Amy West

Repaso de Gymnazo

Gymnazo es diferente a cualquier otro gimnasio en ...

Gymnazo es diferente a cualquier otro gimnasio en el que he estado. A pesar de estar en un gran espacio de almacén, es acogedor cuando entras. Todo está configurado para ti y es un buen cambio de ritmo aparecer y tener todos los ejercicios ordenados y simplemente saltar directamente a ellos. Los tamaños pequeños de las clases íntimas son geniales, te sientes como una pequeña familia luchando juntos, todos conocen a todos y, lo que es más importante, los entrenadores más amigables del mundo se toman el tiempo para conocerte por tu nombre en el momento en que te unes. También se aseguran de tener en cuenta cualquier lesión que tenga, cambiando un ejercicio en un abrir y cerrar de ojos para satisfacer sus necesidades. Más sobresaliente es su filosofía de movimiento que creo que todos los entrenadores deberían inculcar la liberación fascial y el movimiento muscular para, de alguna manera, reprogramar tus músculos para evitar estar inactivos y aumentar tu rango de movimiento. Todo el mundo es muy agradable e incluso en tu primer día, la gente sabe quién eres. No es el gimnasio todo lo que puede hacer con natación y canchas de raqueta, etc., sino grupos más pequeños de ejercicios dirigidos (que nunca son los mismos) y comentarios del entrenador que pueden ayudarlo a educarlo sobre las mejores formas de moverse y cruzar. entrenar fuera del gimnasio. Además tienen dos semanas gratis a principios de enero para que puedas probar todas las clases para ver si es para ti. Nunca hubiera elegido ir a Gymnazo sin esa opción, y estoy emocionado de haber encontrado un gimnasio no tradicional en SLO. ¡Ha sido una manera realmente genial de ver también una amplia muestra de gente que de otra manera no hubiera conocido!

Traducido