4 hace años que
Oye, oye, si no me conoces, soy Rusvel de @Cooknfl...
Oye, oye, si no me conoces, soy Rusvel de @Cooknfly.
Hice mi primera limpieza de jugo con la guía de Essentially, cuando obtiene sus jugos de limpieza, le brindan una guía completa para prepararse incluso antes de comenzar y también para los días posteriores a la finalización de la limpieza.
Honestamente, estaba un poco asustado porque nunca antes había hecho una limpieza de jugo prensado en frío y no sabía si podría hacerlo, pero para mi sorpresa, todo salió perfectamente bien.
Yo diría que el primer día fue el más fácil, depende de lo que comas los días antes de la limpieza, pero sentí que realmente no necesitaba comida durante todo el día. Tomé los jugos alrededor de las 10 de la mañana y me mantuve ocupado y cuando me di cuenta de que era hora de dormir.
El segundo día me desperté con un poco de hambre, pero tan pronto como bebí mi primer jugo, todo volvió a estar perfectamente bien. ¡Debo admitir que una de mis botellas favoritas era la que tienes que beber para cenar! así que fue un poco cruel tener que esperar todo el día, pero cada día valió la pena. Me mantuve ocupado de nuevo y no pasé hambre en ningún momento durante todo el día.
¡Tercer día y último! Mi cuerpo comenzó a darse cuenta de que esto era una rutina y de hecho me desperté con un vientre increíblemente plano, esto me hizo muy feliz y en realidad me dio el deseo de hacer la limpieza de los 7 días siguientes. Ese día era un poco difícil ver comer a mis amigos, pero siempre llevaba conmigo una botella de jugo e incluso me llevaba una a un restaurante para no tener que sufrir al ver comer a mis amigos.
Después de mi limpieza, sentí el cambio en cómo me quedaba mi ropa, mi estado de ánimo era diferente y también, noté que cada vez que comía me llenaba más rápido que antes, tu estómago de alguna manera se reduce de tamaño y cuando vuelves a alimentarte. no necesita comer tanto como solía hacerlo, por lo tanto, si sigue esencialmente las recomendaciones para los días posteriores a la limpieza, puede lograr perder algo de peso.
No necesariamente me pesaba antes, pero sentí el peso perdido en mi ropa.
Entonces, si ha experimentado una limpieza con jugo antes, ¡intente esencialmente primero! No solo obtienes los jugos más hermosos, sino que también obtienes una guía completa que te ayudará a superarlos.
Espero probar la limpieza de 7 días y compartir mi experiencia con ella.
Mantenerse a salvo.
@cooknfly
Traducido