Michal Vagman

Repaso de Resilient Performance Physical...

¡¡¡CAMBIADOR DE JUEGO!!!

¡¡¡CAMBIADOR DE JUEGO!!!
Conocí al equipo de Resilient después de romperme el menisco por segunda (!!) vez con una recomendación muy alta de mi médico de HSS. ¡Desde el principio estaba claro que este NO era su fisioterapeuta habitual! Me asocié con Greg, quien se aseguró de contactar a mi médico para obtener una revisión detallada de mi situación. Luego, después de revisar mi rodilla y el movimiento desde todas las direcciones posibles (y explicarme la diferencia entre un dolor intenso y un dolor bueno, se aseguró de comprender mi estilo de vida y los objetivos para después de la cirugía planificada. Dado que mi objetivo principal era ser tan activo como estaba antes de la lesión, decidimos pasar las próximas 5 semanas hasta la cirugía para fortalecer mis piernas (o básicamente, construir nuevos tendones de la corva). ¡¡¡LA MEJOR DECISIÓN. NUNCA !!! Gracias al trabajo previo, Salí del hospital caminando !!! Comencé con una sesión de fisioterapia dos veces por semana 2 días después de la cirugía con un plan de casa planificado en el medio que se personalizó según mis necesidades y se cambió semanalmente a medida que avanzaba mi recuperación (incluidos videos para demostrar todos los ejercicios). meses después de la cirugía estaba prácticamente normal y mi (muy feliz doctor) dijo que no era necesario realizar un seguimiento. El tiempo de recuperación se redujo a la mitad, ¡principalmente debido al trabajo previo!
Lo mejor de Resilient no es solo el más alto nivel de profesionalismo y la atención personalizada, sino también la idea de que tienes un entrenador personal increíble que sabe todo sobre el cuerpo humano. Durante más de 6 meses, Greg reconstruyó mis piernas (y brazos y abdominales, para que todos estuviéramos equilibrados en términos de ejercicio), así que a pesar de mi lesión pude mantener un estilo de vida muy activo y una rutina de ejercicios. Además, ahora sé cómo EVITAR las lesiones deportivas que sufrí toda mi vida.
Esta experiencia de PT es MUY diferente a la primera que tuve hace 20 años cuando me rompí el menisco por primera vez y muy diferente a cualquier otro PT que haya tenido en mi vida (nuevamente, sufrí muchas lesiones deportivas durante mi carrera deportiva). Recomiendo a todas las personas que hayan sufrido lesiones o que simplemente quieran informarse más sobre cómo hacer ejercicio de la manera correcta. ¡Háganse un favor y programen una cita con el equipo Resilient! ¡¡¡GRACIAS!!!

Traducido