Alrededor de Zooga yoga
Zooga Yoga®: el destino definitivo para que los niños y las familias exploren el mundo del yoga
El yoga es una práctica que existe desde hace siglos y se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Es una forma de ejercicio que no solo fortalece el cuerpo sino que también calma la mente. Si bien el yoga alguna vez se consideró una actividad solo para adultos, Zooga Yoga® ha cambiado esa percepción al ofrecer clases de yoga diseñadas específicamente para niños y familias.
Zooga Yoga® es un estudio de yoga único que ofrece una amplia gama de clases, que incluyen yoga, danza, música, clases de arte e incluso capacitaciones para maestros. Con múltiples ubicaciones en el condado de Los Ángeles en California, Zooga Yoga® ofrece un entorno inclusivo donde los niños pueden explorar su creatividad mientras aprenden sobre la atención plena.
En Zooga Yoga®, creemos que todos los niños merecen experimentar los beneficios del yoga. Nuestras clases están diseñadas para ser divertidas y atractivas, al mismo tiempo que enseñan importantes habilidades para la vida, como la autoconciencia, la autorregulación, la empatía y la compasión. Ofrecemos clases para niños desde las seis semanas de edad hasta los 18 años.
Nuestra clase exclusiva se llama "Zooga Babies", y está diseñada para bebés de seis semanas hasta la edad de gatear. Esta clase se enfoca en el vínculo entre los padres y el bebé a través de movimientos y estiramientos suaves. A medida que los bebés crecen, pueden pasar a nuestra clase "Zooga Tots", que les presenta las posturas básicas a través de canciones y juegos.
Para los niños mayores que están listos para posturas más desafiantes, tenemos "Zoogatrons" (de 5 a 8 años), "Zoodlers" (de 9 a 12 años), "Zen Masters" (de 13 a 18 años) que se enfocan en desarrollar fuerza y flexibilidad. mientras incorpora técnicas de atención plena como ejercicios de respiración y meditación.
Además de nuestras clases regulares, ofrecemos eventos especiales como fiestas de cumpleaños o talleres familiares donde los padres pueden unirse a sus hijos en el tapete. También tenemos campamentos de verano y campamentos de vacaciones donde los niños pueden pasar sus días haciendo yoga, arte, música y más.
En Zooga Yoga®, entendemos que no todos los niños aprenden de la misma manera. Es por eso que ofrecemos sesiones privadas para niños con necesidades especiales o aquellos que prefieren instrucción individual. También contamos con un programa "Zooga to You" donde nuestros instructores pueden ir a tu escuela o casa para una clase personalizada.
A nuestro equipo de instructores certificados les apasiona compartir los beneficios del yoga con niños y familias. Están capacitados en desarrollo infantil y se especializan en crear un entorno seguro y enriquecedor para todos los estudiantes.
En conclusión, Zooga Yoga® es más que un estudio de yoga: es una comunidad que fomenta la creatividad, la atención plena y la conexión. Ya sea que esté buscando una actividad extraescolar o quiera introducir a sus pequeños al mundo del yoga a una edad temprana, Zooga Yoga® tiene algo para todos. ¡Ven a visitarnos a uno de nuestros estudios o llámanos hoy!
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