3 hace años que
¡Amo absolutamente Seven Studios!
¡Amo absolutamente Seven Studios!
¡La clase de Pilates de Rachel es increíble! Esta no es la clase de Pilates de tu mamá; no es Pilates tradicional, es más un entrenamiento de cuerpo entero sobre la colchoneta. Su clase te pateará el trasero a lo grande, es posible que dudes por un segundo en tomar su clase por segunda vez, pero te prometo que no querrás dejar de ir porque sacas mucho de ella. Lo hace divertido, hace bromas, tiene una gran lista de reproducción y hay un sentido de comunidad en su clase diferente a lo que he visto antes. Si tu lucha y tu voz al respecto, no te sorprendas si la mujer a tu lado te apoya y te recuerda que puedes hacerlo. ¡La clase de Rachel es un elemento básico en mi semana laboral y no me la perdería por nada del mundo!
La clase de yoga para principiantes de Melissa debería ser obligatoria para cualquier persona nueva en el yoga o que esté pensando en probarlo. Hizo un trabajo maravilloso explicando cada pose y los elementos adicionales necesarios como bloques, correas, refuerzo ... etc. Ella proporcionó una explicación absolutamente maravillosa de cómo modificar cada movimiento para hacerlo más o menos desafiante. Como ex maestra de educación especial, supe de inmediato que era una maestra en su oficio porque esta es la misma técnica que usamos para diferenciar la instrucción. Esta clase ahora pasará a formar parte de mi repertorio semanal. ¡Gracias Melissa!
Traducido