3 hace años que
Bikram es la única forma de yoga a la que volveré....
Bikram es la única forma de yoga a la que volveré. Los he probado todos. Tiene beneficios mentales y para la salud extremos: una vez no me enfermé durante más de 2 años porque estimuló mi sistema inmunológico astronómicamente. Otros incluyen mejor sueño, mejor digestión, mayor circulación, mayor energía, mayor flexibilidad, cura lesiones / dolor crónico, quema de grasa y beneficios generales de desintoxicación corporal. Los atletas profesionales ahora incorporan esto a su rutina porque simplemente funciona. Son más ágiles y tienen mejor fuerza (mental y física).
A lo largo de los años, el bikram original de 90 minutos, 26 posturas en clases de 40 grados, evolucionó para incluir clases de 60 minutos. Más recientemente, han agregado el muy intenso Inferno Hot Pilates (IHP es un entrenamiento de alta intensidad y bajo impacto, que sigue quemando tus músculos después de unos días, especialmente tu core) y el Yin Yoga para fortalecer y relajar los músculos. Incluso han incluido, en algunas ocasiones, clases de yoga para niños los fines de semana. ¿Qué más se puede pedir en un estudio de yoga?
Según el estudio, es el mejor estudio de yoga en Mississauga. PERÍODO. Es muy limpio y espacioso. Ha ganado 5x (o más) premios Top Choice al Mejor estudio de yoga en Mississauga. Eso se basó en la calidad, el servicio al cliente, la eficiencia y la limpieza. ¡Eso es decir MUCHO! Lo que lo hace aún más agradable son las personas: Alex, Seema, May y Cielito. Son muy amables, bien entrenados, informados y siempre ayudarán. Lo más importante es que Lisa y Mike, los propietarios, son las verdaderas superestrellas de este estudio, que es una de las razones por las que sigo volviendo.
Lisa y Mike: no hay suficientes cosas buenas que decir sobre ellos. Cuando vi los comentarios negativos y llenos de odio de Cassandra y Vick a continuación, me rompió el corazón, ya que estoy seguro de que rompió el de ellos. Se supone que la comunidad de yoga debe ayudarse y nutrirse mutuamente. Me decepcionó que el personaje de Lisa fuera difamado y el del estudio. ¡Todos los que asistan al estudio darán fe de que esas descripciones ni siquiera se acercan! Lisa y Mike son personas muy amables, de buen corazón y respetuosas. Lisa siempre tiene una gran sonrisa en su rostro, tiene el alma más gentil y es una de las personas más accesibles que conozco. Tratan a todos como a una familia. Los he visto formar una familia muy cariñosa (de 2 hijas) durante los 6 años que he estado asistiendo al estudio. Lisa y Mike, no se preocupen por eso. Sea la energía que desea atraer. Los que odian, simplemente son admiradores confundidos. ;-)
Si tiene dudas o preguntas, simplemente envíeles una línea o un correo electrónico. Harán todo lo posible para que se familiarice con el estudio y la práctica. No te arrepentirás. Se convertirá en tu segundo hogar. Solo recuerda esto: "Determinación del bulldog inglés y fuerza del tigre de Bengala" ¡y listo! Por último, si está leyendo esto, sea amable con la gente, SIEMPRE. Namaste!
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