Kimberly Kern

Repaso de Crossfit Sua Sponte

Sua Sponte tiene que ser el mejor gimnasio de Cros...

Sua Sponte tiene que ser el mejor gimnasio de CrossFit del triángulo. Crecí como atleta, practiqué un deporte universitario D1, jugué profesionalmente y TODAVÍA siempre odié hacer ejercicio, especialmente levantar pesas. Comencé a venir a Sua Sponte con un amigo y me enamoré del ambiente, los entrenadores y la diversidad de personas que se ejercitan allí, y luego automáticamente los entrenamientos (incluido el levantamiento) también se volvieron divertidos. Los entrenadores son muy pacientes con los principiantes y continuamente te dan pequeños puntos de entrenamiento a lo largo del camino, todo sin ser demasiado dominante. ¡Ahora Sua Sponte es una parte habitual de mi rutina semanal y no la cambiaría por nada!

Traducido