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Repaso de Dokters van de Wereld Amsterda...

Hace unos años aprendí que el equilibrio es la cla...

Hace unos años aprendí que el equilibrio es la clave para una vida feliz y exitosa, y una gran parte de lograr ese equilibrio es inculcar rituales en tu vida diaria: una dieta nutritiva y equilibrada, ejercicio diario, tiempo para ti mismo a través de la meditación, la lectura. , diario, yoga, reflexión diaria y establecimiento de metas.

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