4 hace años que
Este es un resumen de mis últimos 9 meses de sesio...
Este es un resumen de mis últimos 9 meses de sesiones en curso con Michael Bells de Egoscue.
¡He tenido dolor crónico de espalda y nervios durante los últimos 15 AÑOS! He realizado muchos tipos diferentes de terapias (fisioterapia, técnica de liberación activa, quiropráctico, osteópata, crioterapia y probablemente muchas otras ...) que tienen sus pros y sus contras. Pero ninguno de ellos me ayudó en mi situación a mejorar constantemente a largo plazo.
Una vez, estaba escuchando a Tony Robbins en línea y mencionó que trabaja con Pete Egoscue en su alineación. Así que fui a su sitio web y me decepcionó ver que de sus más de 20 ubicaciones no tenían una donde yo vivo, en Toronto, Canadá. Independientemente, llamé y, de hecho, realizan consultas sobre FaceTime. Que es tan conveniente. En oposición a conducir a una clínica de fisioterapia u otro tipo de clínica, que siempre es un viaje de 20 a 30 minutos en cada sentido. Puedo romper con lo que sea que esté haciendo sin tiempo de anticipación y comenzar nuestras sesiones en mi iPad desde cualquier lugar.
Entonces comenzamos, Michael (quien por cierto, es una gran persona que realmente se preocupa por sus clientes) me envió mi menú del día uno personalizado para mis problemas. Continuamos trabajando juntos todos los días y optimizando mi menú, aumentando la intensidad todos los días de lunes a viernes durante 30 días. Luego lo reducimos a unas pocas veces a la semana, luego semanalmente, ahora mensualmente. Cuando comenzamos, parecía un comienzo lento. Pero, por supuesto, me mantuve firme, porque los conceptos tenían sentido y estaba decidido a mejorar. En pocas palabras, si estás comprometido con él, verás resultados asombrosos, realmente funciona.
Algunos de mis asombrosos logros desde que trabajé con Michael han sido:
- Programa de pre entrenamiento (ahora puedo hacer ejercicio en el gimnasio tanto como quiera)
- Programa de Pre Golf (no he podido jugar o practicar durante años, acabo de disparar mi primera ronda en los 80 bajos y trabajando para romper los 80)
- Programa de pre-carrera (ahora corriendo hasta 10 millas y entrenando para mi primer maratón)
Solo puedo hablar de mis experiencias. Si usted es el tipo de persona que puede comprometerse con un programa, le recomiendo encarecidamente que pruebe Egoscue.
Traducido