S Armstrong

Repaso de Whitewater Aquatic Center

Ponerse en forma. Mojarse. ¡Pedalea fuerte! Obteng...

Ponerse en forma. Mojarse. ¡Pedalea fuerte! Obtenga pasos. ¡Y sudar! Plancha de bomba. ¡Alimenta la carrera del corazón! ¡Apuesta!

Obtenga músculos y huesos más fuertes, nervios más rápidos, tonificados, mejor equilibrio, mejores movimientos. Obtenga abdominales. Ponte en forma de velocímetro y bikini, ¡o ambos! ¡Intenta ser un triatleta! O simplemente en mejor forma que ahora. Fíjese una meta factible: apuesto a que sea un poco menos vergonzoso que el mes pasado. Opciones de masaje también. Pocas comunidades tienen instalaciones y servicios tan bien equipados y tan asequibles.

Entra y verás que no tendrás muchas excusas para no hacer algo aquí, tantas opciones, individuales y grupales, mucha diversión, y hay personas que pueden ayudar y nuevos amigos que hacer. También hay muchos programas de aprendizaje.

Vaya solo, con amigos o amigos enemigos que se "beneficien" de su impulso competitivo, hermanos, primos, vecinos o con sus amigos invisibles ... limite a 3 de esos, por favor. Úselo como una excusa para comprar zapatos y equipo deportivos nuevos y elegantes ... simplemente no se exceda con el spandex o el gel para el cabello.

Por supuesto, está bien traer a tu unicornio de servicio, a quien para tu información le encanta el zumba, el jazzercize, los levantamientos de piernas, el yoga, jugar a las cartas mientras comes y el jacuzzi, donde pueden "regañarte" sin descanso, a menos que les cantes canciones de Broadway lo que hago - para mantenerlos más tranquilos. Pero tendrás que compartir con quienes olvidaron sus unicornios. Puede parecer obvio, pero mantén a tus gnomos, trolls y gremlins y otras bestias mágicas en casa. Incluso tu dragón muy dócil cuyas alas podrían abanicarte si estás caliente.

¿Mencioné que estimula tu imaginación y fantasías? Dormirás mejor, soñarás mejor y coquetearás mejor. Sí, adelante. No te arrepentirás. Mucho. Sea seguro y razonable, con el permiso del médico o asistente según sea necesario. Hay muchas horas abiertas, por lo que probablemente puedas evitarme si sueno demasiado raro, o unirte a mí cantando algunos duetos de melodías con unicornios, una excelente manera de refrescarte y relajarte después de atravesar el circuito de máquinas del gimnasio o nadar ese 1 / 2 millas, cuesta arriba, contra la corriente y los vientos por supuesto. ¡Conquista tu mente, cuerpo y algunos dragones imaginarios! ¡Y entonces podrás verte tan bien como yo! O mejor, más probable.

Traducido