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Repaso de Whole Yoga

¿Por qué le daría 5 aperturas a este estudio y no ...

¿Por qué le daría 5 aperturas a este estudio y no a otros?
¿Qué tiene de diferente?

INTENCIÓN.

Carlos Castaneda escribió en uno de sus libros:
"En el universo hay una FUERZA inconmensurable e indescriptible que los chamanes llaman INTENCIÓN, y absolutamente todo lo que existe en todo el cosmos está unido a la intención mediante un vínculo de conexión [no visible para los humanos de hoy]".

La intención tanto del fundador como de su actual propietario, ninguno de los cuales son amigos míos, quería aclarar esto por si acaso ... han decidido mantener este estudio LOW KEY y ASEQUIBLE. Sin 'estudio genial', sin concepto preppie, sin lujo y élite 'somos geniales, tú no lo eres' ... discreto significa automáticamente, entras y haces lo tuyo, APRENDE POSES que te beneficiarán a ti y solo a ti, independientemente de el entorno.

Eso es para aquellos curiosos sobre este estudio de yoga:

Para aquellos que nunca han estado expuestos al Yoga, ¿POR QUÉ YOGA?
¿Por qué no pilates, jazzercise, kickboxing, MMA, tango o zumba?
Una vez más, la palabra clave es INTENCIÓN.

Después de 7-8 años de dolor de rodilla en ambas piernas y de que los médicos me dijeran 'Hemos hecho resonancias magnéticas y radiografías y no hay nada' grave 'allí, solo inflamación, lo siento, pero no podemos precisar LA RAZÓN detrás el dolor y la inflamación ... Sin embargo, tenemos un analgésico, 800 mg de ibuprofeno se encargaría del dolor ...
Entonces, después de agotar todo tipo de ejercicios, acupuntura y masajes profundos y prácticamente renunciar al dolor conocido, una vez me topé con este estudio por mi cuenta.

ONE POSE (una transición entre guerrero y triángulo), ONE MINUTE HOLD y viola. mi dolor de rodilla desapareció Y LO SENTIR allí mismo.
Me dejó boquiabierto. Mi dolor en la rodilla derecha duraría mucho más, pero desde que se abrió la caja de Pandora debe haber sido algo más. Finalmente lo CURÉ con una pose diferente ((Vajrasana / pose de rodillas). Seguí preguntándome, ¿qué es esta 'magia'?
Quien haya creado o estructurado posturas de yoga hace eones, debe haber sido consciente de dos cosas muy poderosas: LA ESTRUCTURA Y EL FLUJO DE ENERGÍA en el cuerpo humano.
Al igual que tienes un coche en el que es ideal calentar el motor antes de empezar a utilizarlo, el cuerpo humano recibe una fuerte paliza a diario, asientos de oficina, espaldas arqueadas, cero estiramientos, etc. Solo se crearon escritorios de oficina Hace 60-100 años y nuestros cuerpos estaban destinados a MOVER HACIA ADELANTE de manera constante, ¡¡¡no sentados durante 8-10 horas al día !!!.
Esta falta de 'ejercicio' a diario, está volviendo inútil nuestro cuerpo, lo está postrando a un estado de 'juguete roto' ...
Cuando agrega estrés mental a la mezcla, se desencadena una combinación asesina que eventualmente terminará en DOLOR (los niveles dependerán de cada dolor individual que surgirá, no obstante).

Entonces, la INTENCIÓN del yoga es REINICIARSE, devolver el cuerpo a su 'estado' normal, un estado indoloro como cuando era un niño y podía hacer todo tipo de cosas sin sentirse miserable al día siguiente. La mayoría de nosotros no sentimos dolor durante una buena década o dos hasta que ingresamos a la fuerza laboral ...

No se cuelgue de un estudio o estilo de yoga en particular, EXPERIMENTO, muchos estudios, muchos estilos para que su propio SU CUERPO pueda finalmente notar la diferencia.

Gracias Whole Yoga, dejé de acudir a ti y debería volver al yoga, pero mi intención es proporcionar una guía a aquellos que buscan luz al final del túnel. No hay una fórmula mágica, ni una pastilla azul o roja, sino la OPCIÓN MISMA, el camino hacia un cambio, un camino hacia una mejor perspectiva de la vida. TODOS nos merecemos esa oportunidad. La elección es nuestra.

Traducido