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Repaso de Hope Rehab Katy

La terapeuta hizo su examen de trabajo y proporcio...

La terapeuta hizo su examen de trabajo y proporcionó ejercicios, la metodología de la terapia es más estándar y tradicional, siento que carece de personalización. A mi opinión, el ejercicio no es adecuado para mí (causa más dolor), causa dolor, la recomendación es usar hielo, y usar más hielo. El hielo puede adormecer, hace que uno se sienta bien por un corto tiempo, pero claramente no es una solución, el ejercicio en sí debe ser modificado.
De todos modos, ¡me voy a otro lugar!

Traducido