Mark Ruszecki

Repaso de Pilate-ology, Inc.

Como padre de 3 niños menores de 6 años y socio de...

Como padre de 3 niños menores de 6 años y socio de mi propio bufete de abogados de lesiones personales, necesitaba una forma conveniente de hacer ejercicio que pudiera ayudar a controlar el estrés de la vida.
Desde el momento en que comencé Pilates en Pilates, mejoró mi vida, física y mentalmente.
Me dio tiempo para reflexionar, me ayudó a mejorar mi postura y flexibilidad, e incluso me encontré comiendo mucho menos y más saludable porque estaba haciendo ejercicio por primera vez desde la escuela secundaria (¡hace 20 años!). Casi 3 años después, he perdido 50 libras y me siento mejor conmigo mismo que nunca, lo que es realmente un testimonio de Pilates y Pilatología.

Traducido