Alrededor de Sewickley Valley YMCA
Sewickley Valley YMCA: un lugar para el ejercicio, la amistad y el alcance comunitario
El YMCA de Sewickley Valley es más que un simple gimnasio; es un centro comunitario donde personas de todas las edades y orígenes se reúnen para hacer ejercicio, socializar y retribuir a su comunidad. Con más de 12,000 miembros atendidos en los distritos escolares de Ambridge Area, Cornell, Moon Area y Quaker Valley en Pensilvania, Sewickley Valley YMCA se ha convertido en una parte integral de la comunidad local.
En Sewickley Valley YMCA, creemos que todos merecen acceso a programas de salud y bienestar de calidad. Es por eso que ofrecemos una amplia gama de clases de fitness para todas las edades y habilidades. Ya sea que esté buscando desarrollar fuerza con entrenamiento con pesas o mejorar su salud cardiovascular con clases grupales de acondicionamiento físico como Zumba o yoga, nuestros instructores experimentados están aquí para ayudarlo a alcanzar sus objetivos.
Pero nuestra Y es más que un lugar para hacer ejercicio; también es donde los niños hacen sus primeros amigos y las personas mayores encuentran nuevos círculos de amigos después de jubilarse o enfrentar la muerte de un ser querido. Nuestros programas para jóvenes incluyen lecciones de natación, ligas deportivas como baloncesto y fútbol, campamentos de verano que promueven actividades al aire libre como caminatas o kayak mientras desarrollan la confianza en sí mismos en niños de 3 a 15 años.
Para las personas mayores que desean mantenerse activas pero que pueden no tener acceso a transporte u oportunidades sociales fuera de sus hogares debido a problemas de movilidad, ofrecemos el programa Silver Sneakers que brinda membresía gratuita al gimnasio junto con otros beneficios como descuentos en paquetes de viajes, etc., para que puedan puede mantenerse saludable tanto física como mentalmente.
Además de nuestros programas de acondicionamiento físico para individuos y familias por igual, también brindamos varias iniciativas de divulgación destinadas a mejorar el bienestar general dentro de nuestras comunidades. Nos asociamos con escuelas y organizaciones locales en proyectos como colectas de alimentos durante las vacaciones, cuando muchas familias luchan económicamente debido al impacto de la pandemia de COVID-19 en la economía, etc., proporcionando becas para estudiantes de bajos ingresos que desean participar en actividades extracurriculares pero que no pueden pagarlas de otra manera.
¡Nuestro compromiso de hacer cambios positivos se extiende más allá de la salud física hacia el bienestar mental también! Tenemos asesores autorizados disponibles en el lugar que pueden brindar servicios de asesoramiento confidenciales sin costo (o a bajo costo) según las necesidades individuales/criterios de elegibilidad establecidos por los proveedores de seguros, etc., para que todos tengan acceso independientemente de la situación financiera que puedan estar enfrentando actualmente.
Nos enorgullecemos de ser una organización inclusiva que da la bienvenida a personas de todos los ámbitos de la vida, independientemente de la raza, el origen étnico, la identidad de género, la orientación, la religión, el origen nacional, el estado de discapacidad, etc. Los miembros de nuestro personal son profesionales capacitados que entienden la importancia de crear espacios seguros donde todos se siente cómodo expresándose sin miedo juicio discriminación acoso intimidación represalias en absoluto!
En conclusión: El YMCA de Sewickley Valley es mucho más que otro gimnasio: es un lugar donde las personas se reúnen no solo para ponerse en forma sino también para construir amistades mientras retribuyen a través de varias iniciativas de divulgación destinadas a mejorar el bienestar general dentro de las comunidades a las que servimos.
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