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Girls on the Run Portland Metro: Capacitar a las niñas para que sean alegres, saludables y seguras
Girls on the Run Portland Metro es una organización sin fines de lucro que tiene como objetivo inspirar a las niñas a ser alegres, saludables y seguras a través de un plan de estudios divertido y basado en la experiencia que integra creativamente el correr. El programa está diseñado para niñas de 8 a 13 años y lo imparten entrenadores capacitados que las guían a través de un programa de 10 semanas de lecciones interactivas, juegos de carrera y ejercicios.
El programa Girls on the Run fue fundado en 1996 en Charlotte, Carolina del Norte por Molly Barker. Desde entonces, se ha convertido en una organización internacional con más de 200 consejos en los Estados Unidos y Canadá. El consejo de Portland Metro se estableció en 2007 con la misión de empoderar a las jóvenes en su comunidad.
El plan de estudios de Girls on the Run se centra en tres áreas principales: comprenderse a uno mismo, valorar las relaciones y el trabajo en equipo, y comprender cómo las acciones de uno afectan a los demás. Cada lección incorpora actividad física como correr u otros ejercicios que ayudan a reforzar estos conceptos.
Uno de los aspectos únicos de Girls on the Run Portland Metro es su compromiso con la inclusión. La organización se esfuerza por hacer que sus programas sean accesibles para todas las niñas, independientemente de su situación financiera o nivel de habilidad. Hay becas disponibles para familias que no pueden pagar las tarifas del programa, mientras que los entrenadores reciben capacitación sobre cómo adaptar actividades para niñas con discapacidades.
Además de su programación principal, Girls on the Run Portland Metro también ofrece varias otras iniciativas destinadas a promover estilos de vida saludables entre las jóvenes. Estos incluyen Heart & Sole, un programa de escuela intermedia diseñado específicamente para niñas mayores, así como campamentos de temporada y eventos comunitarios.
Las niñas que participan en los programas Girls on the Run reportan mayores niveles de confianza, mejores habilidades sociales y mejores resultados de salud en general. También desarrollan fuertes lazos con sus compañeros a través de experiencias compartidas, como completar una carrera de celebración de 5 km al final de cada temporada.
Como redactora de contenido optimizado para SEO, puedo decir que si está buscando una manera de apoyar a las jóvenes de su comunidad mientras promueve estilos de vida saludables y una autoestima positiva, Girls on the Run Portland Metro es una excelente organización para involucrarse. . Con su plan de estudios divertido y basado en la experiencia y su compromiso con la inclusión, no es de extrañar que Girls on the Run se haya convertido en un programa tan popular para las jóvenes en toda América del Norte. Entonces, ¿por qué no unirse al movimiento hoy y ayudar a empoderar a la próxima generación de mujeres seguras, alegres y saludables?
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