Moana Theodore

Repaso de Bikram Yoga Dunedin

He estado practicando hot yoga en este estudio dur...

He estado practicando hot yoga en este estudio durante 10 años. La variedad de clases es asombrosa. Practico yin, Bikram e inferno pilates. No puedo calificar el lugar más alto. Los profesores son profesionales, atentos y amables. ¡El estudio es como un santuario y tiene la ventaja adicional de ser un lugar cálido en un día frío en Dunedin! Admito que las primeras clases fueron difíciles y la gente a veces puede sentirse abrumada (por ejemplo, por el calor). Pero los instructores se aseguran de cuidar a los que luchan en la sala. Lo más importante es que los beneficios de la práctica valen la pena. Claridad mental, fuerza física, sentido de comunidad y el tiempo "para mí" muy necesario. Gracias a todos los maravillosos maestros a lo largo de los años que he estado practicando para su aroha (amor) y tautoko (apoyo). ¡Ng mihi nui ki a koutou!

Traducido