Peter Wells

Repaso de CrossFit Exe

En 1978 (lo sé, hace mucho tiempo), cuando tenía 1...

En 1978 (lo sé, hace mucho tiempo), cuando tenía 16 años, me uní al ejército británico y me introduje sin ceremonias en el mundo del entrenamiento físico. Odiaba cada sesión porque en su mayoría consistía en trabajo duro y gente gritándote. El resultado final fue que me puse en forma, pero no hubo placer. Desde entonces, he estado en muchos gimnasios y me embarqué en algunos eventos bastante duros, pero sufrí una falta de preparación adecuada y luchaba constantemente contra las lesiones.
Pasé muchos años buscando algo que produjera un estado físico estándar militar sin el drama.
Hace poco más de un año, unos 38 años después, un amigo me presentó Crossfit Exe y bajé a echar un vistazo. Habiendo asistido a mi primera sesión, estaba totalmente enganchado. El equipo de entrenamiento / entrenamiento es el grupo más fantástico de personas dedicadas. Las clases son pequeñas y siempre estás atento. No para criticarte o lanzarte, sino para corregir una técnica y animarte a seguir adelante. Nunca siento que tengo que ir pesado o intentar el extremo. Los miembros son una gran pandilla de todas las habilidades y orígenes y siempre te hacen sentir como uno más de la familia.
Asisto de 4 a 6 clases a la semana como resultado de lo cual he mejorado enormemente mi nivel de condición física, pero no es solo eso, el entrenamiento es tan equilibrado y desafiante que he desarrollado una base mucho más sólida. No solo concentrándose en los músculos del espejo, sino en todas las partes que lo mantienen unido.
Todo esto sin que le griten ni le hagan pelar patatas.
En una ocasión, estaba entrenando en una clase temprana un viernes y una de las chicas se pellizcó un músculo de la espalda, se sentó en el suelo y comenzó a sollozar. Cuando le pregunté si el dolor era intenso, me explicó que no estaba nada mal, pero que estaba llorando porque pensó que eso le impediría asistir a una competencia durante el fin de semana.
En ese momento supe que estaba en el lugar correcto.
Por lo tanto, si desea conocer a la familia y disfrutar de una nueva experiencia de acondicionamiento físico con algunos entrenamientos desafiantes y obtener lo mejor del entrenamiento y divertirse al mismo tiempo, venga a vernos. Será la mejor decisión de fitness que haya tomado.

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