Mara Lord

Repaso de Sunrise RTC

Mis padres me enviaron a Sunrise hace un par de añ...

Mis padres me enviaron a Sunrise hace un par de años y estoy muy agradecido. Sin ellos, nunca hubiera podido convertirme en la persona que soy hoy. Pude obtener mi diploma en Sunrise Academy con la ayuda de su increíble director, y ahora tengo un buen trabajo y una gran relación con mi padre. Sunrise me enseñó la importancia de tener relaciones sanas e interdependientes con amigos y familiares. Si no fuera por mi fantástico terapeuta, mi trauma habría seguido inhibiendo mi desarrollo social y emocional y, en última instancia, gobernando mi vida. Todo el equipo de tratamiento en Sunrise es increíble por poder evaluar lo que necesitaba para poder progresar y establecer límites en consecuencia. Yo era una chica muy terca y de mente cerrada, y me tomó mucho tiempo aceptar su ayuda. Invirtieron una gran cantidad de tiempo y paciencia para ayudarme a ver una nueva perspectiva, que necesitaba desesperadamente. El personal que estaba allí siempre había invertido mucho en ayudarme a mejorar, y los maestros fueron muy comprensivos sobre mis necesidades de aprendizaje. Me dieron un estímulo sin fin y me empujaron a hacer lo mejor que pudiera. No estoy seguro de si me hubiera graduado si no hubieran estado tan decididos y me hubieran dado apoyo cuando más lo necesitaba. Todos en Sunrise me presionaron para que lo hiciera mejor, a pesar de lo desafiante que había sido la mayor parte del tiempo que estuve allí. No importa cuántos errores cometí, no importa cuántos problemas me las arreglé para meterme, nunca se dieron por vencidos conmigo. Nunca había sido capaz de comprender el valor de la integridad hasta que Sunrise me mostró cuánto afecta mi vida y la vida de quienes me rodean. No había sabido cómo manejar mis emociones en absoluto antes de ir a Sunrise. La única forma que sabía cómo hacer frente era reprimir mis pensamientos, arremeter contra los demás o recurrir a las drogas para escapar. Pero los terapeutas y el personal ya no me permitieron evitar mis problemas. Con su ayuda, aprendí a aceptar que mis problemas existen, a encontrar el valor para abordarlos y a descubrir habilidades para superarlos. Si no hubieran estado allí para mí de manera tan constante, es posible que no lo hubiera logrado, y probablemente todavía sería esa chica suicida que se ahoga en la ansiedad y la vergüenza. Sunrise me ayudó enormemente a hacer lo que más necesitaba: amarme a mí mismo. Dejar ir mi pasado no tan bueno, controlar mis abrumadores sentimientos sobre el futuro y hacer lo que puedo en el presente. Aprendí el equilibrio. Finalmente entendí el concepto de mindfulness y comencé a aplicarlo en mi vida, lo que cambió todo. Sunrise me enseñó cómo tener éxito, cómo tener metas y realmente alcanzarlas. Hice logros personales de los que nunca pensé que fuera capaz. Hicieron todo lo posible para que yo hiciera eso por mí mismo, y estaré eternamente agradecido por ello.

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