Natasha Thexton

Repaso de Konnect Pilates

¡Sé lo que es una pelvis neutra! Ahora puedo ser u...

¡Sé lo que es una pelvis neutra! Ahora puedo ser un nerd de Pilates tan duro. Hablando como empleado, cliente y estudiante de formación de profesores, Konnect Pilates es un estudio único. Los propietarios y entrenadores realmente se preocupan por usted como persona y quieren asegurarse de que obtenga la mejor experiencia y ejercicio posible. Me encanta cómo los entrenadores están muy bien informados sobre el movimiento y la alineación correcta para asegurarse de que estás activando los músculos correctos. Intenté usar ropa holgada para probar su capacidad de observación. Los entrenadores deben tener visión de rayos X y pueden llamarme totalmente cuando estoy flojo o no estoy realizando el ejercicio correctamente. También me gusta cómo se ofrecen clases aquí que no se ofrecen en otros estudios como MOTR (realmente desafía tu equilibrio) y Bodhi (suspensión tipo TRX con movimiento de Pilates). Hasta ahora, he tomado una clase de formación para profesores de Balanced Body. Me gusta cómo la clase profundizó mucho en la anatomía que necesitas saber para Pilates, y fue divertido trabajar con arcilla. Todos los puntos de vista y opiniones expresados ​​aquí son míos.

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