4 hace años que
Veo muchas quejas ... Entiendo el sufrimiento, sin...
Veo muchas quejas ... Entiendo el sufrimiento, sin embargo, estas personas son una organización benéfica y, hasta donde yo sé, no están financiadas por el gobierno.
Nada es perfecto y mucho menos nosotros.
No existen soluciones fáciles para la salud mental.
Se trata de pensamientos todo lo que sientes ansioso depresión desconexión vacío paranoia carreras pensamiento dudas sobre ti mismo enojo suicida querer escapar, etc.
y he sentido mucho ... Todo al mismo tiempo.
Los chicos en mente pueden hacer cosas muy limitadas, sin embargo, tienen una comprensión que en este campo es tan difícil ya que la mente humana es literalmente ilimitada, es infinita.
Pero, ¿cómo pueden ayudar cuando esperas que hagan los milagros que no has podido hacer hasta ahora?
Tienes que entender que es tu mente en tu cabeza.
Y el único acceso a tu mente es lo que sale de tu boca ...
Ahora bien, si no lo sabe o es tímido, etc. y está bien, ¿cómo pueden saberlo los psicólogos?
Es un juego de adivinanzas, ¿no?
Un juego de adivinanzas sobre algo que tiene infinitas posibilidades.
Ahora, antes de quejarse, piense en esto.
¿Tienes control sobre tus pensamientos y sobre ti mismo?
Sugeriría que no, por lo que su mente asistió en primer lugar.
Crees que la depresión te deprimes
Crees ansiedad, estás ansioso
Piensas cualquier cosa y en eso te conviertes ...
Incluso si cree que no puede controlar o comprender sus pensamientos, adivine qué no puede controlar sus pensamientos ... Los pensamientos controlan sus sentimientos ...
Piensas cosas enojadas, vas a estar enojado
Aceptar tus experiencias es el primer paso hacia donde recuerdas estar ... Y luego, en lugar de querer y desear un milagro que no sucederá ...
Cambie eso en su lugar para explorar sus recuerdos y por qué se siente de la manera en que lo hace, entonces tendrá el control de sí mismo, entonces podrá hablar con la mente y luego podrán ayudarlo porque he estado allí ...
Y si no puedes evitarlo
¿Quién puede?
Si sientes un suicidio, cámbialo y lucha contra las creencias y pensamientos recurrentes porque sé cómo funciona ... Y di no una y otra vez hasta que puedas introducir lo que quieres en tu cabeza ...
Si quieres confianza, piensas en confianza
Y es tan fácil como eso ... Te pierdes en ti mismo y necesitas traer eso de vuelta ...
OK ... creo en ti y tú también deberías
Si nadie más lo hace, ese es su problema y usted no es el dueño.
Tu vida es todo lo que necesitas para ser feliz.
Y puedes trabajar en ti mismo dentro de tu propia cabeza
Reemplazar el no puedo
Con lo haré
Fracasarás mucho, pero podrás llegar allí cuando estés dispuesto a levantarte y seguir intentándolo.
Repetir cosas positivas
Seamos realistas, has aceptado las cosas negativas para repetirlas con facilidad ...
Sea dueño de lo que es suyo, devuelva a los demás lo que es suyo y no puede fallar en su recuperación.
Se necesita tiempo, trabajo y emociones.
Eso es todo
, no importa cuántos entiendan que no hará la diferencia.
en última instancia, es tu mente y tienes que ser el conductor, no el pasajero en el que te has convertido.
Todo lo mejor y creo en ti, lo hago
Pero si no, no puedes ganar
Traducido