Bikram Yoga Den Haag / Rotterdam Revisar

múltiples clases todos los días y maestros increíbles que te ayudan a tener una buena clase en todo momento ... mi estudio favorito en la haya

Lydia

No soy una persona que escriba mucho en las redes sociales, pero siento la necesidad de compartir en este momento.

Hace doce años pasé por un período de cambio de vida muy difícil, un divorcio doloroso y muchas inseguridades sobre mí y mi futuro.

Ya fui a una clase de yoga una vez a la semana, pero sentí que no era suficiente. Uno de mis compañeros yoguis
me habló de una escuela de yoga en La Haya, una escuela de yoga caliente; y que debería intentarlo.
Pensé por qué no, nada que perder, solo ganar. La primera lección me enamoré de este tipo de yoga,
solo para caerme cuando mi cuerpo comenzó a doler y protestar, incluso la migraña regresó después de tantos años sin él. Cuando le pregunté a la dueña del estudio, Lydia Wright, sobre esto, ¡dijo que Hella me lo volvería a preguntar en 10 años! No tenía que hacerlo, ahora sé la respuesta.

Este Yoga me curó de adentro hacia afuera, cada vez que me sentía mal, de cualquier forma, me recogió y me hizo sentir más fuerte y más dedicada a ir por la vida de una manera más liviana; porque está ahí para levantarme. ¡Fue y es mi corriente de vida!

Me siento agradecida por la forma dedicada en que Lydia ha dirigido el estudio de yoga, aunque a veces debe haber sido difícil para ella, siendo una extraterrestre en nuestra forma holandesa de hacer las cosas; ¡adoptó con gracia!
No puedo mencionarla sin mencionar también a sus dedicados maestros, todos con sus diferentes personajes y por lo tanto su diferente forma de enseñar, hace que ir allí sea muy atractivo.

Aunque estoy en buena forma, tengo algunos problemas físicos; Tengo una cadera nueva pero algo salió mal y me tienen que operar de nuevo para arreglarla. Mientras estaba en la lista de espera fui a yoga y fisioterapia. Feliz y lleno de confianza, todo saldría bien al final seguí con mi vida habitual.

¡¿Quién podría haber predicho lo que sucedió después ?! ¡Nada en la vida puede darse por sentado, eso es seguro! Coved-19 ¡Sin yoga ni fisioterapia! Entonces, ¿qué hacer ahora? Además de todo, tuve un accidente de bicicleta, un patinador me chocó y me caí. Supongo que podría haber sido mucho peor, pero aún así me dejó lidiar con mucho dolor.

Ahora, además de todos los beneficios anteriores, ¿me olvidé de mencionar los maravillosos retiros?
En estos tiempos locos en los que vivimos, ¡Lydia retoma su enseñanza a través de Zoom Life-stream! Y sí, puedo iniciar sesión y empezar a curarme de nuevo. ¡Y está funcionando!

Solo puedo invitar a todos a unirse a sus lecciones y darse el beneficio de la autocuración a través de este maravilloso yoga.

Para mí funciona y me permite hacer mi trabajo, apoyando a las personas.

Lydia, quiero agradecerte por estar ahí y compartir tu energía con nosotros durante muchos años más.

Namaste!

Hella

¡Qué gran escuela de yoga es esta! Desafortunadamente, solo visité 3 veces en la vida real porque no vivo en los Países Bajos, pero afortunadamente ahora también se ofrecen clases en línea. Y me gusta tanto que ya no voy a la escuela de bikram yoga en mi ciudad. Las clases online nacieron por necesidad, pero ideales para mí. Aparte del hecho de que Lydia enseña maravillosamente y he aprendido mucho de ella, a pesar de que he estado haciendo Bikram yoga durante casi un año, me parece ideal que pueda hacer lecciones cuando quiera. Tengo un horario muy irregular y no siempre puedo participar en las lecciones en vivo en línea. Por eso utilizo mucho las lecciones grabadas. Durante las lecciones en línea en vivo, todos son examinados cuidadosamente y usted recibe correcciones si es necesario. Creo que esta es la mejor escuela de bikram yoga a la que he asistido hasta ahora y espero que las clases en línea continúen (aunque escuché hoy que ese es el caso, ¡sí!).

Hice una suscripción a Bikram yoga el mes pasado y no la terminé. Una persona piensa que Bikram es genial y para otra no es nada. Pertenezco a la última categoría. Me resulta difícil quedarme quieto durante 10 minutos en una sauna, pero 1,5 horas en el calor definitivamente no es lo mío. Cada lección es exactamente lo mismo: comienzas con un ejercicio de respiración, la primera mitad de las posturas de pie, la otra mitad de la lección lo haces sentado y acostado y terminas con otro ejercicio de respiración. Noté que las lecciones estaban abarrotadas. Los profesores imparten sus lecciones en inglés, a veces también en holandés. Los profesores solo dan instrucciones verbales, pero no presentan las poses. Como resultado, ves que todos hacen la pose a su manera. Pensé que era aburrido hacer lo mismo en cada lección y luego también en series de dos. Para mí, el yoga se trata de fortalecer el cuerpo, pero también de conciencia. Y me perdí este último aquí en las lecciones. Para mí, se sintió más como yoga en el gimnasio, donde quemas muchas calorías en una lección, pero el yoga real es mucho más profundo que el Bikram yoga.

Tuve una experiencia maravillosa visitando esta comunidad. La propietaria del estudio, Lydia, pone mucha energía en cultivar una experiencia de yoga muy acogedora. Su calidez y claridad como maestra hacen que sea más fácil querer regresar.

Gran estudio de yoga, hermoso espacio, instrucciones entusiastas y competentes por parte del maestro (s).

¡Buen lugar, horarios flexibles, excelentes profesores! Practicando Yoga aquí desde el principio, ¡ahora más de años!

Esta increíble escuela de yoga cambió mi vida. Empecé a hacer yoga porque me sentía rígido, pero me trajo mucho más: mejor salud, más concentración y concentración, más flexibilidad y, lo más importante: una vida más feliz. Los profesores son geniales, el lugar es hermoso y el yoga se enseña con rigor y mucha atención por los detalles.

En estos tiempos de corona complicados tomamos clases en línea. Extraño el calor, está bien, pero usando nuestras cámaras, la enseñanza, las correcciones que obtienes y el sentido de comunidad son lo mismo. Las clases son un salvavidas, sentarse en casa. Y puedes tomar estas clases desde cualquier parte del mundo.

He estado regularmente en las clases de Bikram Yoga de este gran estudio durante más de 10 años. Es un agradable estudio de Yoga dirigido por profesores de yoga dedicados y profesionales. Cada lección es y sigue siendo un gran desafío para el cuerpo y la mente, con un sentimiento de satisfacción como resultado. Soy profesora de yoga (de poder y yin) y fisioterapeuta y todavía estoy impresionado por el efecto (terapéutico) en el panorama general: en términos de aumento físico en la condición física, fuerza, flexibilidad y conciencia de mi propio cuerpo. En cuanto al aspecto mental, el orden fijo de las posturas asegura que puedas concentrarte de manera óptima en la postura y permanecer en el momento. Chapeau para los profesores que te estimulen cada lección con instrucciones personales y que den un extra de profundidad para la inspiración con determinadas actitudes. ¡Sigo siendo fanático de esta forma de yoga y espero poder practicarlo durante mucho tiempo en este hermoso estudio!

Estoy muy feliz de haberme reincorporado a esta escuela después de casi 10 años.

Los profesores son muy cálidos y positivos, me motivan cada vez que estoy en clase. ¡Recientemente comencé y ya me encuentro de 3 a 4 veces por semana en la escuela!

Es bueno saber que la escuela es muy abierta sobre el documental Bikram Choudhury; el dueño invita al yogui después de la clase cuando tienen preguntas para ella. Afortunadamente, la escuela no es una franquicia y no se le hacen pagos.

Excelente estudio de yoga Bikram. Muchas clases, el profesor es muy bueno. ¡Me encanta venir aquí! Un poco caro, pero en general una gran experiencia. Yo uso la aplicación onefit.

Ahora que trabajo desde casa en estos tiempos extraños, me doy cuenta de que tengo una gran necesidad de conectarme a tierra y recuperarme. Las clases online son la solución para que encuentre paz en mi cabeza y cuerpo ... Puedo concentrarme mejor y dormir bien por la noche.

El umbral es mucho más bajo para tomar una clase, un umbral que no es realmente necesario porque el ambiente en Bikram Yoga The Hague es súper relajado.

Configuro mi computadora portátil, dejo mi tapete, enciendo un poco de incienso, disfruto el momento y dejo que la voz de Lydia o Kelley me guíe. Si quieres probar el bikram yoga, ¡este es el momento ideal para empezar (de nuevo)!

Durante 14 años he ido a esta escuela de yoga en promedio 4 veces a la semana. Me gusta que las posturas sean siempre las mismas y que todas tengan el propósito de fortalecer la parte más importante de mi cuerpo, mi columna vertebral. Bikram yoga me hace sentir fuerte, poderoso y en forma. Además, me enseña a ser amable y paciente con mi cuerpo y mi mente. La meditación activa que haces en clase me ha enseñado mucho y me da relajación cada vez. Cada vez que trabajo en mi equilibrio, equilibrio y perseverancia. El ambiente en la escuela es relajado, amistoso, cálido y todos los profesores son muy útiles. Espero que esta escuela permanezca en el Zeeheldenkwartier en La Haya durante mucho tiempo, me gustaría seguir mis lecciones allí hasta una edad muy avanzada y mantenerme lo más en forma posible (física y mentalmente).

Me gustan las 26 posturas, enseñadas con instrucciones claras y completas por Lydia y sus maestros. He estado practicando durante 10 años y todavía aprendo cosas nuevas. Este yoga me ayuda a respetar mi cuerpo. En cada clase mi mente elige qué instrucciones escuchar, mi cuerpo puede seguir o no. Y qué alegría cuando lo hizo.