Min psykolog has been a life-changer for me. The psychologists are highly skilled and empathetic. The therapy sessions have provided me with numerous coping strategies and tools to overcome my challenges. I am grateful for their professionalism and dedication to helping their clients. I highly recommend Min psykolog for anyone seeking therapy.
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Min Psykolog: su socio de confianza en salud mental
La salud mental es un aspecto esencial de nuestro bienestar general. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y nos comportamos en nuestra vida diaria. Sin embargo, hay momentos en los que enfrentamos desafíos que pueden afectar negativamente nuestra salud mental. Estos desafíos pueden variar desde la ansiedad y el estrés hasta la depresión y el trauma.
Si está luchando con alguno de estos problemas o enfrenta una crisis existencial, Min Psykolog está aquí para ayudarlo. Somos un equipo de psicólogos experimentados con sede en Århus midtby que ofrecemos sesiones de terapia individual utilizando terapia cognitiva, enfoque ACT y terapia de conversación.
Nuestro enfoque
En Min Psykolog, creemos que las necesidades de cada individuo son únicas; por lo tanto, adaptamos nuestro enfoque para satisfacer sus requisitos específicos. Nuestros psicólogos utilizan técnicas basadas en evidencia para ayudarlo a superar sus desafíos de salud mental de manera efectiva.
Terapia cognitiva: este tipo de terapia se enfoca en identificar patrones de pensamiento negativos que contribuyen a su angustia mental. Nuestros psicólogos trabajan contigo para desafiar estos pensamientos y reemplazarlos por otros positivos.
Enfoque ACT: La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) ayuda a las personas a aceptar sus pensamientos sin juzgar mientras se comprometen con un cambio positivo.
Terapia de conversación: la terapia de conversación implica discutir sus problemas con un profesional capacitado que escucha activamente sin juicio ni prejuicios. Nuestros terapeutas le brindan un espacio seguro para que se exprese libremente mientras lo guían hacia las soluciones que funcionan para usted.
A quién ayudamos
En Min Psykolog, atendemos a personas de todos los ámbitos de la vida: adultos jóvenes que luchan contra la ansiedad o la depresión; parejas que enfrentan problemas de relación; familias que enfrentan conflictos; adultos que atraviesan crisis de la vida, como el divorcio o la pérdida del trabajo; cualquier persona que necesite apoyo en tiempos difíciles.
Nuestros Psicólogos
Min Psykolog cuenta con un equipo de psicólogos experimentados dirigido por Line Rosnelund e Iben Sejerøe-Szatkowski. Ambos tienen una amplia experiencia trabajando en el campo de la psicología y han ayudado a numerosas personas a superar sus problemas de salud mental.
Line Rosnelund: Line es una psicóloga licenciada con más de diez años de experiencia en el campo. Se especializa en terapia cognitiva y ha ayudado a personas a superar la ansiedad, la depresión y los problemas relacionados con el estrés.
Iben Sejerøe-Szatkowski: Iben es psicólogo licenciado con más de quince años de experiencia. Se especializa en el enfoque ACT y ha ayudado a personas a superar traumas, crisis existenciales y problemas de relación.
¿Por qué elegir Min Psykolog?
En Min Psykolog, priorizamos tu bienestar mental por encima de todo lo demás. Brindamos un espacio seguro para que usted se exprese libremente sin juicios ni prejuicios. Nuestros psicólogos utilizan técnicas basadas en evidencia para ayudarlo a superar sus desafíos de salud mental de manera efectiva.
Entendemos que buscar ayuda puede ser desalentador; por lo tanto, nos aseguramos de que nuestras sesiones se lleven a cabo en un ambiente cómodo donde se sienta a gusto. Nuestros psicólogos trabajan con usted para desarrollar planes de tratamiento personalizados que se adapten a sus necesidades específicas.
Conclusión
Los desafíos de salud mental pueden afectar todos los aspectos de nuestras vidas; por lo tanto, es esencial buscar ayuda profesional cuando sea necesario. En Min Psykolog, ofrecemos sesiones de terapia individual utilizando terapia cognitiva, enfoque ACT y terapia de conversación para ayudarlo a superar sus desafíos de salud mental de manera efectiva.
Nuestros psicólogos experimentados le brindan un espacio seguro para que se exprese libremente mientras lo guían hacia las soluciones que funcionan para usted. Si está luchando contra la ansiedad, el estrés o la depresión o se enfrenta a una crisis existencial, ¡comuníquese con nosotros hoy!
minpsykolog.dk
