Katie Whitford

Repaso de Crossfit Lakewood

Fui miembro de CrossFit Lakewood durante unos 5 añ...

Fui miembro de CrossFit Lakewood durante unos 5 años. La mejor forma de mi vida y un verdadero entorno familiar CrossFit. Luego tuve bebés y el tiempo y la vida se interpusieron en el camino de mi salud personal y de cuidarme. Han pasado algunos años desde que volví al gimnasio. Pronto volveré a unirme al gimnasio y estoy emocionado. Decidí comenzar con el lado de la nutrición esta vez. Me inscribí con Laura y comencé mi viaje de nutrición de 12 semanas. Esta es legítima (no es mentira) la única vez que he seguido algún tipo de dirección al comer. Laura hace que sea muy fácil tomar buenas decisiones y usted aprende sobre los alimentos que está comiendo y por qué. Con el conocimiento que me ha dado, siento que tendré éxito después del Programa de Nutrición de 12 semanas. Hablando de tener éxito ... De hecho, he perdido peso. 9 libras hasta ahora y estoy a la mitad. Gracias a CrossFit Lakewood y Laura, puedo verme alcanzando mi peso ideal. Siempre ha sido un sueño y ahora lo estoy haciendo realidad con su apoyo y conocimiento. ¡No puedo agradecerles lo suficiente! Perdón por la novela, pero lo siento mucho.

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