Alrededor de Dru yoga
Dru Yoga: el destino definitivo para el yoga y la meditación
Bienvenido al mundo de Dru Yoga, donde podrás experimentar la verdadera esencia del yoga y la meditación. Dru Yoga es una forma única de yoga que combina las posturas tradicionales de Hatha yoga con movimientos fluidos, técnicas de respiración, relajación y meditación. Es una forma de yoga suave pero poderosa que te ayuda a conectarte con tu ser interior, reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la flexibilidad y la fuerza y mejorar el bienestar general.
En Dru Yoga, ofrecemos una amplia gama de programas que incluyen cursos de formación de profesores, talleres, vacaciones y retiros. Nuestros programas están diseñados para atender a todos los niveles de practicantes, desde principiantes hasta yoguis avanzados. También ofrecemos clases en línea para aquellos que prefieren practicar desde la comodidad de sus hogares.
Nuestro equipo en Dru Yoga está compuesto por profesores altamente experimentados apasionados por compartir sus conocimientos con los demás. Han recibido una formación rigurosa en varios aspectos del yoga, incluida la anatomía y la fisiología, la filosofía y la ética, la metodología y la práctica de la enseñanza.
Además de las clases de Dru Yoga, también ofrecemos otras formas como Dru Ayurveda, que es un antiguo sistema indio que se enfoca en la curación holística a través de cambios en el estilo de vida de la dieta, así como remedios herbales; Dru Dance, que combina movimientos de baile con secuencias fluidas; técnicas de relajación como meditaciones guiadas o visualizaciones; libros mp3 descargas DVD etc.
Creemos que todos deberían tener acceso a los beneficios del yoga sin importar la edad o el nivel de habilidad. Es por eso que nuestras clases son accesibles para todos, ya seas joven o mayor; flexible o no tan flexible; en forma o no tan en forma.
Nuestra misión en Dru Yoga es simple: queremos empoderar a las personas a través de la práctica del yoga y la meditación. Creemos que al conectarnos con nuestro yo interior podemos crear un cambio positivo en nosotros mismos y en el mundo que nos rodea.
Entonces, si está buscando un lugar donde pueda aprender prácticas auténticas de yoga de maestros experimentados, no busque más allá de Dru Yoga. ¡Únase a nosotros hoy y experimente el poder transformador del yoga y la meditación!
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