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Recreación del campus de UNC: fomento de estilos de vida activos para los estudiantes de UNC Chapel Hill

UNC Campus Recreation es un departamento dentro de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill que ofrece un programa recreativo diverso e intencional para alentar a los estudiantes a mantenerse activos. El departamento ofrece varios programas, servicios e instalaciones que se adaptan a los diferentes intereses y necesidades de los estudiantes.

La misión de UNC Campus Recreation es promover estilos de vida saludables a través de la actividad física, la interacción social y las oportunidades educativas. El departamento cree que el ejercicio regular no solo mejora la salud física sino que también mejora el bienestar mental y el rendimiento académico.

Instalaciones

UNC Campus Recreation tiene varias instalaciones en el campus que brindan oportunidades para que los estudiantes participen en actividades físicas. Una de las instalaciones más populares es el Centro Recreativo Rams Head, que cuenta con una piscina de entrenamiento de 25 yardas, canchas de baloncesto, pista cubierta, área de equipo cardiovascular con cintas de correr y máquinas elípticas, así como equipo de levantamiento de pesas.

Otra instalación disponible para uso de los estudiantes es el Centro de Recreación para Estudiantes, que incluye un muro de escalada interior con rutas de búlder que van desde el nivel de principiante hasta niveles avanzados. También se ofrecen clases grupales de fitness como yoga o zumba.

Los entusiastas de las actividades al aire libre pueden aprovechar las áreas recreativas al aire libre como Hooker Fields, donde pueden jugar fútbol o frisbee o hacer caminatas en los senderos cercanos, como Battle Branch Trail o Morgan Creek Trail.

Programas

Además de sus instalaciones, UNC Campus Recreation ofrece varios programas diseñados para ayudar a los estudiantes a mantenerse activos mientras se divierten. Los deportes intramuros son uno de esos programas en los que los equipos compiten entre sí en deportes como el baloncesto o el fútbol de bandera. Estos juegos están abiertos a todos los niveles de habilidad para que todos puedan participar sin importar su nivel de experiencia.

Otro programa popular que ofrece UNC Campus Recreation es Educación al aire libre, que brinda oportunidades para los estudiantes interesados ​​en aprender sobre actividades al aire libre, como acampar o escalar rocas. Este programa incluye talleres sobre temas como capacitación en primeros auxilios en la naturaleza para que los participantes puedan aprender cómo manejar mejor las emergencias mientras están en la naturaleza.

Servicios

UNC Campus Recreation también ofrece servicios diseñados específicamente para estudiantes atletas, incluidas sesiones de entrenamiento personal con entrenadores certificados que trabajan uno a uno con personas que buscan mejorar sus objetivos de acondicionamiento físico, ya sea perder peso, ganar masa muscular, etc. Además, hay consultas de nutrición disponibles donde los dietistas registrados ayudarán a crear planes de comidas adaptados a las necesidades dietéticas específicas en función de las preferencias individuales, alergias, etc.

Conclusión

En general, la recreación del campus de UNC brinda una excelente oportunidad para los estudiantes de UNC Chapel Hill que buscan mantenerse activos mientras se divierten haciéndolo. Con su amplia gama de instalaciones de servicios de programas, aquí hay algo para todos, sin importar cuáles sean sus intereses.