Cassandra Telenko

Repaso de FORME studios

FORME es un gran estudio acogedor. Todos están fel...

FORME es un gran estudio acogedor. Todos están felices de estar allí y el personal y los instructores son muy agradables y acogedores. Se esfuerzan por aprender su nombre y animarle. Muy amigable. Probé la clase de cardio FORME un martes. Mi frecuencia cardíaca estuvo en el rango de 140-180 durante los 45 minutos. Hubo modificaciones para cada movimiento. No me han gustado los entrenamientos de estilo de baile en el pasado porque es difícil seguirlos. Eso no sucedió aquí. Hubo tiempo para ponerse al día y resolverlo. Recomendaría este estudio. Mi único reparo es que tengo una vieja lesión en la rodilla y la dependencia de las sentadillas y los saltos significaba que tenía que reducir la velocidad. Simplemente modifiqué los movimientos que podía hacer de manera segura, no hay problema.

Traducido