Old Me Repaso de 5 Fitness Training and Yoga
Los vi originalmente en la aplicación Meetup para ...
Los vi originalmente en la aplicación Meetup para Yin Yoga. Si nunca lo ha hecho, le sugiero que se haga un favor y lo compruebe.
Cuando asistí, mi primera clase era gratis, así que eso ya era una ventaja. El estudio de yoga era íntimo y había velas e incienso para crear una atmósfera relajante. El instructor fue muy útil y al final de nuestra clase hubo un gong para ayudarnos a relajarnos, lo cual era nuevo para mí y muy interesante. Tenían cánticos al principio para llevarte al estado correcto de meditación y un masaje de cuello al final. Siento que me dieron un masaje de cuerpo completo con lo relajado que estaba después de esta clase.
Los instructores fueron increíblemente acogedores y me contaron sobre la comunidad de reuniones desde que nos acabábamos de mudar a la ciudad.
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