Acie Ward

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Pude mantenerme relativamente cerca de mi dieta, h...

Pude mantenerme relativamente cerca de mi dieta, habiendo comido 2 porciones de verduras y nada de arroz, junto con bistec y camarones. La mantequilla como medio de cocción era lo único que tenía por encima de mis limitaciones dietéticas ideales que puedo eliminar con ejercicio. Por lo tanto, combiné 2 comidas con proteínas en una comida y fue un placer que planeo disfrutar nuevamente, ya que solo necesitaba agregar 2 carbohidratos inteligentes como frutas o batatas para completar mis requisitos de dieta para una cena de proteína de 4 onzas y una de 2 onzas. snack de proteína. No subí ni bajé de peso, lo que es un resultado excelente para un tratamiento a dieta. Por supuesto, fue genial para quienes vigilan sus dietas, así como para quienes no. Muchas familias estaban allí celebrando cumpleaños.

Traducido