Uplift Studios Revisar

Uplift Studios se ha convertido rápidamente en uno de mis lugares favoritos para hacer ejercicio. Me encanta la comodidad y la facilidad de ser un estudio solo para mujeres, y los instructores son increíblemente optimistas y alentadores. La variedad de clases y rutinas dentro de cada una es excelente; realmente mantiene las cosas interesantes. Dejo cada clase sintiéndome lleno de energía (¡y empapado de sudor!).

¡AMO este estudio! La clase de fuerza es una gran clase de cuerpo completo de 45 minutos que incorpora diferentes pesos libres, bandas y tu propio peso corporal. Los instructores son siempre muy amables y acogedores, me gusta especialmente el entorno "solo para mujeres". Excelentes instalaciones si necesita prepararse allí para trabajar, etc. ¡Es súper cómodo y realmente se trata de empoderamiento femenino!

¡AMO este estudio! Es un ambiente tan positivo y acogedor. Yo diría que todas las clases son de nivel mod-mod / avanzado (trabajarás y sudarás) pero con opciones de modificaciones si es necesario. Honestamente, podría pasar por todo a nivel principiante si se estaba recuperando de una lesión o algo así. Todo el mundo es muy servicial y conocedor. ¡Recomiendo encarecidamente a todas las mujeres!

Estudio muy acogedor y agradable que ofrece una variedad de clases. Sculpt y Strength son mis favoritos y se han convertido en parte de mi rutina de ejercicios, ayudándome a recuperarme de una lesión. Todos los instructores que he tenido me han proporcionado opciones de bajo impacto y están al tanto de si tiene alguna lesión. ¡Mucha atención personalizada! ¡No puedo recomendar este lugar lo suficiente!

Me entristece que me haya tomado tanto tiempo descubrir este lugar. Realmente es un lugar especial. Las clases no se sienten intimidantes cuando entras y como son solo mujeres, también hay una amabilidad en eso. Sin embargo, no se deje engañar, estas clases son difíciles y efectivas. El de fuerza es mi favorito que incluye una combinación de pesos pesados ​​y ligeros con algunas rondas de tabata intensa. Por último, el baño tiene literalmente todo lo que pueda necesitar, incluida una plancha y protector solar.

¡Me encantan los estudios Uplift! Sus formatos de clase de 45 minutos son muy eficientes y siempre salgo sudado y sintiéndome realizado. Además, los instructores son geniales. Lo recomendaría encarecidamente a cualquiera que busque un entrenamiento de fuerza / cardio sólido y eficiente.

¡Dejas el estudio super energizado y emocionado de volver! Tienen una amplia gama de clases de entrenamiento de fuerza y ​​cardio para lo que sea que te guste. Los instructores son felices y comprensivos y la música es genial. ¡Mi estudio favorito en Manhattan!

Uplift Studios es un lugar increíble para que las mujeres se reúnan para ponerse en forma. No se trata de vergüenza, se trata de amor por el movimiento. ¡Toma una clase con Meg! Ella es la mejor.

¡Me encanta la elevación! Me siento mucho más cómoda haciendo ejercicio en este gimnasio para mujeres. Las clases son geniales, express es mi favorito. ¡Un entrenamiento de cuerpo completo duro, pero factible!

Gran estudio con una amplia selección de clases. Mi favorito es la fuerza.

He estado viniendo a Uplift de forma intermitente y definitivamente es uno de mis entrenamientos favoritos en ClassPass. Me gustan las clases más pequeñas y que todas las mujeres estén ejercitándose para que no te sientas cohibido. ¡También obtuve un tanque gratis cuando hicieron una rifa hace un tiempo y estoy feliz de usarlo mientras me pongo en forma! Ah, y sus vestuarios están equipados con increíbles productos para el cabello y el cuerpo.

¡Uplift fue un hallazgo accidental para mí que cambió la forma en que entreno en Nueva York! Como transplante de Cali, extrañaba la intimidad de los grupos pequeños y el tipo de clases que había tomado allí. Sentí que tantas clases y otros estudios simplemente no eran adecuados para mí. Pero este es mi nuevo lugar favorito, no solo para hacer ejercicio, sino también para pasar el rato durante media hora antes de mi clase para tomar una taza de café complementaria, refrescarme en el vestuario lleno de comodidades y entrar en la zona antes de un ritmo rápido 45 clase de minutos.

Ahora estoy tomando cinco clases aquí, con todos los instructores diferentes, y todas son súper divertidas y diferentes cada vez. ¡Sí, son extremadamente desafiantes! Pero también es posible modificarlo. ¡He tenido lesiones en otras clases en otros estudios, pero sentir que estoy en un ambiente positivo y de apoyo aquí, y que me brinden alternativas a los ejercicios me ha mantenido saludable y libre de dolor! Está bien, un poco de dolor muscular por patear traseros, ¡pero nada para enviarme al quiropráctico! :)

También hacen clases especiales al mediodía a tarifas comunitarias. Otra cosa que aprecio de Uplift es que tienen relaciones que se extienden más allá del fitness, con empresas que se preocupan por la nutrición y el bienestar general. ¡Aprecio la consideración y el enfoque holístico!

Este no es el lugar más barato para hacer ejercicio, pero es el mejor para mí.

¡Me encanta venir a Uplift! Las clases son desafiantes pero siempre factibles y todos los instructores son súper amables y acogedores. La variedad de clases facilita el cambio. Ojalá pudieran tener un vestuario más grande o mudarse a un espacio más grande. ¡Merecen más reconocimiento!

¡Me encanta Uplift! Excelentes entrenamientos y formatos de clase combinados con una atmósfera enriquecedora. El tamaño reducido de la clase brinda atención individualizada por parte de los instructores, pero la diversión de una clase de ejercicios en grupo.

El estudio está limpio, bien equipado y los instructores son geniales. Llevo solo un mes, pero ya he notado un aumento en mis niveles de energía. Siempre me siento realmente realizado después de terminar un entrenamiento en Uplift. Recomiendo probarlo.

¡La experiencia más enriquecedora! Empecé a sudar y definitivamente me sentí muy adolorido al día siguiente.

¡Un estudio muy acogedor con excelentes entrenamientos!

Uplift es uno de mis estudios favoritos en la ciudad. Power and Sculpt son mis clases favoritas aquí y todos los instructores son geniales. ¡Las dos últimas clases que tomé fueron con Mallory y ella es increíble! Tiene un comportamiento acogedor y su clase pasa volando.

¡Este estudio es maravilloso! Se hace hincapié en hacer movimientos que le resulten adecuados, modificando donde sea necesario. No hay nadie que te diga que levantes más peso o que te pongas en cuclillas más profundo solo por el simple hecho de hacerlo. Las clases y la gente son amables y me apoyan, ¡y siempre me siento bien en el momento en que entro por la puerta!

¡Uplift Studios es uno de mis lugares favoritos para hacer ejercicio! Mi clase preferida es Power. Siempre siento que he tenido un entrenamiento intenso de todo el cuerpo después de completarlo. ¡Los instructores son grandes motivadores y la música siempre está en el punto! Una de las mejores cosas de Uplift (además de los entrenamientos, por supuesto) es su ambiente acogedor y empoderador. Allí nunca me he sentido intimidado o incapaz. ¡Te lo recomiendo mucho!

Clases pequeñas y personales. Estudio acogedor, no intimidante. Siempre un entrenamiento de calidad

Excelente estudio para mujeres, especialmente para personas como yo que no han tenido mucho entrenamiento formal con pesas en el pasado. Las clases favoritas incluyen Escultura y Fuerza, que se enfocan en partes específicas del cuerpo para desarrollar músculo y hacerte sentir más fuerte.

Las clases son pequeñas con atención personalizada a cada miembro. La clase de escultura consiste en intervalos de alta intensidad de bajo impacto que son desafiantes pero accesibles para todos. Los profesores lo hacen divertido y el tiempo pasa volando. Siempre sudo y lo siento en mis músculos al día siguiente. Siempre una experiencia increíble en la elevación.

¡Realmente me gusta este lugar! Tomé la clase de Fuerza a través de Classtivity y creo que el entrenamiento fue perfecto en todos los sentidos.

La clase fue lo suficientemente pequeña (de 8 a 10 personas) como para sentir que estaba recibiendo suficiente atención personal y fue una buena combinación de ejercicios cardiovasculares y de fuerza estilo tabata de alta intensidad (es muy importante que las mujeres realicen entrenamiento con pesas). La instructora fue excelente (¿creo que se llamaba Chelsea?) Y te presionó para que hicieras todo lo posible, incluso si eso significaba modificar algunos de los ejercicios.

Como todos dicen, las instalaciones también son súper agradables e incluyen toques pensados ​​que solo un estudio solo para mujeres pensaría en horquillas. En general, volvería si puedo conseguir una buena oferta aquí.

Las clases y los instructores son increíbles. Los entrenamientos son duros, pero muy bien pensados ​​y siempre con la música que es genial. ¡Las clases siempre pasan volando!

Gran atención práctica por parte de instructores, personal amable y un vestuario completamente equipado. Variedad de clases para que haya algo para todos.

No solo encuentro que las clases ofrecidas en uplift son de gran variedad e intensidad, su forma orientada a la comunidad de abordar el fitness para las mujeres ha eliminado la intimidación que tiendo a sentir cuando se trata de hacer ejercicio en grupos / público. Me siento tan apoyado allí. También tienen eventos que van hacia los otros aspectos del bienestar además del físico (salud mental, talleres financieros y de liderazgo profesional, un grupo de apoyo para personas que enfrentan la pérdida de un padre por nombrar algunos) y funcionan muy bien para modificar su Clases y entrenamiento para su condición particular (por ejemplo, tienen un entrenador que ha sobrevivido al cáncer de mama y trabaja específicamente para llevar a los sobrevivientes de cáncer de mama al gimnasio y mejorar su rango de movimiento en la parte superior del cuerpo después de la quimioterapia / cirugía). No puedo recomendarlos lo suficiente

Siempre me encanta venir a Uplift. Todos son súper amables y las clases tienen un ritmo moderado. Todo es factible y desafiante al mismo tiempo. ¡Definitivamente regresaré!

Uplift es un gran estudio si eres como yo y necesitas a alguien que te diga qué hacer para tu entrenamiento y te presione todo el tiempo. Los entrenadores son muy dulces, pero definitivamente obtienes un entrenamiento desafiante sin importar la clase que tomes.

Maestros conocedores y amigables y un ambiente súper acogedor. Las clases pequeñas garantizan ejercicios y atención individualizados. ¡Y excelentes listas de reproducción!

Soy un gran admirador de la clase Express, que he estado tomando durante las últimas semanas. Le da a mi cuerpo un entrenamiento completo, ¡y siempre termino la clase sintiéndome vigorizado y orgulloso de mí mismo por superarlo! ¡Ya veo que mi cuerpo se vuelve más fuerte, lo cual es muy motivador! El estudio está en una ubicación conveniente y las comodidades son excelentes.

Siempre estoy feliz después de un entrenamiento aquí. Definitivamente siempre es un desafío, pero vale la pena. Aprecio las señales de alineación y el toque personal de las clases y la capacidad de levantar pesas como mujer sin sentirme cohibida o juzgada.

¡Me encantan las clases de uplift! Las clases son muy pequeñas (de 6 a 8 personas cada una), por lo que puede estar seguro de recibir atención individual, lo cual es realmente útil. Las vibraciones en el estudio también son geniales y está realmente limpio.

¡Me encanta Uplift! ¡He traído a varios amigos a clases conmigo y todos encuentran que es una cultura de empoderamiento y un entrenamiento desafiante!

Me gustan las clases pequeñas y los profesores atentos. Es un gran lugar para concentrarse en la forma y la fuerza.

Un gran estudio con una variedad de clases diferentes. Los instructores realmente se toman su tiempo para aprender sobre cada persona individualmente y cómo adaptar el entrenamiento a sus necesidades.

¡Me encanta la elevación! He estado aquí recientemente después de una pausa de algunos años. El estudio es para mujeres y las instructoras de las clases siempre nos están presionando, sabiendo también si tenemos alguna lesión para tomárselo con calma. Gran vibra gran ubicación. ¡Seguirá viniendo para siempre!

Personal amable, entrenamientos divertidos pero desafiantes.

Amo TODAS las clases en Uplift. Cada clase es desafiante, motivadora y dura. Me siento realizado y lleno de energía después de terminar cada clase. Los instructores te motivan a trabajar duro. Cada clase tiene algunos movimientos similares, pero las clases no son repetitivas ni aburridas. El estudio está limpio, el personal es amable y las clases nunca están abarrotadas.

¡Me encantan los Uplift Studios! Si bien el espacio no es grande, las clases son excelentes y el ambiente es realmente positivo. POWER es un entrenamiento HIIT increíble y los profesores siempre son encantadores, empujándote a hacerlo mejor de una manera realmente alentadora.

Uplift se ha convertido en uno de mis estudios de entrenamiento favoritos en Nueva York. Todo el personal y los instructores son extremadamente amables, agradables y sin prejuicios. Las clases son pequeñas para que no se pierda en la confusión y reciba comentarios de los instructores. Los entrenamientos son desafiantes, pero no hasta el punto en que me desanime y siempre me siento adolorido al día siguiente. El estudio y las instalaciones están limpias. ¡Definitivamente lo recomendaría!

Uplift es un estudio increíble. Todos son amables, conocedores y amables. Las clases son únicas y desafiantes a la vez que divertidas. También pasan muy rápido. Siempre me sorprende cuando se acaban los 45 minutos. ¡Estoy feliz de volver una y otra vez!

¡Gran estudio! El entrenamiento de fuerza en un entorno exclusivo para mujeres es una experiencia muy buena y los instructores están muy bien informados y son alentadores.

¡Creo que encontré mi nuevo estudio favorito! Encontré Uplift en Class Pass hace unas semanas y he estado yendo una vez a la semana desde entonces. Soy un gran admirador de la clase Uplift Express and Strength donde trabajas todas las diferentes partes de tu cuerpo y te vas sabiendo que hiciste un gran ejercicio. Los instructores no han sido más que útiles, especialmente al tratar con mi lesión en la espalda baja. No me siento intimidado en las clases ya que te animan a ir a tu propio ritmo. Estoy emocionado de seguir yendo a Uplift y probar nuevas clases en las próximas semanas. Recomiendo encarecidamente a cualquiera que busque un ejercicio agradable, desafiante pero divertido.

Encontré Uplift a través de muchas críticas positivas sobre el entrenamiento previo a la boda. ¡He estado entrenando con Meg un par de semanas y realmente disfruto de mi experiencia y ya puedo decir que me estoy volviendo más fuerte! También amo la energía positiva de todos en este estudio.

Realmente amo las clases aquí. Los instructores y el entorno del estudio son muy positivos. ¡Qué feliz de haber encontrado este estudio!

¡Me han sorprendido gratamente las clases que se ofrecen en Uplift! El tamaño reducido de las clases permite que cada persona reciba comentarios y estímulos individuales, y las instalaciones son limpias y modernas. Los vestidores tienen muchas comodidades para mujeres, como laca para el cabello y aerosoles desodorantes. Definitivamente un estudio para revisar.

¡Uplift es increíble! Cada clase es desafiante y divertida. Los instructores están muy bien informados y hacen que cada estudiante se sienta capacitado para llevar su condición física al siguiente nivel. ¡No podría recomendar este lugar más!

El ambiente es genial en Uplift Studios. Es una atmósfera positiva para el cuerpo con instructores motivadores y entrenamientos desafiantes. Nunca te sentirás intimidado por las mujeres que te rodean. Todos están allí para apoyarse mutuamente y sudar bien para desarrollar músculos.

¡Uplift es un gran estudio solo para mujeres con excelentes instructoras! He venido aquí de vez en cuando y realmente me encantan las clases cuando las tomo. La clase de Fuerza es realmente difícil pero manejable y ¡me encanta!

Siempre he sido un gran admirador de la clase de fuerza con Jess. Me gusta tanto su clase que dudé en tomar una clase diferente. Esta mañana probé Sculpt y ¡estaba tan contenta! Aunque la clase es de bajo impacto, sudé mucho. Me encantó todo el trabajo de flauta y me duele mucho (¡en el buen sentido!)

Amo este estudio. La clase de resistencia con Andi es, con mucho, una de las clases de ritmo que he tomado. Optimista, desafiante y la música es genial. Todos los instructores son extremadamente alentadores y serviciales. Siempre espero con ansias mis entrenamientos. Las duchas están limpias y bien surtidas.

¡Siempre tenga una gran experiencia en este estudio! Las clases han sido desafiantes, los instructores son geniales y el vestuario es muy conveniente con duchas y productos para que puedas retomar tu día.

He estado yendo a Uplift durante un año. Es un estudio de mujeres de lugar muy positivo para el cuerpo con una actitud y un ambiente alegre. Cada individuo recibe la atención personalizada del instructor porque limita sus clases grupales a un tamaño pequeño, lo cual es bueno. Me encanta la clase Express que ofrecen, que combina sus 4 clases exclusivas: escultura, fuerza, resistencia y potencia. Todas las clases son de nivel moderado-avanzado, pero ofrecen modificaciones para personas con lesiones, lo que me hace sentir mucho más cómodo. Recomiendo encarecidamente este lugar!

Todos en este estudio son muy amables y acogedores. Los instructores brindan muchas formas de hacer cada movimiento, por lo que no importa en qué nivel se encuentre, puede hacer cada ejercicio.

¡El mejor lugar para hacer ejercicio en la ciudad! Fuerte sentido de comunidad y positividad desde el momento en que entras.

Estudio fantástico, con grandes clases. Las opciones disponibles dan una gran variación entre los días, e incluso si está lesionado de alguna manera: son excelentes para ayudar a modificar para que pueda participar en todo.

¡Grandes clases, instructores amables y serviciales, y un ambiente de apoyo y diversión en general!

Me mudé a Nueva York pero no conocía a nadie y quería un ambiente positivo donde pudiera aprender entrenamiento de fuerza para aumentar mi resistencia cuando corro. En Uplift te hacen sentir muy bienvenido y te dan consejos personalizados para asegurarte de que estás haciendo los ejercicios correctamente. Incluso organizan eventos como caminatas, ¡así que es una excelente manera de hacer nuevos amigos! Altamente recomendado.

¡Amo este estudio de entrenamiento! Tomé Fuerza y ​​Escultura, ambas clases están bien enseñadas y son pequeñas. Los instructores arreglan tu forma y haces un gran entrenamiento. Amo su happy hour los viernes porque amo el vino gratis.

¡Amo este estudio! Las damas de la recepción siempre son agradables, los instructores siempre están alentando y demuestran movimientos más fáciles / alternativos para principiantes como yo. ¡Siempre siento que me desafían y la música es una bomba!

¡Impresionante y agradable gimnasio para mujeres cerca de Madison Square Park! El espacio de estudio y el vestuario son de tamaño estándar para un gimnasio boutique en Nueva York. Desde el personal hasta los instructores y otros clientes, todos son amables y serviciales. Las clases en sí están en mi camino. Cardio pesado de alta intensidad, combinado con entrenamiento de fuerza y ​​tiempo de recuperación. La clase de fuerza, en particular, es un gran ejercicio de cuerpo completo. Sus entrenamientos te darán ese cuerpo fuerte, pero delgado y tonificado a diferencia de los WOD en Crossfit, que en mi opinión, crea una forma más "voluminosa".

Consejos: Si es la primera vez, A.) Jale la manija de la puerta exterior hacia usted después de tocar el timbre, y B.) Si se asoma y hay gente haciendo ejercicio, no se preocupe, camine directamente en el espacio es más grande que su primera impresión , y no interrumpirás una clase ni nada.

¡Me encanta Uplift! Nunca me ha emocionado ir a hacer ejercicio, pero todos en el estudio son muy acogedores y alentadores. Me siento empoderado y fuerte cada vez que me voy.

¡Las clases son un gran ejercicio y los instructores son muy útiles!

Desearía que esta clase fuera más desafiante, podría haber usado más de un empujón. Pero el instructor fue genial y se mueve rápido, por lo que pasa rápido. Tomé una clase matutina y fue fácil prepararme en el estudio, ya que tienen duchas y proporcionan necesidades como productos para el cabello, etc., lo que hizo que la experiencia fuera realmente agradable. También así es solo para mujeres, así que todos son realmente positivos. ¡Recomendaría para un entrenamiento previo a la oficina!

Como alguien que se siente ansioso incluso pensando en ir a un trabajo, nuestra clase está rodeada de personas que están súper en forma, ME ENCANTA venir a clases con ánimo. Los entrenamientos son un desafío (en el buen sentido) y el apoyo se brinda a las mujeres en todos los niveles. Me siento bienvenida y apoyada por todas las otras mujeres fuertes allí. Muy recomendable para un gran ejercicio rodeado de mujeres igualmente fantásticas.

Espacio seguro para que las mujeres dejen salir su bestia interior. ¡Ya he estado aquí 5 veces y es un ejercicio increíble cada vez! No puedo esperar para regresar.

¡¡¡Amo este estudio !!! Entorno realmente acogedor y un ejercicio increíble. La clase de fuerza es mi favorita, no he estado en nada igual en Nueva York.

Me encanta Uplift. Es solo para mujeres e inmediatamente te sientes muy cómodo tan pronto como entras. Los profesores son atentos y positivos. Si estás interesado en el entrenamiento de fuerza, pero te intimidan los gimnasios y estudios de bro-y, te sugiero que pruebes Uplift.

Un gimnasio dedicado a empoderar, levantar e inspirar a las MUJERES. ¡Aquí no hay juicios, solo ánimo y un buen ejercicio para todos los que entran por las puertas! Excelentes instalaciones también. Todo lo que pueda pensar disponible para ayudarlo a volver a su día después de sudar.

¡Amo este lugar! Los instructores son muy atentos y profesionales, y el espacio es genial.
Estoy embarazada y odio ir a clases prenatales, me gusta sentirme normal y hacer ejercicio como de costumbre. Desafortunadamente, estoy restringido de alguna manera y siempre tengo miedo de hacer algo que no sería apropiado y dañar o arruinar mi cuerpo. En la elevación, siempre recibo una excelente guía en la que confío, sin sentir que estoy comprometiendo la intensidad de mi entrenamiento.

Siempre me siento como en casa en Uplift. Las clases son enriquecedoras, los entrenadores y el personal son amables, ¡y todas las mujeres que asisten se apoyan unas a otras! Definitivamente viven a la altura de su lema: ¡las mujeres fuertes se ENCIENDEN entre sí!

¡Me encanta que este sea un gimnasio exclusivo para mujeres! Los instructores que he tenido son realmente alentadores y enérgicos, ¡realmente me llevan al límite!

¡Me encanta Uplift! Siempre es un buen ejercicio y siempre puedo sentir el dolor al día siguiente (pero en una forma de "hice un gran ejercicio"). Los instructores son enérgicos y atentos. Música divertida. Tienen una variedad de clases que se adaptan a sus necesidades. ¡Recomiendo mucho este estudio! :)

¡Qué hermoso estudio! Vi su clase de fuerza en Classpass y fui por capricho, ¡y ahora he vuelto todas las semanas desde entonces! Las clases son el nivel perfecto de desafío. Me gusta especialmente la clase de escultura de bajo impacto, ya que puedo sudar sin saltar por la habitación. Las instalaciones también son estupendas. De hecho, me encanta prepararme para trabajar por la mañana en su vestuario porque tienen todo lo que necesito (laca para el cabello, horquillas, enjuague bucal ... algunas cosas muy pensadas que hacen que mi mañana sea más fácil).

Gran estudio con una variedad de clases que se adaptan a todos los aspectos del fitness (cardio, fuerza, acondicionamiento, etc.). Duchas limpias y vestuarios con todo lo básico disponible. ¡La clase uplift express es excelente para comenzar y probar todo!

¡Uplift es un excelente y acogedor estudio para mujeres en la ciudad! Las clases pequeñas le brindan atención personalizada y también tienen programación para extender la comunidad más allá de la aptitud física. Lo recomendaría para mujeres que buscan un estudio enfocado en mujeres.

Tomé una clase de yoga increíble aquí y me encantó. Definitivamente lo recomendaría a cualquiera que busque una experiencia de clase mundial

Clase genial y divertida que pareció pasar muy rápido.

¡Uplift Studios ofrece un excelente entrenamiento en un ambiente amigable y solo para mujeres! ¡Sus clases son desafiantes pero accesibles para todos los niveles!

¡He tomado alrededor de 5 clases hasta ahora con Uplift Studios y ha sido una experiencia increíble hasta ahora! Realmente disfruto los entrenamientos y el personal es muy amable y los instructores se aseguran de que esté haciendo el entrenamiento correctamente. Las mujeres fuertes se animan unas a otras: D

Me encanta este estudio y comunidad. A veces las clases son impredecibles, pero la clase de fuerza es siempre un ejercicio desafiante y mi favorito.

¡He estado tomando sesiones de entrenamiento personal en Uplift con Stefanie y ella es increíble! Hace que los entrenamientos sean divertidos y me mantiene motivado durante las sesiones. El estudio en sí es muy acogedor, siempre hay buena música y todos son amables y solidarios. ¡Recomiendo encarecidamente Uplift!

Me encanta la clase de Fuerza X ... esta clase me tiene levantando mancuernas más pesadas y pesas ... He comprado un paquete de 5 clases dos veces para poder seguir tomando esta clase ... ¡Kat es increíble!

He tomado clases grupales y también he realizado sesiones de entrenamiento personal y he tenido una gran experiencia con ambos en este estudio. Las clases son desafiantes y lo suficientemente pequeñas como para que los instructores realmente te presten atención y se aseguren de que estás haciendo todo correctamente. Cuando pregunté sobre el entrenamiento personal, aprecié que tuvieran un cuestionario completo y luego que me pusieran en contacto con un entrenador con el que realmente disfruto trabajar y que estaba interesado en mis objetivos y metas, en lugar de simplemente llevarme a través de un formulario genérico. ejercicio.

Me encanta la clase de resistencia. Es una clase de entrenamiento de alta intensidad que aumenta tu frecuencia cardíaca, te hace respirar con dificultad y te garantiza sudoración. Sin embargo, no intimida en absoluto y es perfecto para cualquier persona de cualquier nivel. Hago ejercicio de 5 a 6 días a la semana, pero tomo la clase con mi amigo, que es nuevo en el ejercicio y cada uno de nosotros puede modificar los ejercicios para obtener el mejor ejercicio para nosotros. La rutina incluye ejercicios de peso corporal como lagartijas, movimientos básicos como estocadas y sentadillas junto con explosiones cardiovasculares como escaladores de montañas y burpees. Me encanta Uplift por su ambiente acogedor y de apoyo y por su mensaje de empoderamiento y fortaleza de las mujeres, y por darles a las mujeres un lugar propio para sentirse cómodas y concentrarse en ellas mismas.

¡Uplift es increíble! Los instructores son amables, conocedores y corregirán su formulario si es necesario. Las clases te harán sudar bien, pero definitivamente se pueden adaptar a cualquier nivel, incluso para principiantes. Siempre un gran ejercicio en Uplift, ¡desearía que hubiera más ubicaciones!

¡Grandes clases e instructores! Nunca fui una persona de fitness grupal, pero todo cambió cuando comencé a hacer ejercicio. He estado en sus cuatro clases así como en su clase express y las he disfrutado muchísimo. Recomiendo encarecidamente tomar una clase en este estudio.

Uplift es un desafío, dentro de un entorno relajado y de apoyo.

He venido aquí para entrenamiento personal durante más de 3 años y me encanta. Mis entrenadores han sido excelentes y el gimnasio es encantador, amable y cálido. Maravilloso lugar para hacer ejercicio.

Estudio increíble para clases de HIIT, así como entrenamiento de fuerza de tempo más lento, así como resistencia cardiovascular extendida. Las mujeres aquí realmente se animan mutuamente de la mejor manera y el entrenamiento siempre es desafiante, rejuvenecedor y energizante.

Me encanta la clase Power, así como la Endurance. Cada instructor tiene su propio estilo personal, pero cada uno ofrece una clase divertida y motivadora.

Lo único que le resta una estrella a una revisión perfecta es el estado de las lluvias. Me doy cuenta de que es un edificio antiguo en Flatiron, pero desearía que las duchas estuvieran destruidas. Tienden a tener un olor corporal penetrante y las baldosas / lechada están bastante incrustadas. Sin embargo, no es nada que me impida venir aquí o disfrutar del estudio.

Soy un gran fanático del yoga y un amigo me recomendó Uplift Studios. Estaba MUY impresionado, y definitivamente regresaré. El entorno de apoyo fue una ventaja. ¡Gran hallazgo de Nueva York!

Llegué a Uplift sin apenas hacer ejercicio en los últimos 10 años, y 4 semanas después tomo Strength 3 veces a la semana, compré un pase Blink Fitness para entrenar en el costado, noto mejoras en mi rendimiento (oye, esa bolsa de comida para perros es más ligero) a mi apariencia. Mi novio se está cansando un poco de que le haga flexiones con efectos de sonido. Personalmente, me encanta el ambiente exclusivamente femenino. Todos los demás clientes son mujeres bastante tranquilas. Hay algo sobre el entrenamiento con pesas solo con otras mujeres: no estás pensando en lucir atractiva, en que te revisen con pantalones de yoga o, al menos, para los principiantes, en los diferentes niveles de fuerza entre hombres y mujeres. Los instructores a menudo nos recuerdan que no estamos compitiendo contra ninguna otra mujer en la sala, solo contra nosotros mismos. También hacen un verdadero esfuerzo por conocer su nombre y aconsejarle sobre modificaciones para lesiones. Mi columna vertebral está fusionada con titanio, y han sido tan maravillosos en ayudarme discretamente a no lastimarme y seguir obteniendo ganancias. También creo que es genial que ofrezcan eventos y sesiones sobre salud financiera, salud emocional, etc. Todo sobre el empoderamiento de las mujeres. Me mudaré a SF en un mes y Uplift será una de las cosas más importantes que extrañaré.

¡Gran estudio! Los instructores son todos increíblemente comprensivos y motivadores. Las clases son duras, pero el tiempo pasa rápido. ¡Altamente recomendado!

¡Me encanta Uplift! Es un entorno tan alentador pero tan desafiante. La clase de escultura es la combinación perfecta de fuerza y ​​estiramiento. ¡Además, después me siento mucho más fuerte y con más energía!