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Hace un par de meses, arrastré mi cuerpo envejecid...
Hace un par de meses, arrastré mi cuerpo envejecido y crujiente al Bayou Bliss Yoga y le pedí a Dana que me ayudara a rejuvenecer mi larga práctica de yoga inactiva. Seis lecciones individuales después, junto con un poco de práctica en casa, definitivamente soy más flexible, por supuesto, pero ella también se ha ocupado de corregir algunos desequilibrios musculares que tenía, dándome una postura más estable y menos dolor en las articulaciones. Y estoy empezando a recuperar el disfrute de la práctica. Su estilo de enseñanza no es en absoluto "simplemente observe a la maestra e imite lo mejor que pueda". Ella da instrucciones, exhorta, explica, alienta, empuja y tira según sea necesario, y continuamente revisa su estrategia hasta que encuentra lo que funciona para usted. Siempre atenta, reflexiva y abierta a las reacciones y comentarios de los estudiantes, es una maestra excelente que es completamente genuina en su deseo de ayudar. Ella también tiene un gran sentido del humor y un entusiasmo contagioso por la práctica. Sé que en Bayou Bliss Yoga están ocurriendo varios tipos de cosas, algunas de las cuales estoy deseando probar a su debido tiempo. Hay una atmósfera claramente positiva en todo el lugar. Por ahora, sin embargo, doy mi más alta recomendación a la instrucción de Yoga de Dana.
Traducido