Carol Watkins

Repaso de Asbury Methodist Village

He vivido en Asbury Methodist Village durante 11 a...

He vivido en Asbury Methodist Village durante 11 años y me ha encantado. Cuando llegó el COVID, muchas de las actividades se cerraron, pero AMV ha hecho un gran trabajo brindando oportunidades alternativas. Cuando la gente me pregunta cómo estoy, puedo decir honestamente: "No he estado mejor". La estación de televisión Asbury grabó todas las clases de fitness. Tomo las clases de las 10:00 am todos los días de la semana en mi sala de estar y ahora puedo hacer movimientos que no he podido hacer durante años. Por ejemplo, ahora puedo levantarme de una silla 15 veces sin usar los brazos. Nuestro profesor de Yoga ha realizado dos videos que se transmiten los lunes, miércoles y viernes por la tarde por AVTV. ¡No los extraño porque tomar Yoga eliminó el dolor de espalda que soportaba desde 1963!
Tengo el plan de comidas y después de que cerraron los comedores en marzo, nos dieron menús diarios y nuestras comidas se entregaron en nuestros apartamentos cada noche. La comida ha sido sabrosa y bastante variada. ¡He podido tomar decisiones saludables y he alcanzado mi peso objetivo de 1966 Weight Watchers por primera vez en aproximadamente 20 años!
Desde las ventanas de mi décimo piso, tengo una hermosa vista sobre las copas de los árboles que dan sombra a Gaithersburg y Rockville. Siempre es interesante observar el clima.

Traducido