Fit and Flow Yoga Revisar

Recomiendo encarecidamente Flow to Fit Yoga para personas de todos los niveles de práctica. Amie es muy minuciosa, atenta y conocedora. Siempre un buen ejercicio: equilibrio perfecto y combinación de posturas. Namaste Amie!

He estado tomando yoga / pilates con Aime durante los últimos 4 años. ¡La clase siempre es desafiante y nunca se vuelve aburrida! También me encanta el nuevo espacio de estudio. ¡Recomiendo encarecidamente tomar una clase en Flow to Fit!

¡Uno de los mejores profesores de yoga (y pilates) de la zona! ¡Gran entrenador personal también! Amie escucha y comprende las necesidades de sus estudiantes. A ella realmente le importa :)

¡Amo las clases de Amie! Especialmente la clase de Yoga que incorpora pesas, bloques, bandas, pelotas, etc. para un entrenamiento general, siendo consciente de las necesidades individuales.

He hecho yoga en el pasado y me alejé de él. Olvidé lo calmante y relajante que puede ser. Solo estoy sufriendo lesiones en el hombro y no era un campista feliz con la pandemia y todo lo demás que estaba sucediendo. Mi actitud no fue muy buena. No me sentía bien. La clase de yoga de Amie no solo me hizo sentir mejor mentalmente, también me hizo sentir mejor físicamente. Los estiramientos para aliviar la presión en el cuello, los hombros y la espalda son excelentes. Obtiene todo el cuerpo en 1 clase. Mis isquiotibiales estaban hechos un desastre y ahora están mejor. Tomé una clase de yoga y luego jugué golf bajo una lluvia torrencial durante 3 de las 4 horas y lo hice muy bien. Ya estaba estirado y calentado, relajado, tranquilo y me sentía genial. No se puede jugar al golf bien cuando se está tenso. Las clases de yoga de Amie son una píldora natural para relajarse. Recomiendo encarecidamente Flow to Fit Yoga si quieres deshacerte del estrés. En este momento creo que todos podemos usar un poco de alivio del estrés.

¡Amo este estudio de yoga! El yoga para principiantes es mi clase favorita y el instructor es muy paciente y divertido. Las clases de Zoom me han permitido continuar mi práctica sin perder el ritmo. El estudio está perfectamente configurado para ofrecer clases virtuales en línea. ¡Definitivamente recomiendo darle una oportunidad!

Flow to Fit es un estudio de yoga informado y alentador. ¡Amie inspira motivación con una sonrisa y un poco de risa! Muy recomendable.