Diana Nguyen

Repaso de Kerrisdale Community Centre

¡Un gran lugar para hacer ejercicio rápido o nadar...

¡Un gran lugar para hacer ejercicio rápido o nadar! Tienen una buena selección de equipos cardiovasculares y equipos de pesas fáciles de usar. También tienen un área separada para levantamiento de pesas. ¡Hay dos rejillas para sentadillas! ¡Asombroso! Las barras tienen buenos moleteados que no la hacen resbaladiza. También tienen pequeños tapetes para cuando quieras hacer peso muerto. Una regla para el levantamiento de pesas en este gimnasio es no hacer lo que no sabes ... Por lo tanto, no hagas movimientos bruscos hacia arriba o hacia abajo, ya que es una precaución de seguridad para ti y para los demás participantes que te rodean. El gimnasio también es un área no supervisada (hay una gran señal de advertencia para que todos puedan leer). Las dos desventajas del gimnasio es que la sala de pesas es demasiado acogedora para mí y que la tapicería del banco está muy gastada. Esto solo significa que cada vez que hacía banco, encontraba que mis hombros se deslizaban y no podía arquear la espalda correctamente debido a eso. También hay cubículos y casilleros para usar. Sin embargo, deberá traer su propio candado.

La piscina tiene una excelente temperatura fresca para nadar largos. El agua de la piscina es clara y no turbia. Tienen un programa de natación maestro en una carpeta donde puedes seguir el entrenamiento establecido. También hay clases de aquacize / aquafit muy populares aquí con una excelente selección de música. La longitud de la piscina es de 25 metros estándar y tiene una buena profundidad.

En general, una comunidad fantástica para hacer ejercicio y socializar. ¡Todo el mundo es acogedor y cálido! Definitivamente recomendaría a amigos y familiares que lo prueben.

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