Josh Lowe

Repaso de Ann Arbor YMCA

Tiene casi todo lo que necesita. En el momento de ...

Tiene casi todo lo que necesita. En el momento de esta publicación, el 2 de octubre de 2016, tenían 2 bancos planos, 1 banco inclinado, 1 bastidor de potencia, mancuernas que van hasta 100 *, una máquina de cruce de cables y aproximadamente 2 de cada máquina común, es decir, lat pull bajadas, filas de cables, prensa de piernas, todo eso.

Hay un área para el peso muerto, prácticamente requieren que coloques estas almohadillas verdes de 6 pulgadas hacia abajo porque se enojan si sueltas pesas, a pesar de que todo está acolchado.

Estaba presionando los 100 con mancuernas y tuve que usar las mismas almohadillas verdes porque alguien me dijo que no podía dejarlas a un lado cuando terminara.

* Las mancuernas en pesos más altos también son absurdamente largas, ya que cuando haces un press tradicional con mancuernas con los 100, tus brazos terminan en una V cuando están bloqueados en lugar de paralelos porque los 100 son tan largos que se golpean entre sí. Es bastante molesto.

Tienen una pista cubierta, pero es una de esas pistas donde 13-14 vueltas hacen una milla. Entonces, si estás haciendo algún tipo de trabajo de velocidad de larga distancia, es un poco molesto.

Si puedes ignorar esas cosas, entonces está bien.

Traducido