Sally Jarrott Repaso de Harborne Physiotherapy & Acupu...
Me recomendaron a Fiona de una clase familiar a la...
Me recomendaron a Fiona de una clase familiar a la que asistía en ese momento, debido al hecho de que estaba experimentando dolor de espalda durante y después del embarazo, y también pensaba que tenía diastastis recti.
Lo que imaginé y lo que obtuve fueron dos cosas completamente diferentes. Esperaba algunos ejercicios y algo de manipulación para aliviar mi espalda. Sin embargo, recibí un apoyo integral mucho más allá de las expectativas.
Fiona miró mi dieta y estilo de vida, donde llevo tensión (lo que también me animó a mirar POR QUÉ llevo tanta tensión). No tenía idea de que mi dieta estaba contribuyendo tanto a mi falta de reparación. Pensé que estaba comiendo relativamente bien, pero en realidad lo que me faltaba era mucho más importante.
Fiona abordó mi hidratación, mi reparación del tejido conectivo, mi dieta general, mi espalda en un sentido físico y también logró abordar mi ansiedad y el efecto que esto tenía en mi cuerpo en una hora. Ella recomendó una clase de atención plena cerca de donde vivo, para liberar la tensión mental y, por lo tanto, beneficiarme físicamente.
Antes de ver a Fiona, no pensaba muy bien de mí misma. De hecho, no me gustaba mucho cómo me veía y cómo me sentía. Estaba gobernado por mi dolor de espalda y plagado de tensión y ansiedad.
Ahora, he realizado muchos cambios permanentes, gracias al apoyo de Fiona. Soy más amable con mi cuerpo y tengo una mente más relajada, lo que a su vez me ha dado más autoestima. Rara vez voy a una velocidad vertiginosa, que antes era un ritmo normal para mí, debido al estímulo de Fiona para detenerme, respirar y soltar la tensión a través de mi núcleo. Ahora he aprendido a "soltarme" y, combinado con el masaje, la manipulación, el estiramiento, la evaluación del suelo pélvico y los suplementos, de hecho me ha ayudado más de lo que podía haber imaginado.
Siento que me han sacado de un agujero literal.
Gracias Fiona, no solo por ser una fantástica fisioterapeuta, sino también por ser una increíble y holística.
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