Totum Life Science Revisar

Tenía una hernia de disco y no podía caminar, sentarme o sentarme ni hacer nada sin un dolor intenso. Vi a Gavin (chiro), quien me recomendó mi hermana.

La evaluación fue exhaustiva, hizo muchas preguntas y realizó varias pruebas. Sus hallazgos fueron los mismos que los de mi médico y fisioterapeuta, por lo que me sentí confiado en su diagnóstico y sugerencias. Trabajó con las sugerencias del fisioterapeuta y me dio ejercicios de columna complementarios que estaban a un buen nivel de lo que yo podía hacer físicamente. Me explicó qué tipo de dolor era normal y no normal, lo que ayudó a aliviar mis preocupaciones.

No es el lugar más barato, pero no me presionó para verlo más de lo necesario después de que mejorara.

De todos modos, definitivamente lo recomendaría. Buen chico también.

He sido miembro durante más de 5 años. El personal y el servicio son como nada que haya experimentado en un gimnasio.

5/5 para Krista De Luca. Es una tremenda fisioterapeuta. Ella me ha ayudado con múltiples lesiones deportivas y de estilo de vida durante los últimos dos años. Krista es muy honesta y se preocupa mucho por el bienestar de sus clientes.

El personal es realmente agradable y su quiropráctico Wajid y la fisioterapeuta Kirsten son increíbles y extremadamente amables.

Publiqué anteriormente sobre mi excelente experiencia con Coco para fisioterapia, pero también debo hablar sobre mi maravillosa serie de sesiones quiroprácticas con Gavin. Él estaba muy bien informado sobre los mecanismos musculoesqueléticos que rodean mi condición; ya que era la primera vez que veía a un quiropráctico, realmente aprecié las explicaciones detalladas de Gavin, la evaluación del dolor y el nivel general de experiencia. Me sentí notablemente mejor después de cada semana de tratamiento, lo cual fue fantástico. Además, Gavin es un chico súper amable y relajado, lo que siempre es una ventaja. ¡Lo recomiendo altamente!

Coco Ang es una fisioterapeuta increíblemente atenta, conocedora y completa que da un paso más para asegurarse de que su rehabilitación y ejercicios se adapten totalmente a sus condiciones. La vi por mi lesión en el tobillo y problemas continuos en el hombro y he visto mucha mejoría con la movilidad y la fuerza en solo unas pocas semanas. También encuentro bastante útiles sus correos electrónicos de seguimiento con ejercicios detallados. ¡Ella también es una persona súper agradable e increíble y siempre espero verla!

El gimnasio y las instalaciones también son increíbles con un excelente personal y los entrenadores (Mace, Karey, Kim, por nombrar algunos) ¡no pueden esperar hasta que vuelvan a abrir!

Muy buenas instalaciones, el personal de recepción podría usar una puesta a punto ya que su servicio al cliente es deficiente. Pero es un gran lugar para ir si desea un entorno de ejercicio más pequeño. ¡También hay muchas clases disponibles!

Increíble servicio al cliente, muy profesional y agradable.

El gimnasio es un pequeño y agradable gimnasio. Tu banco de press de banca está torcido.

Trabajé aquí durante unos meses y la experiencia estuvo bien hasta que quise cancelar. Me di cuenta de que 3 meses después me seguían facturando durante 4 meses después de que cancelara y me negaba a devolver mi dinero. No recomendaría este gimnasio por esta razón.

He estado asistiendo a Totum Life Science durante dos años tanto para fisioterapia / terapia de masaje como para atención quiropráctica. Primero comencé con Mary Catherine como mi fisioterapeuta, que era increíble. Ahora estoy con Krista Tanner, que es, con mucho, la mejor fisioterapeuta de masaje que he conocido. Sueño con sus masajes. Sus manos son mágicas. Todo el personal es muy acogedor y profesional. Los recomiendo mucho.

El personal es amable y servicial. No hay mucha gente para que pueda hacer mi entrenamiento en paz.

¡Quiéralo! Todos los requisitos de aptitud que puedas tener.

Realmente gran espacio y personal. Me lesioné el pie derecho mientras caminaba hace un mes y lo dejé sin tratar pensando que el dolor desaparecería. Cuando no fue así, decidí hacer una cita con el fisioterapeuta. ¡Tenía mi cita con Coco y ella fue increíble! Después de una sesión, finalmente pude caminar sin dolor. Durante mi evaluación también vio que yo sufría de un juanete en el pie derecho. Me mostró algunos ejercicios que podía hacer para alinear el dedo del pie y reducir el tamaño del juanete. ¡He estado haciendo los ejercicios todos los días desde entonces y estoy viendo resultados increíbles! Coco fue super amable y fue más allá. 10/10 recomiendan encarecidamente visitarla para cualquier necesidad de fisioterapia.

Gran gimnasio, con excelentes expertos internos. Recibos de seguro proporcionados.

Mi médico de cabecera recomendó fisioterapia para aliviar el dolor, mejorar la movilidad y aprender a mejorar las actividades de la vida diaria, como caminar, sentarse, dormir y levantar cosas de forma adecuada y ergonómica. Investigué un poco y estoy muy contento de haber ido con COCO ANG en Totum Life Science.

La práctica de Coco es inclusiva, no lidera con juicios y no ve la diversidad corporal a través de una lente de vergüenza. En cambio, su enfoque es compasivo y trabaja con las limitaciones físicas de sus clientes, al mismo tiempo que los empuja de manera segura y gradual a trabajar más allá de sus límites.

He estado trabajando con Coco durante algunos meses y la considero una parte integral de mi equipo de atención médica física. He notado una gran mejora en mi postura, motivación para hacer ejercicio de manera constante y flexibilidad y movilidad mejorada en mis extremidades, articulaciones, ligamentos y músculos.

Lo que me gusta de mi experiencia personalizada con Coco es que ella ha diseñado una rutina personalizada para mí que complementa las otras actividades que realizo, como senderismo, boxeo y Zumba. Es una rutina práctica y segura, que puedo hacer desde la comodidad de mi hogar, mientras viajo e incluso cuando viajo. Cada pocas semanas, Coco agrega algunos pasos y actividades más para motivarme a seguir saliendo de mis zonas de confort.

Espero aprender más sobre la positividad corporal, la salud, la movilidad y el bienestar físico de Coco Ang.

¡Gracias Coco! ¡Eres la mejor!

Excelente personal, nunca demasiado lleno, amplia variedad de clases para elegir.

En un mundo donde las clases apresuradas y las clases de yoga o spinning por $ 35 son la norma, este gimnasio de lujo es como una joya escondida de un gimnasio. Con un horario repleto de clases diversas, excelente equipo y excelentes instalaciones, es un buen lugar para hacer un entrenamiento increíble y también para escapar. ¡Lo único que extraño son los baños de vapor! La sauna de infrarrojos no es la misma.

No recomendaría este gimnasio a ninguno de mis amigos, incluso si me pagaran, los instructores fueron groseros, no amables, la administración fue deshonesta y lenta, y cobran un brazo y una pierna por la membresía que no vale la pena. La ubicación del rey también es muy pequeña. La ventaja fue que sus duchas / vestuarios eran realmente agradables, menos el hecho de que puedes ver a tu vecino ducharse a través del vidrio. Torpe. Actualmente estoy pagando más por el gimnasio en el que estoy y estoy muy contento de no tener que lidiar más con este dolor de cabeza de un gimnasio, y he perdido con éxito más de 40 libras en mi gimnasio HIIT actual.

Empezar a asistir a fisioterapia con Victoria es una de las mejores decisiones que he tomado como corredor. Ella tiene una rara combinación de experiencia en tratamiento práctico, diagnóstico de lesiones, excelentes habilidades de comunicación bidireccional y una energía increíble en general (incluso durante esas citas de las 7 am casi me quedo dormido). Ella fue más allá del tratamiento atlético al buscar factores desencadenantes de lesiones en mi entorno laboral y considera todas las posibles fuentes de malestar que podrían traducirse en rendimiento.

Estoy muy agradecida de que se haya tomado el tiempo de ayudarme a entender por qué estaba experimentando dolor, ya que me ha ayudado a hacer los cambios necesarios para volver a la carretera. Siento que estoy saliendo de mi lesión como un atleta más fuerte y duradero. ¡Encontrarla en Totum fue un punto brillante independiente en 2020!

Gran estudio boutique con un ambiente muy positivo.

¡He estado trabajando con Coco Ang (fisioterapeuta) durante casi 2 meses y ella es INCREÍBLE! Es increíblemente inteligente, servicial y muy agradable / divertida para trabajar. Los ejercicios que me da son muy específicos y me han ayudado a superar algunos dolores de larga data y he comenzado a desarrollar mucha fuerza en áreas clave. Las instalaciones de Totum también son hermosas, lo que se suma a la experiencia. Gracias, Coco: D

Todo lo que desea en un gimnasio: limpio, espacioso y con un personal amable. Muy recomendable

Habiendo frecuentado muchos gimnasios en Toronto y Vancouver, puedo decir con 100% de confianza que Totum es el mejor de todos. Desde los entrenadores y el personal que trabaja allí hasta la comunidad que frecuenta el gimnasio, no hay mejor sensación que sumergirse en Totum para sus días de entrenamiento, clase o masaje. Muchas gracias a todos en Totum que día tras día lo convierten en un lugar maravilloso para hacer ejercicio. ¡Ustedes molan!

Como corredora de alto rendimiento que ha tenido varias lesiones relacionadas, ¡Victoria Lavinskas es mi fisioterapeuta de referencia! Ella es súper atenta, amigable y conocedora. Cuando la visité por primera vez con un dolor importante en la rodilla hace unos años, inmediatamente se centró en la fuente de mi problema y me guió a través de un plan personalizado de movilidad y fuerza que me permitió recuperarme rápidamente. También es una educadora maravillosa que también me ha ayudado a mejorar enormemente mi carrera a través de fisioterapia proactiva regular. Recomiendo encarecidamente Victoria a cualquiera que busque cualquier tipo de tratamiento de fisioterapia.

Totum es una instalación que lo tiene todo: excelente personal, ambiente genial, máquinas de primer nivel y clases que te llevarán al límite. Creo que este es, con mucho, el gimnasio más acogedor que he frecuentado. Si vives en el centro, recomiendo encarecidamente este gimnasio. También llevan ropa interior para hombre y camisetas por si te olvidaste la tuya;) caro, pero de calidad!

Fui a Totum por un año. Es un gimnasio boutique súper sólido. Las clases son buenas (pero no de culto). Tienen todo el equipo que necesitas. Las personas que entrenan aquí están aquí por su salud y estado físico, no por su imagen. Nunca están demasiado llenas de gente y tienen un personal increíble. ¡Gracias a todos en la recepción y a Jason por la experiencia sin problemas!

Es uno de los mejores gimnasios pvt en los que he estado.

Fue genial trabajar con Coco Ang ya que me recuperé de una muñeca rota. Atenta y profesional, seguía nuestras sesiones enviando por correo electrónico un resumen del progreso y creando archivos PDF personalizados que describían los ejercicios relevantes para la recuperación. Nuestras sesiones juntas mejoraron significativamente mi rango de movimiento y fuerza. Ella brinda un servicio excelente con una gran actitud y definitivamente lo recomendaría.

¡Instalaciones e instructores increíbles a un precio excelente!

Después de lidiar con una lesión crónica durante un par de años, terminé con una cápsula de cadera restringida y se convirtió en un desafío para mantener mis actividades como instructora de yoga y amante de las clases de baile. Veía regularmente a varios médicos por mi afección, pero fue solo después de ser tratado por el Dr. O'Handley que comencé a ver un progreso medible en términos de rango de movimiento en la articulación de la cadera, aumento de la fuerza y ​​eliminación. de dolor.

Había buscado específicamente un médico que utilizaba técnicas quiroprácticas progresivas y no me decepcionó. Él identificó mi problema específico y me inició en un programa que vio resultados rápidos. También sugirió un protocolo de ejercicio que fuera realista y alcanzable con mi desafiante programa.

Lo que aprecié específicamente con el tratamiento del Dr. O'Handley fue que una vez que vio mi progreso, recomendó un programa de tratamiento relajado y me proporcionó suficiente base de conocimientos para continuar con el trabajo necesario por mi cuenta. Ahora he vuelto a enseñar yoga y a tomar clases de baile sin dolor y no podría estar más agradecido.

También debo agregar que el personal de Totum Life Science es fantástico. Siempre han hecho todo lo posible para ayudarme de manera oportuna y a la luz de un horario en constante cambio y la necesidad de cambiar las citas. Y su sistema automatizado de recordatorio de citas me ha mantenido encaminado.

Coco Ang me lo recomendó un colega. No podría haber estado más satisfecho con mi experiencia. Ella fue profesional, minuciosa, bien informada y siempre explicó el proceso con gran detalle. Ella ha sido esencial para mi recuperación de una lesión preocupante.

Recomiendo encarecidamente al experimentado personal de Totum.

Mi amigo me trajo aquí para verificar y es un lugar agradable. Las instalaciones y la decoración son realmente bonitas. Si está buscando un gimnasio en el centro, esta es una buena opción.

Amo este gimnasio y el ambiente, es completamente diferente a una buena vida. Nunca está ocupado y abarrotado, muy tranquilo y con mucho espacio y luz solar. Totum lleva equipo de primera línea, el lugar siempre está muy limpio y nadie te está mirando. La gente se toma en serio sus cuerpos aquí. Recomiendo encarecidamente a Andrew Steinfeld como entrenador, él se asegurará de que su cuerpo esté posicionado correctamente para cualquier ejercicio y sea muy paciente. Y tiene un gran conocimiento de las partes del cuerpo y de cómo se interconectan entre sí. No es un entrenador normal que simplemente te muestra un movimiento una vez y luego comienza a contar mientras haces las repeticiones, sin estar realmente seguro de si tu cuerpo está posicionado correctamente. Y tiene una gran personalidad y es fácil trabajar con él. Tuve una lesión SI y cuando estaba buscando un entrenador Totum hace 6 meses, apenas podía levantarme de la cama por la mañana o de la silla de mi escritorio en el trabajo, era así de doloroso. Después de pasar por numerosos tratamientos de fisioterapia, quiro, acupuntura, IMS y RMT, sin resultados exitosos, decidí conseguir un entrenador de Totum. Ahora tengo un cuerpo más fuerte, mejor espalda y más energía que nunca. ¡Gracias Totum!

Equipo de buena calidad, excelentes instructores / entrenadores personales y no demasiado ocupado.

Gimnasio muy tranquilo, equipos en funcionamiento y todo. Excelentes clases también

Waj es un gran quiropráctico que realmente me ayudó a eliminar muchos de mis dolores lumbares. Resulta que las extensiones de mckenzie que estaba haciendo antes amplificaban la inclinación pélvica anterior que ya tenía y contribuían al dolor de espalda. Una persona muy genuina y empática también.

Una mujer extraña y antisocial llamada Chelsea me ofreció un recorrido (que no tenía valor agregado ni información) y no preguntó acerca de mis necesidades ni nada relevante. Ella era DESPEDIDA, DESAPARECIDA y FRÍA.
Ella no me trataba como a un ser humano ni que estaba ahí para resolver mis necesidades.

Hermoso, limpio, brillante, nunca demasiado lleno, todo el personal es amable, todos los entrenadores están muy bien informados.

En el lado más caro de los centros de formación, pero vale la pena cada centavo. Personal absolutamente increíble.

Pequeño gran gimnasio boutique. El personal y los entrenadores siempre son encantadores. ¡Mi fisioterapeuta favorita, Kirsten Jones, es la mejor!

Soy miembro de este gimnasio desde septiembre y me encanta el ambiente aquí. He frecuentado otros gimnasios en el centro de la ciudad y, de lejos, me siento más cómodo en Totum. Tienen el equipo suficiente, servicio de toallas, personal amable (si estás buscando un entrenador personal, recomiendo a Jonathan. Es increíble) y duchas con champú / gel de baño. Está un poco abarrotado entre las 5 y las 7 pm, pero es mejor que otros gimnasios. Me encanta que tengan quiroprácticos y RMT en el lugar si necesita ese servicio. No hay cabezas musculosas aquí (por eso estoy en Totum y no ... Lol).

pensé en trabajar allí demasiado caro para un lugar tan pequeño

Este es un gimnasio boutique en una excelente ubicación. Está en 2 líneas de tranvía. El personal es amable, las clases son pequeñas y no tiene que esperar por el equipo. Hay una enorme pared de ventanas y el lugar está abierto aunque es más pequeño que un gimnasio típico.

Totum se siente como en casa cada vez que vengo a la ubicación de King. He realizado múltiples clases, así como tratamientos de fisioterapia y medicina tradicional china y ¡cada vez ha sido una gran experiencia! ¡Un agradecimiento especial a Queenly y Victoria por ser profesionales y por solucionar siempre mis problemas de salud!

Buen equipo, instalaciones limpias y servicio de toallas. Todos aquí son muy amables y los precios de las membresías del gimnasio son razonables.

¡Asisto a las clases y encuentro que la calidad es muy alta! Mis clases favoritas las imparten Danielle Weiss y Mace Freeman.

Los vestuarios recientemente renovados son agradables.

El horario de clases dirigido por un instructor es diverso y generalmente tiene algo para todos.

He estado yendo a Totum durante casi 1 año y puedo decir que es sin duda el mejor gimnasio en el que he estado. El personal es genial y las instalaciones siempre están limpias. Trabajé con Jack Johnson, un entrenador personal que realmente me puso en forma. Además, su GM Jason es súper genial y le da a mi novia algún que otro pase de visitante gratis. Lo recomiendo mucho.

Me encanta el ambiente y las renovaciones recientes que se completaron. El gimnasio es excelente y hay muchos servicios que incluyen quirófano, masajes y nutrición, lo que lo hace fácil para todo.

Gimnasio boutique sencillo que cubre todas sus necesidades de bienestar. El personal y los formadores están bien informados y dispuestos a ayudar.