Akanista Meditations Revisar

Aprendí mucho de mí mismo durante el curso. ¡¡Muy agradecido con Nitima y Karuna !!

¡Nitima y Karuna son increíbles! Estoy muy agradecido con ellos y con su taller de meditación de atención plena de 6 semanas. A lo largo del curso, descubrí que mi felicidad, conciencia y capacidad de concentración mejoraron, y mi día a día fue mucho más agradable. Ambos son muy perspicaces, pacientes y afectuosos, y están dispuestos a escuchar y ayudar con cualquier pregunta que pueda tener sobre su práctica. ¡Estoy emocionado de continuar fortaleciendo mi práctica de meditación con su guía y ayuda! ¡¡Gracias Nitima y Karuna !!

Nitima y Karuna son un equipo fantástico. Realmente tocan tu vida una vez que los conoces. Es una experiencia que cambia la vida inscribirse en uno de sus cursos y no se trata solo de atención plena o meditación, sino del arte de vivir, de disfrutar verdaderamente cada momento. Ellos te guiarán sin problemas a lo largo de la vida y a través de cualquier problema que puedas tener en ese momento y superarás tus miedos e inseguridades al final de tus sesiones con ellos. No puedo alabarlos lo suficiente por el impacto que tuvieron en nuestras vidas. Ve a por ello ! Lo verás por ti mismo.

Tomé un maravilloso curso de meditación de 6 semanas aquí. Altamente recomendado.

Nitima y Karuna son maravillosos en lo que hacen. Dan muy generosamente. Son profesionales, pero también trabajan desde el corazón y se complementan a la perfección. Hice un par de talleres con ellos y tengo la intención de hacer más en el futuro. Muy recomendable.

Todavía estoy impresionado por el trabajo que he hecho con estos dos. Sé que lo que sea que traiga a mi tiempo con ellos, se reunirán y me abrazarán. Se siente muy humano a humano, muy arraigado. No tengo ninguna duda de que mi trabajo con ellos ha provocado cambios profundos en mi vida que nunca había esperado. Tienen una gran habilidad y una rica experiencia personal para entrelazar la atención plena y la salud emocional, que ahora me doy cuenta de que es vital para vivir plenamente. También saben cómo trabajar en muchos niveles, desde el cuerpo, pasando por técnicas terapéuticas, hasta trabajar directamente con la mente. ¡Gran agradecimiento a ambos!

Hace aproximadamente un mes, tuve el privilegio y el honor de asistir a un retiro de meditación Mindfulness organizado por Akanista Mindfulness en el sur de Francia. El retiro se llevó a cabo en un auténtico monasterio budista, ubicado en medio de montañas rodeado de impresionantes vistas. Las instalaciones, aunque básicas, eran extremadamente cómodas y la hospitalidad de los voluntarios en el monasterio fue extraordinaria.

Los anfitriones, Nitima y Karuna, son realmente las personas más agradables que he tenido el placer de conocer. Ellos harán todo lo posible para asegurarse de que aproveches al máximo tu tiempo en el retiro y harán lo que sea necesario para que te sientas cómodo.

El retiro fue una mezcla de meditación consciente, yoga, terapia holística, talleres y más, y logró un equilibrio perfecto entre todas las actividades.

¡En general, este retiro fue una experiencia que cambió mi vida personalmente! Si pudiera, le daría 10 de cada 10 a Akanista Mindfulness para este increíble retiro, ¡y se lo recomendaría a todos!

Gente fantástica, un ambiente relajante y seguro, un lugar para crecer personalmente y encontrar más paz interior y felicidad.

Curso de introducción al Mindfulness.

Nitima y Karuna son considerados, amables, concienzudos y pacientes.

Enseñan técnicas de meditación para aquellos que tienen compromisos laborales y tal vez no tienen tanto tiempo para la práctica de la mediación. Animan a tomarse el tiempo de diez minutos cada día si puede.

Las clases se llevan a cabo en una gran sala abierta con alfombras. Te quitas los zapatos antes de entrar.

La meditación que enseñan es fácil de entender. Eliminan cualquier confusión y conceptos inseguros de la práctica. Dan tiempo a meditaciones respiratorias. Reconocen que una meditación no es infructuosa si permites que lo que sientes sea. La configuración del grupo permite hacer preguntas y discutir las dificultades individuales.

Sus clases y enseñanzas son suaves pero tienen una orientación firme. Aprecian a cada alumno y le dan a cada uno el tiempo y el espacio para expresarse plenamente.

Disfrutan de las enseñanzas de Ajahn Brahm, quien comparte historias relevantes para explicar conceptos y enseñanzas.

Cuando te vas, tienes 6 prácticas de meditación individuales y diferentes técnicas que te dan algo con lo que continuar.

Siempre buscan comentarios y agradecen la honestidad de las personas.

El retiro de fin de semana también es excelente.

Gracias

Karuna y Natima están enseñando con profesionalismo y corazón. Siempre me han apoyado y están muy disponibles para preguntas con paciencia y franqueza. Disfruté del curso que tiene clases y deberes y también me estoy inscribiendo en el próximo. Gracias.

Todo fue increíble en este retiro: los facilitadores, las enseñanzas, los poderosos talleres terapéuticos, el centro en un entorno paradisíaco ... Aquí es donde descubrirás tu verdadero yo y podrás conectarte con las partes más profundas de ti que en el que nunca pensarías. Todos sin excepción deberían asistir a este retiro. Nitima y Karuna son seres simplemente maravillosos. ¡Agradecimiento infinito para ambos!

Hice un retiro con Akanista durante una semana en Portugal. Fue la combinación perfecta de vacaciones al sol, aprender sobre la atención plena, practicar meditación y yoga, y hacer nuevos amigos. Tienen un fantástico equipo de personas que crean un gran ambiente. Te lo recomiendo mucho.

De la vida tradicional a la moderna, Nitima y Karuna pueden ayudarlo a descubrir su yo más profundo y encontrar el equilibrio en su vida, sea quien sea (y sí, incluso en Londres). Estoy profundamente agradecido de haberlos conocido y siempre me sentiré seguro, aceptado y amado a su alrededor.

Acabo de regresar del retiro más maravilloso en Francia realizado por Akanista Mindfulness. La instalación era hermosa, cómoda, con comida deliciosa y un entorno impresionante. Nitima y Karuna son maestros en su oficio y elaboran un programa equilibrado, completo y que cambia vidas. ¡Y ambos son tan generosos y cariñosos! La combinación de meditación, yoga, senderismo, filosofía budista y terapia fue más allá de lo que podría haber esperado. Recomiendo encarecidamente hacer un retiro con Nitima y Karuna y Akanista Mindfulness.