Tim Rapinchuk

Repaso de CrossFit Amrap

Decidí probar Crossfit AMRAP hace algún tiempo par...

Decidí probar Crossfit AMRAP hace algún tiempo para mejorar mi estado físico y ayudarme a mantener un estilo de vida activo fuera del gimnasio. A los 51 años, pertenezco al grupo al que Crossfit amablemente se refiere como Masters. Cuando entré por primera vez en AMRAP, me pareció abrumador ver lo que estaban haciendo sus miembros como parte de su día normal. Tan pronto como me presentaron, la realidad demostró todo lo contrario. Los entrenadores y miembros fueron acogedores y alentadores. No hubo juicio, sino un sentido de ambición. Los entrenadores de AMRAP brindan el entrenamiento, el escalado y la motivación para una competencia desafiante y nivelada, ya sea que sea nuevo, experimentado, dieciséis o sesenta años. He estado en otros boxes y Crossfit tiene muchos afiliados excelentes, pero nada de lo que he experimentado se compara con el carácter atractivo y alentador que AMRAP y su comunidad me brindan.

Me gustaría compartir una historia de mis primeros meses. En mi primer otoño en AMRAP, el entrenador Brit me quitó Old Card (mis excusas para no trabajar duro para lograr el progreso que debería) prometiendo devolverlo en Navidad si lo quería. El entrenador Brit dio en el clavo, sabiendo que para entonces no lo necesitaría. No, no lo necesito. Progresé constantemente gracias a la competencia y el apoyo de otros miembros, el desarrollo de habilidades de AMRAP, el impulso para la prevención de lesiones y el entrenamiento.

La comunidad AMRAP, comenzando con Matt y Brittany, simplemente brinda el entorno de apoyo para ayudarlo a mejorar un poco cada día. Hoy miré hacia atrás en mi registro para encontrar que alcancé los récords personales de cada levantamiento en los últimos 12 meses, permítame reutilizar esa tarjeta vieja por un momento, como Maestro. Desde que me uní a Crossfit AMRAP, he experimentado una transformación metódica. Estos cambios incluyen mejoras en mi nutrición, fuerza, movilidad, resistencia, metabolismo, composición y perspectiva de lo que puedo lograr. Los aspectos positivos provienen del trabajo duro y el compromiso. Los individuos todavía ponen ese trabajo. Con el apoyo de los entrenadores y la comunidad de AMRAP, los desafíos son bienvenidos y alentados. Para mí, AMRAP sigue proporcionando el escenario para ser simplemente mejor en la vida.

Traducido