el concepto y el poder del crossfit. Sin embargo, siento que de repente ha comenzado a desbloquear mi potencial real sin restricciones. Lo que es aún más sorprendente es que es naturalmente contagioso. Mi familia no solo está disfrutando de mi 'nueva y mejorada', sino que están haciendo sus propios cambios positivos perosnales. A través de mi compromiso, he inspirado a otros a lograr sus propios objetivos, de los que estoy muy orgulloso.

Todavía es pronto para mí y tengo muchas cosas interesantes que aprender. Espero conocer a muchos más de ustedes y sentirme aún más inspirado por la increíble comunidad. ¡Estoy seguro de que estoy comenzando un viaje muy emocionante con Reebok Crossfit Glevum y no puedo esperar para continuar por este camino con todos ustedes!

Uno de los mejores gimnasios con los que te encontrarás.

¡Realmente disfruto ser parte de la comunidad en Glevum! ¡Me encanta el entrenamiento y los entrenadores son geniales! :)

Nunca disfruté del ejercicio hasta que probé un entrenamiento comunitario en Glevum. Ahora me levanto y entreno a las 7 am todas las mañanas, el ambiente es increíble, los entrenadores son súper amables y siempre están felices de ayudar a acomodar a cada individuo. No podría imaginar mi vida sin él. Los beneficios para la salud del crossfit son solo una ventaja por la diversión que tengo a diario y los amigos que he hecho.

Ahora soy miembro de Glevum desde hace poco más de un año y medio y me ha encantado cada minuto.

Dan, Rosie y su equipo han creado unas instalaciones fantásticas con un gran ambiente. El equipo y el resto de los miembros son algunas de las personas más amables y positivas que he conocido. No puedo imaginarme entrenar en ningún otro lugar y solo desearía haberme unido antes.

Como mucha gente, vine a CrossFit desde un gimnasio comercial que priorizaba el ejercicio por la estética y la pérdida de peso. Consistía en horas en la elíptica o frente al espejo con un par de mancuernas haciendo flexiones de bíceps y sentadillas mal ejecutadas mientras enchufados a los auriculares se sintieron en general insatisfechos y que nunca habían hecho lo suficiente.

En los últimos 18 meses desde que me uní a Glevum, he mejorado drásticamente mi condición física general, levantamiento de pesas, fuerza y ​​movilidad (¡gracias Liam!), Pero eso no es nada comparado con el efecto que tendrá en su salud mental, felicidad general y satisfacción con la vida.

Lo que hace que Glevum sea especial se encuentra en sus entrenadores y su comunidad. Es raro en la vida que alguna vez estés en una habitación llena de gente donde todas las personas realmente se preocupan y quieren que tengas éxito, donde todos tienen el mismo objetivo común y donde vas y tienes la mejor hora de tu día, sin falta. Sin duda, te pondrá en la mejor forma física de tu vida, pero lo más importante es que cambiará toda tu vida para mejor.

Amo este lugar. Después de muchos años dando vueltas por numerosos gimnasios, tanto de grandes marcas como de pequeños y acogedores gimnasios. Nunca encontré la inspiración, el ambiente, el apoyo, el entrenamiento y la amabilidad que finalmente encontré en Reebok CrossFit Glevum.
Como alguien que venía de un entorno en buena forma física (militar, boxeo, rugby, entre algunas otras cosas) realmente me dejé llevar a lo largo de los años.
Esto me llevó a sentirme extremadamente preocupado por darle una oportunidad a CrossFit. Me imaginé que todos se verían como ves en las revistas o sitios web y no fue así. ¡Para nada!
Se veían y actuaron incluso mejor de lo que imaginaba. Todas las formas y tamaños, todas las edades y habilidades. Encajo perfectamente. Nadie juzga, todos tienen sus propios objetivos.
Me imaginaba a todos haciendo ejercicios que yo nunca podría hacer, volví a equivocarme. Los entrenadores aquí son asombrosos al escalar los ejercicios para adaptarse al individuo. Estoy lleno de dolores y molestias y siempre me sorprende lo mucho que puedo hacer. Semana 1 No pude soportar mi peso en mi muñeca. Semana 4 ¡Me levanté de una patada contra la pared! Nunca pensé que podría hacerlo, pero los entrenadores ... sabían algo más.
Espero que leer esto te ayude a inspirarte a venir y probarlo. Espero poder hacer ejercicio contigo. ¡Oh, sí, las rocas del lado social también!

Fui allí para preguntar que el servicio al cliente era deficiente. He capacitado en muchos gimnasios en todo el Reino Unido y el mundo, por lo que fue decepcionante, no volveré.

¡Crossfit Glevum es increíble! He venido aquí durante unos 4 años y me encanta. Todos son muy amables y acogedores y hay una amplia combinación de habilidades y entrenamientos para todos los niveles. Dan y Rosie crean un ambiente divertido y motivador y el bullicio durante las clases hace que vuelvas por más. Solía ​​ir a un gimnasio estándar y lo encontraba un poco aburrido, ¡pero este lugar es todo lo contrario!

¡Estoy tan emocionado con mi tiempo en Reebok CrossFit Glevum hasta ahora! Todos los entrenadores son muy amables y conocedores y las clases son muy acogedoras. Es una atmósfera fabulosa de apoyo que realmente lo alienta a lograr cosas que tal vez no hubiera pensado que podría lograr. Los entrenadores siempre son increíbles al ayudarlo a adaptar cada entrenamiento del día para que se adapte a sus capacidades, sin dejar de presionarlo. ¡Te sorprenderás con lo que eres capaz de hacer en cada clase y harás algunos amigos encantadores en el camino! No puedo recomendar lo suficiente.

Excelente lugar, excelentes entrenadores, excelente comunidad. Glevum cambió mi enfoque del fitness y mi vida. No puedo recomendarlo lo suficiente. ¡Extraño mucho a todos, pero me encanta ver crecer a la comunidad!

¡Qué soplo de aire fresco! Unirme a CrossFit Glevum ha sido una gran experiencia para mí mientras disfruto de duras sesiones de entrenamiento bajo la guía y el conocimiento de un profesional.
La buena diversión y el sentido de comunidad me han motivado a esperar con ansias todas y cada una de las sesiones. ¡Recomendaría probar esto sin importar cuál sea su nivel de condición física!

He sido miembro de Glevum durante los últimos 4 años, lo cual he disfrutado. Desde el momento en que atraviesas las puertas, los entrenadores y los miembros te dan la bienvenida. He visto resultados asombrosos en mi estado físico, mientras hago entrenamientos que son desafiantes y divertidos. ¡Esta es una instalación para todas las edades y todos los niveles de condición física y se la recomendaría a todos!

Estaba muy nervioso al unirme, ¡pero el personal y los miembros del grupo con el que entreno son realmente amables, solidarios y motivadores! Dan fue amable y tranquilizador sobre el apoyo que estará disponible.

De hecho, comencé en RCFG en septiembre de 2018; no mucha gente lo creerá, ya que me tomó 4 meses obtener el error.

La primera vez que hablé por teléfono con Dan sobre venir a probar la caja sin saber nada sobre CrossFit en sí, me gustó la idea de las clases grupales. Solía ​​hacer clases de entrenamiento funcional antes de mudarme a Gloucestershire desde el norte. Había empezado a extrañar mucho el entrenamiento en este entorno e iba cada vez menos al gimnasio. Jugué hockey dos veces por semana y me comprometí a hacerlo tres veces por semana en CrossFit.

Mi mayor temor una vez que me uní fue cualquier WOD con correr involucrado en ello. Solía ​​cancelar la reserva de estas clases de inmediato. No quería ser juzgado. Pero Dan estuvo en el caso conmigo cada vez, Mate, ¿por qué has cancelado tu reserva? Ven y pruébalo, podemos reducirlo para ayudarte a mejorar.

El apoyo de todos los entrenadores es increíble. Mi confianza pronto creció y me di cuenta de que no había nadie para juzgar; todos son realmente alentadores y solidarios. Ahora asisto a correr WODS; aunque al principio me preocupe, los entrenadores pronto te convencen de que lo completes.

De hecho, pasé de ir 2-3 veces por semana a ir al gimnasio 5-6 veces por semana, a veces dos veces por noche. Ni siquiera he vuelto al hockey esta temporada debido a una lesión, pero los entrenadores del gimnasio me han ayudado a entrenar todos los días modificando todos los entrenamientos. Nada es pedir demasiado. Mi sesión favorita es Barbell: Liam realmente ha invertido su tiempo para ayudarme a mejorar esta habilidad y me encanta el hecho de que le apasione ayudar a las personas a mejorar.

Lo que más me gusta de Glevum es que he hecho algunos de los mejores amigos de por vida.
Cuando me mudé de Cheshire, no conocía a nadie más que a Charlie. Glevum es el social
comunidad que me faltaba. Me encantan los eventos sociales dentro y fuera del gimnasio. Esta es una de las principales razones por las que me encanta ir al Box todos los días.

También convencí a Charlie, mi novio, de que se uniera y también cambió su perspectiva sobre el ejercicio. Nuestros pasatiempos ahora incluyen ver los juegos de CrossFit en la televisión y entrenar juntos en el gimnasio.

Podría seguir pero no te aburriré más. ¡Ven y regálalo tú mismo!

El Crossfit número 1 en Gloucester, el Glevum original. Uno de los únicos 'gimnasios' en los que entrarás y solo verás personas en forma. Realmente funciona si estás dispuesto a esforzarte. Puede hacer mucho en una hora, lo que hace que el ejercicio sea eficaz para aquellos que solo pueden dedicar unas pocas horas a la semana. Equipo muy amigable.

Me uní a RCFG hace 12 meses por pura casualidad (y pereza) ya que era el gimnasio más cercano a donde trabajo. En ese momento ni siquiera sabía qué era CrossFit. Como muchos otros, yo venía de un pasado de hacer poca o ninguna actividad física durante más de 10 años y pasar mis días sentado detrás de un escritorio.

Tenía pocas expectativas para mí al unirme, además de perder algo de peso y realmente esperaba rendirme o dejar de fumar en 6 meses. Esperaba odiarlo, pero lo consideraba un mal necesario. Después de las sesiones iniciales de introducción con Walt, me metí en los entrenamientos en grupo y nunca en mi vida me había encontrado con una comunidad tan acogedora y receptiva. Me sentí como en casa en solo unas pocas sesiones y todos los miedos o aprensiones preexistentes que tenía en torno al entorno de un gimnasio desaparecieron.

Comencé a hacer 1-1 sesiones de entrenamiento personal con Walt en el Año Nuevo y comencé a ver grandes mejoras en un corto espacio de tiempo. Me sorprendió e impresionó la cantidad de tiempo y esfuerzo que Walt había dedicado a preparar cada sesión y adaptarla con precisión no solo a mis objetivos, sino también a mi nivel actual de condición física y fuerza. Cada sesión me llevó perfectamente a mi límite, pero nunca me rompió.

Poco tiempo después, comencé con el Coaching Nutricional con Rosie ya que, a pesar de conocer las diferencias obvias entre lo que es buena comida y lo que es mala, no tenía idea de lo que mi cuerpo realmente necesitaba en términos de nutrición y para qué lo usaba. Después de unos meses, todo encajó: realmente siento que tengo una comprensión sólida de cómo funciona mi cuerpo y cómo adaptar y adaptar mi alimentación a lo que estoy haciendo diaria o semanalmente. Una vez más, el nivel de preparación y apoyo recibido por Rosie durante esto fue insuperable. Realmente sientes que todos los entrenadores aquí están personalmente velando por tu bienestar físico y mental y harán todo lo posible para ayudarte.

Para cualquiera que esté buscando un gimnasio, ya sea para ponerse en forma por primera vez, como lo hice yo, o alguien de otro gimnasio que quiera más que simplemente aparecer y levantar pesas por su cuenta durante horas y horas. No puedo recomendar nada más que RCFG. Vendrás aquí para apuntarte a un gimnasio y marcharte habiendo ganado una familia.

No soy el tipo de persona que normalmente escribe reseñas sobre los productos que he comprado o los hoteles en los que me he alojado, etc. pero me uní a RCG a finales de 2018 y quería escribir un poco sobre mi historia porque estoy seguro de que hay otras personas en mi posición que están considerando hacer CrossFit, pero temen dar el paso. Me retiré de los deportes de equipo que había hecho toda mi vida, me di muchos amigos y me ayudó a mantenerme en forma. También tuve membresías en varios gimnasios para mantenerme "al día", pero nunca tuve mucha confianza en lo que estaba haciendo, sentí que los instructores no eran accesibles y, por lo tanto, lo mantuve a salvo y no intenté nada conocido por miedo a las miradas y la vergüenza. Jugué con la idea de CrossFit, pero lo pospuse porque es más caro que las membresías regulares en el gimnasio, pero con la finalización del fútbol y las sesiones de gimnasio sin tener ningún impacto positivo, sabía que estaba comenzando a retroceder y necesitaba algo diferente y positivo. Di el paso con una degustación intensiva de 5 x 1 a 1 sesión con Nick mientras presenciaba las sesiones de CrossFit a mi alrededor. Me sentí a gusto de inmediato; Aún así, mi primera sesión adecuada estuvo llena de nervios, pero no es necesario, cada sesión comienza con un calentamiento y literalmente una guía paso a paso de cómo hacer el entrenamiento del día con los excelentes entrenadores que le muestran exactamente qué hacer y escale al nivel en el que se encuentra. Mi miedo había terminado, ahora no soy tímido para pedir a los entrenadores o compañeros de CrossFitters que me orienten y me den consejos, todos son muy amables. Ahora he estado haciendo sesiones semanales regulares que se ajustan a mi semana ocupada. Cada sesión trae algo nuevo, algunas sesiones te parecen que tienes una buena base para la técnica, mientras que en otras he descubierto que tengo problemas menores de flexibilidad muscular que nunca habría detectado en mi rutina anterior y que sin duda me habrían dado. me motivo de preocupación en años posteriores. Gracias a los entrenadores, ahora estoy abordando estos problemas. Avance rápido hasta ahora, estoy notando mejores resultados tanto en mi flexibilidad como en mi fuerza central, lo que hace que mi vida laboral diaria sea más fácil. En retrospectiva, los deportes de equipo eran lo que echaba mucho de menos, y la gente con la que entrenas aquí me da esa camaradería que echaba de menos. No puedo recomendar Reebok CrossFit Glevum lo suficiente.
Steve - 41 años

Si estás buscando un lugar para ponerte en forma ... ¡Estos chicos de Reebok Crossfit Glevum son simplemente los mejores! Su apoyo, paciencia y dedicación a cada miembro es increíble. Te sientes como en familia. sin negatividad ... sin ego malsano entre los miembros que son los miembros más experimentados ayudando a los nuevos ... solo trabajo duro ... sudor ... y al día siguiente ... ¡simplemente copiamos y pegamos! ¡Vamos, Glevum!

No se siente y se pregunte si debería comenzar su viaje, simplemente reserve. Ojalá no hubiera perdido meses pensando en ello.

El curso de fundamentos con Walt fue la ventaja más fantástica para unirme a clases, cuando llegó el día de mi primera clase, ¡estaba realmente muy emocionado!

Los horarios de las clases facilitan la adaptación a cualquier horario. Me siento destrozado después de cada clase, pero siempre salgo después de haber hecho algo diferente o haberme esforzado un poco más.

¡Dan, Rosie, Walt y Liam son súper acogedores y todos los que van a clases son súper amables!

¡Un equipo increíble capaz de brindar capacitación personalizada para cualquiera que sea su objetivo! Estuve entrenando en Glevum durante más de dos años y me encantó cada sesión. No importa lo difícil que pueda parecer la sesión al principio, la comunidad que Glevum ha generado apoya a todos los que van independientemente de nuestras habilidades. Simplemente no puedo calificarlos lo suficientemente alto.

Me mudé a glevum hace poco más de un año y nunca miré atrás. ¡¡¡Las 6 am es la mejor parte de mi día !!! El entrenamiento es insuperable y he mejorado mucho desde que me incorporé. Dan y el equipo son entrenadores atentos y enfocados y se aseguran de individualizar su entrenamiento para cada miembro. Conocen mis frustraciones, fortalezas y debilidades y me ayudan en cada sesión a convertirme en un mejor atleta. En cuanto a los otros miembros, ¡no podría pedir un mejor grupo de personas para entrenar! Nadie tiene ego y es realmente un grupo súper divertido, amigable y solidario ... ¡la mejor comunidad!

Soy miembro de Glevum desde hace más de tres años y nunca he mirado atrás. Programación, equipos e instalaciones de primera calidad que no se comparan con ninguna otra instalación de Crossfit en Gloucestershire. Ojalá me hubiera unido antes.

He sido miembro de Glevum durante 8 años y sigue siendo mi lugar feliz. Entrenadores súper solidarios y un gran espíritu comunitario. Dado que el gimnasio estuvo cerrado por Covid, Dan y el equipo pasaron días preparando un kit gratuito para que cada miembro se lo llevara a casa, para que todos pudieran entrenar virtualmente en casa.

Un lugar absolutamente increíble. Apoyo total de los entrenadores y una comunidad increíble. ¡Si pudiera darles 10 estrellas, lo haría!

Crossfit es diferente a cualquier entrenamiento que hayas hecho antes y, aunque desalentador al principio, es realmente para todos, ya que los entrenamientos se escalan al nivel en el que estás para que todos obtengan el mismo beneficio de todos y cada uno de los entrenamientos. Me encanta la variedad y es solo una ventaja adicional que Rosie y Dan hayan hecho de Glevum una comunidad tan acogedora.

Me uní a Glevum hace poco más de un año a los 57 años. Quería ponerme en forma y sentirme más saludable después de años de hacer muy poco. Un año después y todavía me sigo sorprendiendo con lo que estoy logrando constantemente con ellos. Desde el momento en que crucé las puertas para mi primera sesión, me sentí bienvenido. Los entrenadores son increíbles, te capacitan, te animan y te apoyan durante cada sesión. Asisto a las clases mixtas y de mujeres y tengo muchas ganas de mis entrenamientos. Nunca me han hecho sentir que no soy capaz o que no pertenezco. Espero con ansias lo que me espera y lograrlo con el apoyo de la comunidad de Glevum "

Aunque ahora me mudé al extranjero, comencé mi viaje de CrossFit en Glevum. Estaba realmente nervioso al comenzar y me preocupaba no estar lo suficientemente en forma o sentirme fuera de lugar. Todos los entrenadores son fantásticos ... me apoyan, animan y están muy bien informados. ¡La comunidad de Glevum es muy amigable, con un agradecimiento especial a la clase de damas! Realmente extraño a Glevum y nunca olvidaré dónde comenzó todo. ¡Gracias!

Después de dejar la escuela, mi pasión por cualquier deporte se desvaneció. Luego, después de ver a Glevum aparecer en Facebook varias veces. Pensé, ¿por qué no preguntar y ver de qué se trata tanto alboroto? Después de hablar con Dan, bajé para ver cómo se desarrollaba una sesión y me quedé impresionado y pensé: 'No puedo hacer esto'. Después de completar los fundamentos y hacer grandes amigos y mejoras a través de mi viaje de acondicionamiento físico. Después de dejar el Reino Unido para ir de viaje poco después de comenzar en Glevum, tan pronto como regresé al Reino Unido, volví directamente a él y sentí que no me había ido. OTRA VEZ poco después de eso me fui de viaje por segunda vez y cuando supe que volvía a casa tuve que volver al Reino Unido. Esta vez con una nueva oportunidad de vida y volver a atraparme en Crossfit, lo que significaba que perseguí a Dan con correos electrónicos sobre su regreso. Dan, los entrenadores y los amigos que había hecho me recibieron con los brazos abiertos. El 100% recomienda probar Crossfit y el 110% recomienda probar Glevum. Puede parecer desde fuera un lugar aterrador, pero honestamente puedo decir que es genial y todo lo que digan al respecto no importa quién eres, Crossfit puede funcionar para ti. La comunidad que Glevum ha construido es insuperable.

¡He estado en varios gimnasios y puedo decir que ninguno de ellos ha ofrecido el nivel de servicio, asesoramiento y tutoría que tuve en mi primer mes en Glevum!

Desde que me uní, he conocido a gente nueva y genial y ya me siento involucrado como parte de su comunidad en crecimiento. Ya sea que alguien te aconseje sobre un entrenamiento o te pregunte qué objetivos te gustaría lograr.

He tenido la mala suerte de haberme lesionado (fuera de Glevum) y los entrenadores me han aconsejado sobre alternativas para ayudarme a continuar con el entrenamiento del día e identificar cualquier debilidad que tenga.

Si estaba buscando involucrarse en CrossFit, le recomiendo que se comunique con Glevum y haga cualquier pregunta que tenga al equipo.

No puedo decir lo suficiente sobre CrossFit Glevum y los entrenadores ...

¡Es un gran lugar para entrenar mientras cuenta con el apoyo de un equipo de entrenadores que realmente saben lo que hacen y sienten pasión por ello!

He estado yendo regularmente durante un año y definitivamente he visto / sentido los resultados. Solo había estado en un gimnasio un puñado de veces antes de ir a Glevum, así que no estaba seguro de si sería el lugar adecuado para mí o si el crossfit sería demasiado 'extremo', ¡pero no podría haber estado más equivocado! Para aquellos que no conocen el camino en un gimnasio, es genial, ya que siempre hay alguien para asesorar o vigilar su forma, y ​​no hay muchas máquinas que dominar. ¡También es mucho más social que estar en una caminadora / máquina con audífonos puestos! Tener los entrenamientos decididos por otra persona significa que no siempre haces lo que sabes o te gusta, por lo que es un entrenamiento adecuado.

He estado en algunos gimnasios de crossfit, este es, con mucho, el mejor. El coaching grupal y uno a uno es fantástico. Todos los niveles de condición física están bien atendidos y el equipo se actualiza periódicamente. No dudo en recomendar este gimnasio. 5 estrellas

Entrenadores y miembros amistosos. Llegué mientras viajaba por negocios y me hicieron sentir muy bienvenido.

Es mi hogar lejos del hogar donde vive mi familia extendida y los entrenadores son insuperables.

Nunca me ha gustado ir a un gimnasio
Odio las tareas repetitivas, me aburro casi al instante
Me gusta una excelente experiencia para el cliente.
Tenía sobrepeso, no estaba en forma y estaba en mis sesenta
En general, un desafío difícil

Hace tres años me recomendaron probar Glevum Crossfit Gym
No con mucho entusiasmo lo intenté; sigo yendo dos veces por semana a pesar de tener largas vacaciones y estar fuera durante tres meses en varias ocasiones. No puedo esperar para volver al gimnasio y restablecer mi condición física enormemente mejorada.
Dan, que es el jefe y mi entrenador personal, es fantástico, al igual que el resto de los entrenadores; he estado con todos ellos en algún momento. No hay eslabones débiles en este gimnasio.
Todos son increíblemente profesionales, conocedores, respetuosos de sus habilidades y, sobre todo, amables y solidarios.
El personal de Glevum y, de hecho, todos sus clientes ofrecen una comunidad inclusiva que le permite aprovechar al máximo sus esfuerzos sin que se sienta juzgado.
Lo que es tan sorprendente para mi es
1. Saben lo lejos que pueden empujarme - ¡Si me dicen que haga algo, me sorprende constantemente que en realidad puedo hacerlo incluso al máximo! Entonces la confianza ahora está implícita
2. Cambio en la forma del cuerpo
3. Mejora de la forma física
4. Resistencia y flexibilidad
5. Me gusta ir a ESTE gimnasio o, más exactamente, a ESTA COMUNIDAD

Si no te gusta ir al gimnasio, comprométete con Glevum y acepta que cambiarás en todos los sentidos.

¡He sido miembro de Glevum durante más de 3 años y no puedo calificarlo lo suficiente! Me sentí bienvenido desde el momento en que entré por primera vez. Todos me apoyan y alientan mucho.

Los entrenamientos pueden ser desafiantes, pero el entorno de la clase te ayuda a superarlos y terminas haciendo cosas que no creías que podías hacer. Los entrenamientos también varían constantemente y no terminas haciendo lo mismo cada vez que vas.

En resumen, la comunidad es excelente, los entrenadores son excelentes, las instalaciones son excelentes y los entrenamientos son excelentes. ¡¿Qué más podrías querer?!

Gran facilidad para entrenar. Los entrenadores están muy bien informados y todos son muy amables. Probablemente uno de los mejores lugares para entrenar en Gloucestershire si desea mejorar su estado físico y sentirse parte de una comunidad.

¿Qué puedo decir sobre RCFG? Un lugar realmente especial, con entrenadores brillantes y una comunidad increíble de personas de ideas afines. Desconfiaba mucho de CrossFit antes de probarlo, asumiendo que tenías que ser una especie de máquina súper en forma, pero rápidamente quedó claro que cualquiera puede involucrarse.

Me uní en junio de 2018, habiendo probado casi todo lo demás y estaba al final de mi racha. Luché por motivarme para seguir asistiendo a gimnasios sin alma o sesiones de circuito aburridas y estaba cerca de aceptar que a los 40 años tendría que vivir mis días frustrada y con sobrepeso.

Glevum lo cambió todo. Encontré una rutina que funciona para mí, entrenando religiosamente 3 veces a la semana, todas las semanas, incluidas las tremendamente divertidas sesiones de los sábados por la mañana. No solo he perdido peso (más de 2 kilos y medio en 10 meses), sino que me he vuelto más fuerte, más en forma y más flexible, lo que ayuda con la vida cotidiana, especialmente con 2 niños pequeños.

Aparte de los resultados físicos, la principal razón por la que sigo regresando es la gente. Los entrenadores son acogedores y están dispuestos a escalar los ejercicios para que se adapten a su fuerza o nivel de habilidad para que nunca se sienta fuera de su alcance. Todos son muy amables y acogedores y me he asegurado de llegar temprano a clase para poder charlar con los chicos que terminan la sesión anterior. Ese apoyo y aliento es lo que me faltaba y, habiéndolo encontrado en abundancia en RCFG, estoy en la mejor forma de mi vida adulta. Gracias chicos, son los mejores.

Mucho más que un gimnasio, con entrenamiento experto, un ambiente amistoso y social con gente estupenda. Ciertamente obtienes mucho de cada sesión, ¡así que tengo miedo de perderme una por miedo a perderme! Si buscas poner a prueba tu estado físico, aprender cosas nuevas cada semana y desafiarte a ti mismo todos los días, Reebok Crossfit Glevum es definitivamente el gimnasio para ti.

Había escuchado muchas cosas increíbles sobre Glevum, pero al principio dudaba en unirme porque tenía una afección cardíaca preexistente y no había ingresado a un gimnasio durante 5 años.
Al ponerme en contacto con Rosie & Dan, aprendí rápidamente que habían creado un lugar realmente especial y que necesitaba comprobarlo por mí mismo. Al principio me sentí intimidado, pero Rosie me tranquilizó durante nuestros encuentros personales con su encantadora naturaleza tranquila y tranquilizadora.
He estado yendo durante aproximadamente 7 meses y me encanta. Los entrenamientos siempre se explican y si alguna vez tiene problemas con algo, los entrenadores siempre están disponibles para ayudar. Tampoco estás nunca solo aquí, hay una comunidad increíble que te ayudará a impulsarte y apoyarte en tus entrenamientos. Desde que me incorporé, he reducido mi BPM en reposo de 78 a 64, lo que me ha quitado la presión del corazón y me ayudará con mi enfermedad.
No puedo recomendar Glevum lo suficiente, realmente ha cambiado mi vida para mejor. Gracias chicos xx

He estado viniendo a Glevum para PT durante al menos 5 años.
Soy el gimnasio promedio con sobrepeso que odia a los mayores de 60 años con un par de problemas musculoesqueléticos graves.
Mi hombre principal ha sido Louis, que es nada menos que maravilloso en su enfoque del fitness en un cuerpo semidestruido.
Más recientemente también tuve el privilegio de tener mi fisioterapia con Dan, el dueño del gimnasio.
Me preocupaba que tal vez otro joven no obtuviera lo que se requería, pero Dan también ha sido excelente. El espíritu en Glevum es asegurarse de que te pongas en forma manteniendo los programas frescos, enfocados, generalmente divertidos (risa a través del dolor) e incluso dentro de un grupo, individual.
Honestamente puedo decir que incluso si he tenido que trabajar para llegar allí, nunca he dejado a Glevum miserable.
Es un lugar realmente agradable para estar.

Unirme a Reebok CrossFit Glevum cambió mi vida para mejor. Solía ​​ser miembro de un gimnasio comercial, aunque lo disfrutaba, nunca sentí que estuviera llegando a ningún lado. Glevum cambió todo eso, desde entonces descubrí que mis objetivos han cambiado de querer ser grande a querer ser más atlético para poder hacer algunos de los movimientos más desafiantes, como dobles bajos y músculos. Encontré que el ambiente en Glevum es de gran apoyo y el entrenamiento es de primera clase.
Si quiere probar algo nuevo o comprometerse con su salud y forma física que le cambiará la vida, únase a Glevum, pronto la llamará su segunda familia, al igual que yo.

Nunca había oído hablar de Crossfit antes y ha estado lleno de sorpresas.
Grandes entrenadores que hacen que las habilidades sean alcanzables, te alejas de una sesión sin decir que nunca haré eso, pero quiero mi primer pull up o los dedos de los pies en la barra.
Las personas que conoces y con las que te ejercitas son personas increíbles. Ver a un crossfitter experto te deja con ganas de saber qué puedo lograr.
Estoy haciendo cosas que nunca pensé que podría hacer y me divierto haciéndolo, ¡no hay nada mejor que eso!

Lo que más lamento es no haberme unido antes.

Me uní a RCFG en diciembre de 2018 después de que mi novia se había unido unos meses antes y seguía diciéndome cuánto lo disfrutaría. Al principio no estaba seguro, ya que escuché que algunas personas no calificaban CrossFit y actualmente era miembro de un gimnasio comercial y me había enamorado del entrenamiento, así que decidí dar el paso, darlo y juzgar por mí mismo.

Ha sido fácilmente una de las mejores cosas que he hecho, no solo físicamente sino también mentalmente. Todos en el palco son muy amables y acogedores, tanto los entrenadores como los miembros hacen que esos nervios del primer día que sientes desaparezcan de inmediato. Mi perspectiva sobre los objetivos de entrenamiento y fitness ha cambiado desde que me uní a RCFG. Antes, todos los goles se basaban en cómo me veía. Sin embargo, desde que entrené en RCFG, mi perspectiva ha cambiado y conseguir ese primer músculo, doble bajo, agarre de manos o lo que sea ese objetivo será mucho más gratificante que cualquier objetivo de gimnasio basado en imágenes, eso es seguro.

El nivel de entrenamiento es brillante y, aunque este es el único cuadro de CrossFit del que he sido miembro, me he metido en algunos cuadros en el Reino Unido y, durante las vacaciones, me siento muy afortunado de ser miembro de RCFG. Los entrenadores realmente quieren verte progresar para convertirte en una versión más fuerte y en forma de ti mismo. Lo más importante es que quieren asegurarse de que te diviertas y disfrutes del entrenamiento también.

Es posible que escuche que CrossFit es una comunidad y antes de unirme, realmente no lo creía. Todos los gimnasios en los que he estado antes han tenido muchos clics, pero ciertamente ese no es el caso con CrossFit y RCFG. El arduo trabajo de Dan, Rosie y el equipo día tras día realmente se nota. Gracias a todos ustedes y gracias por permitirme ser miembro de su palco.

Si tiene dudas acerca de unirse, acérquese, asome la cabeza por la puerta, diga hola y nunca volverá a mirar atrás.

Gran caja de la que formar parte y una de la que nunca querría dejar. La gente es muy amable y es como una familia, los entrenadores son fantásticos y solidarios y el ambiente es perfecto. Si quiere sentirse como si perteneciera a una verdadera comunidad familiar, entonces Glevum es el lugar indicado.

Solidario, divertido, satisfactorio: estas son las palabras que usaría para describir mi experiencia con Glevum.

Apoyo. Tanto los entrenadores como la comunidad son muy amables, felices de ayudar y, como entrenadores, se aseguran de que estamos haciendo lo correcto para nosotros de la manera correcta.

Divertido. Los entrenamientos pueden ser desafiantes, pero hay un sentido amistoso de competencia sobre los puntajes en el tablero.

Cumpliendo. He estado entrenando durante varios años y había llegado a una meseta, obteniendo varias lesiones. Glevum me ha ayudado a superar esto, manteniéndome libre de lesiones mientras mejora sutilmente las marcas personales.

Me uní a Glevum hace poco más de 2 años, después de ser miembro de un gimnasio estándar durante más de 15 años, estaba aburrido de pasar 2-3 horas, 3 veces a la semana haciendo los mismos entrenamientos, cinta de correr, bicicleta elíptica, etc. Investigué un poco en línea y encontré a Glevum, nunca había oído hablar de crossfit, así que mi esposo y yo llegamos una tarde, conocimos a Dan, que compartía tanta pasión y conocimiento sobre los niveles de condición física, la nutrición y conocía a todos los que estaban en la clase por su nombre, quedamos impresionados, nunca habíamos visto a un entrenador como Dan antes, vimos la clase y, aunque no era lo que esperábamos, queríamos ser parte de este lugar increíble, ser entrenados por Dan y sus entrenadores.
Desde que nos unimos, mi esposo y yo hemos perdido más de 2 kilos de peso cada uno, soy asmático y lo he sido desde que tenía 13 años y, por primera vez en 37 años, mis inhaladores estaban reduciendo su fuerza, no podría correr sin ayuda. mi inhalador, ahora puedo hacer 5k sin usarlo.
Nunca antes había disfrutado entrenar, pero Glevum tiene la mejor comunidad de personas que me apoyan y entrenadores que te ayudan a lograr entrenamientos lo mejor que puedo.
Glevum, Dan, Rosie, Walt y Liam han cambiado mi condición física a un nivel diferente y no hay suficientes palabras para agradecerles, espero seguir haciendo ejercicio durante muchos años.

El lugar más increíble para ponerse en forma que cambia por completo tu vida en muchos niveles. Todo mi estilo de vida ha cambiado y esto se debe únicamente a la dedicación y el apoyo que Glevum ofrece a todos sus miembros. En los últimos 2 años nunca he mirado atrás y me encanta el viaje en el que estoy. ¡Un fantástico gimnasio CrossFit que no querrás perderte!