Ben Breitholtz

Repaso de CrossFit Amrap

Es una elección sencilla. Ponerse en buena forma e...

Es una elección sencilla. Ponerse en buena forma exige socios en el crimen y la competencia para mantener la motivación. AMRAP tiene la suerte de tener una comunidad profunda con atletas de todos los niveles. Si desea un cambio del tradicional gimnasio Globo, inscríbase en una clase o fundaciones gratuitas. Hacer ejercicio en un ambiente alentador lo mantendrá regresando. Además, las numerosas reuniones y concursos mantienen la emoción.

Como triatleta experimentado, he aprendido que estar realmente en forma requiere más que un motor fuerte. La mayoría de nosotros fallamos en trabajar constantemente nuestro núcleo. Después de mi primer año de beber el kool-aid finalmente me sentí fuerte. Ahora tengo más de tres años en Crossfit. Nunca volveré al LSD ni a un estilo monótono de entrenamiento. ¡Dale un tiro!

Traducido