Jelmer Keur

Repaso de InspanningLoont

Para mi satisfacción, recientemente hice una prueb...

Para mi satisfacción, recientemente hice una prueba de ejercicio (prueba de VO2Max) en InspanningLoont bajo la guía del fisiólogo del ejercicio Angelo Antonietti para determinar mi condición física aeróbica y las zonas de entrenamiento. Aunque mis sentimientos sobre mi desempeño tanto durante como después de la prueba fueron menos positivos, los resultados de la prueba (NB: muy claros y elaborados por expertos por Angelo en un informe que me envió después) mostraron que tanto mi VO2máx, si mi capacidad alrededor de la El umbral anaeróbico (FTP), así como mi frecuencia cardíaca en los diferentes umbrales de frecuencia cardíaca, habían mejorado en comparación con una prueba anterior, lo que indica una condición mejorada. Es bueno poder observar y saber muy valioso para la continuación de mi formación.

Angelo está bien informado, sabe cómo transmitir los resultados 'escenificados' de una manera motivada, comprensible y experta y se toma el tiempo para que usted responda a todas sus preguntas.

¡Así que ve aquí con confianza! Gracias Angelo.

Traducido