Samantha Sumilang Repaso de 't Lingerie'dje
Tomé un par de clases de pole aquí. Empecé a hacer...
Tomé un par de clases de pole aquí. Empecé a hacer polos en un estudio en Tampa. Gracias a Dios que tomé clases allí primero.
No puedo expresar lo peligrosa que es la instrucción aquí. Primero que nada, no hay calentamiento ni enfriamiento. Esa no es una forma adecuada de realizar una clase de fitness. Me considero en un nivel intermedio. Había otra chica conmigo en una clase intermedia, y mierda, ver al instructor enseñarle a invertir fue aterrador. El instructor nunca mencionó los puntos de contacto (las partes del cuerpo en contacto con el poste para sostenerse), y pude notar que el estudiante no estaba colgando correctamente en absoluto. En serio, alguien se va a lastimar. Además, en otra clase, le estaba enseñando a una niña cómo sujetar con abrazaderas y, nuevamente, no mencionó el uso del dedo en gatillo (agarrar el poste con el dedo índice hacia el suelo) para evitar lesiones en la muñeca. No entiendo cómo no se enseña la forma correcta en una clase de pole.
No puedo decir que aprendí nada aquí. Ella pasaba por la instrucción tan rápido ("Haz esto y esto y esto") sin realmente explicar la forma adecuada y los detalles técnicos. Una vez que hizo un comentario, "¡Mira cuántos trucos has aprendido!" En mi antiguo estudio, repasamos dos trucos por sesión, y mi instructor realmente se aseguró de que entendiéramos todo. Supongo que en este estudio se trata de cantidad, no de calidad.
Manténgase alejado, especialmente si es un principiante.
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