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Centro de entrenamiento atlético del Daskalakis Athletic Center: una guía completa

La Universidad de Drexel, ubicada en Filadelfia, Pensilvania, es una universidad de investigación urbana comprometida a nivel mundial que se dedica a promover el conocimiento y la sociedad. La universidad brinda a cada estudiante una educación valiosa, rigurosa, experiencial e infundida con tecnología enriquecida por el principal programa de educación cooperativa de la nación. Una de las instalaciones más destacadas del campus es el Centro de Entrenamiento Atlético del Daskalakis Athletic Center.

El Centro Atlético Daskalakis (DAC) se estableció en 1975 como una instalación de última generación para que los estudiantes participen en actividades físicas y deportivas. Con el tiempo, se ha convertido en uno de los centros deportivos más completos del país. El DAC ofrece una variedad de servicios que incluyen clases de acondicionamiento físico, sesiones de entrenamiento personal, ligas deportivas internas y mucho más.

El DAC también alberga un centro de entrenamiento atlético que brinda atención de primer nivel para los atletas en todos los niveles. Ya sea que sea un atleta profesional o que recién esté comenzando su viaje de acondicionamiento físico, puede beneficiarse de su experiencia.

Servicios de entrenamiento atlético

El centro de entrenamiento atlético de DAC ofrece varios servicios, como programas de prevención de lesiones diseñados para ayudar a los atletas a evitar lesiones antes de que ocurran. También brindan programas de rehabilitación para aquellos que han sufrido lesiones o se han sometido a una cirugía.

Su equipo de entrenadores atléticos certificados trabaja en estrecha colaboración con los médicos para garantizar que cada atleta reciba una atención personalizada adaptada a sus necesidades específicas. Utilizan tecnología de punta, como máquinas de ultrasonido y dispositivos de estimulación eléctrica para ayudar en la recuperación.

Además de los programas de prevención y rehabilitación de lesiones, ofrecen servicios de mejora del rendimiento diseñados para ayudar a los atletas a mejorar su fuerza y ​​agilidad mientras reducen el riesgo de lesiones.

Instalaciones

El DAC cuenta con algunas instalaciones impresionantes que incluyen:

1) Una piscina de 25 yardas
2) Un rocódromo
3) Una pista cubierta
4) Múltiples canchas de baloncesto
5) Equipo de levantamiento de pesas
6) Máquinas cardiovasculares

Todas estas instalaciones están disponibles para el uso de los estudiantes matriculados en la Universidad de Drexel, así como para los miembros de la comunidad que compran membresías.

Clases de fitness

Si está buscando clases grupales de acondicionamiento físico dirigidas por instructores certificados, ¡no busque más allá de DAC! ¡Ofrecen más de 50 tipos diferentes de clases que van desde yoga y Pilates hasta kickboxing y Zumba!

Sesiones de entrenamiento personal

¡Para aquellos que prefieren la atención personalizada cuando hacen ejercicio o necesitan atención especializada debido a condiciones médicas o lesiones, pueden optar por sesiones de entrenamiento personal ofrecidas por entrenadores experimentados en DAC!

Ligas Deportivas Intramuros

Si está interesado en jugar deportes competitivos pero no quiere el compromiso requerido por los equipos universitarios, ¡entonces considere unirse a una de las muchas ligas intramuros que se ofrecen a través de DAC! Estas ligas incluyen baloncesto, voleibol, fútbol, ​​fútbol de bandera, dodgeball, ultimate frisbee, racquetball, squash, tenis de mesa, bádminton, softball, kickball, etc.

Conclusión:

En general, si está buscando un centro deportivo integral que ofrezca de todo, desde programas de prevención de lesiones, servicios de rehabilitación, opciones de mejora del rendimiento, clases grupales de acondicionamiento físico, sesiones de entrenamiento personal, ligas deportivas intramuros, etc., entonces no busque más allá del Centro de Entrenamiento Atlético del Daskalakis Athletic Center, ubicado en el campus. en la Universidad de Drexel!